Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada chociażby za kondycję kości i mięśni oraz przemianę materii. Obok potasu jest to najważniejszy kation wewnątrzkomórkowy odpowiadający za aktywację kilkuset enzymów biorących udział w procesach toczących się w naszym organizmie. Ciągły pośpiech i brak zbilansowanej diety to częste przyczyny niedoboru magnezu. Suplementy diety dostępne w ofercie Marketbio.pl pozwolą uzupełnić braki!
F-MAG CARDIO Magnez, Potas, Witamina B6 57 g (30 porcji) - Formeds
F-MAG CARDIO MAGNEZ, POTAS, WITAMINA B6 Suplement diety Suplement diety F-MAG CARDIO zawiera cytrynian magnezu, cytrynian potasu oraz witaminę B6 w formie proszku bez żadnych dodatków. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Masa netto: 57 g. Ilość porcji w opakowaniu: 30. Składniki: magnez (cytrynian magnezu), potas (cytrynian potasu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka. Sposób użycia: Przed spożyciem mocno wstrząsnąć pojemnik. Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia, a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna (1,9 g) zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu - 1070 mg, -w tym: magnez - 170 mg (45%), Cytrynian potasu - 832 mg, -w tym: potas - 300 mg (15%), Witamina B6 - 1,4 mg (100%). Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
F-MAG B6 Magnez i Witamina B6 Proszek 60 porcji - Formeds
F-MAG B6 Suplement diety Suplement diety F-MAG B6 zawiera cytrynian magnezu oraz witaminę B6 w formie proszku. Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian. Zawartość netto: 51 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka 1 raz dziennie. Sposób użycia: Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik. Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia, a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga: należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna 0,85 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu - 850 mg w tym magnez - 135 mg (36%) Witamina B6 - 0,7 mg (50%) Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Dopuszczalne zbrylenie produkty nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
MAGNESIUM Cytrynian Magnezu w Proszku 55,8 g - Formeds
MAGNESIUM - CYTRYNIAN MAGNEZU Suplement diety Magnez w wysoce przyswajalnej formie cytrynianu magnezu. Czysta forma proszku bez zbędnych dodatków. Pojemnik z roślinnych surowców. Masa netto: 55,8 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu). Zalecana dzienna porcja do spożycia: Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Sposób użycia: Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik. 1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia. 2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna 0,93 g zawiera: Cytrynian magnezu - 930 mg - w tym magnez - 139,5 mg (37% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, oraz karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Bicaps Mag B6 Magnez + Witamina B6 60 Kapsułek - Formeds
BICAPS MAG B6 Suplement diety Zawiera połączenie dwóch składników w wysoko przyswajalnych formach: magnezu (cytrynian) i witaminy B6(P-5-P). Kapsułka pullulanowa (roślinna). Pojemnik z roślinnych surowców. Bez zbędnych dodatków. Masa netto: 45 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu). Zalecane dzienne spożycie: Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu: 1500 mg - w tym magnez: 187,5 mg (50 %) Witamina B6 (P-5-P): 1,4 mg (100 %) Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu i niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Cytrynian Magnezu 500 g Proszek - Natur Planet
MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU W PROSZKU Suplement diety Suplement diety "Cytrynian magnezu" polecany jest osobom szczególnie w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego. Łyżka miarowa w środku. Masa netto: 500 g Składniki: Cytrynian magnezu w proszku 100% 1 porcja 2 porcje *%RWS w porcji Cytrynian magnezu w tym jony magnezu 940 mg 150 mg 1880 mg 300 mg 40% *% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Opakowanie zawiera około 530 zalecanych porcji Kraj pochodzenia: Chiny Informacja dla alergików: W zakładzie pakowane są również sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Zalecane dzienne spożycie: Dwa razy dziennie małą, płaską