Książka: Pierwotne ciało pierwotny umysł PRN
-
- 47,49 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :47.49 zł Pref. wielokrotność:1 -->
Książka Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł łączy paleolityczne potrzeby naszego ciała z wyzwaniami, które stawia przed nami współczesny świat. Autorka, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe, zestawia je z podstawową dietą łowcy- zbieracza z czasów prehistorycznych. Czerpie informacje z obszernych badań z dziedziny fizjologii ewolucyjnej, biochemii, metabolizmu, żywienia, a także tych, dotyczących chorób przewlekłych i degeneracyjnych- i w ten sposób odkrywa, jak powinien wyglądać holistyczny styl życia, pozwalający uzyskać zdrowe ciało, umysł i długowieczność.
Szczegółowe wytyczne, przepisy i zalecenia, dietetyczne zawarte w książce oferują czytelnikowi zrównoważone strategie podejścia do diety i ćwiczeń- mające co prawda podstawy w czasach pierwotnych, lecz będące jak najbardziej aktualne obecnie- które pozwolą zredukować stres i stany lękowe, zrzucić nadwagę, poprawić jakość snu i nastrój, dodadzą energii oraz zwiększą odporność, polepszą funkcjonowanie mózgu, ograniczą wydatki na jedzenie, a co najważniejsze zapewnią dłuższe i szczęśliwsze życie.
Tytuł: Pierwotne ciało pierwotny umysł
Autor: Nora Gedgaudas
Wydawnictwo: Biały wiatr
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 382
Wymiary: 16 x 23 cm
ISBN: 978-83-64818-27-1
Okładka: miękka
- Producent/Dystrybutor: Biały Wiatr
- Kod producenta: 9788364818271
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000006495