miarkę proszku rozpuścić w szklance wody, soku, koktajlu owocowym lub białkowym. Warunki przechowania: Suplement diety należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla małych dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mogą zażywać preparat po konsultacji z lekarzem. Osoby chorujące na niewydolność nerek powinny stosować preparat po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplementy diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Na rynku dostępne są dwie formy cytrynianów magnezu: monoctrynian magnezu o masie molowej M= 214,41 i numerze CAS 7779-25-1, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Ma mniejszą zawartość magnezu w cząsteczce związku. Oraz oferowany przez nas dicytrynian trimagnezu o masie molowej M= 451,11 i numerze CAS 3344-18-1. Ta postać jest trudno rozpuszczalna w wodzie. Jest natomiast dobrze rozpuszczalny w kwasie solnym, czyli w soku żołądkowym. Ma również większą zawartość jonów magnezowych w jednej cząsteczce. Jako suplementację jonów magnezowych poleca się właśnie tę formę. Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul.Johna Baildona 24/3 40-115 Katowice
Cytrynian Magnezu 1 kg Proszek- Natur Planet
MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU W PROSZKU Suplement diety Suplement diety "Cytrynian magnezu" polecany jest osobom szczególnie w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego. Łyżka miarowa w środku. Masa netto: 1 kg Składniki: Cytrynian magnezu w proszku 100% 1 porcja 2 porcje *%RWS w porcji Cytrynian magnezu w tym jony magnezu 940 mg 150 mg 1880 mg 300 mg 40% *% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Opakowanie zawiera około 1060 zalecanych porcji Kraj pochodzenia: Chiny Informacja dla alergików: W zakładzie pakowane są również sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Zalecane dzienne spożycie: Dwa razy dziennie małą, płaską miarkę proszku rozpuścić w szklance wody, soku, koktajlu owocowym lub białkowym. Warunki przechowania: Suplement diety należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla małych dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mogą zażywać preparat po konsultacji z lekarzem. Osoby chorujące na niewydolność nerek powinny stosować preparat po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplementy diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Na rynku dostępne są dwie formy cytrynianów magnezu: monoctrynian magnezu o masie molowej M= 214,41 i numerze CAS 7779-25-1, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Ma mniejszą zawartość magnezu w cząsteczce związku. Oraz oferowany przez nas dicytrynian trimagnezu o masie molowej M= 451,11 i numerze CAS 3344-18-1. Ta postać jest trudno rozpuszczalna w wodzie. Jest natomiast dobrze rozpuszczalny w kwasie solnym, czyli w soku żołądkowym. Ma również większą zawartość jonów magnezowych w jednej cząsteczce. Jako suplementację jonów magnezowych poleca się właśnie tę formę. Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul.Johna Baildona 24/3 40-115 Katowice
Magnez z Cynkiem 100 Tabletek - Puritan's Pride
MAGNEZ Z CYNKIEM Suplement diety Zawartość netto: 59 g - 100 Tabletek Masa tabletki: 590 mg Składniki: Tlenek magnezu (magnez), glukonian cynku (cynk), substancja wiążąca- fosforan diwapniowy, substancja wypełniająca- celuloza mikrokrystaliczna, substancje przeciwzbrylające - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, krzemian wapnia, roślinny kwas stearynowy. Zalecane dzienne spożycie: Dwie tabletki dziennie, najlepiej podczas posiłku. Zawartość w dziennej porcji (2 tabletki): 2 Tabletki % RWS Magnez (Tlenek magnezu) 266 mg 71% Cynk (Glukonian cynku) 10 mg 100% % RWS – Referencyjna Wartość Spożycia Uwaga: Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu. Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu niedostępny dla małych dzieci. W suchym miejscu, unikać nadmiernego ciepła. Nie używać, jeśli uszczelka pod korkiem jest uszkodzona lub jej brakuje. Producent: Puritan's Pride, INC. Holbrook, NY 11741 U.S.A. Dystrybutor: eWitaminy Sp. z o.o. ul. Lwowska 31/101 56-400 Oleśnica, Polska
Cytrynian Magnezu 700 mg 100 Kapsułek Nanga
CYTRYNIAN MAGNEZU 700 mg Suplement diety Zmniejsza uczucie zmęczenia i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Zawartość netto: 100 kapsułek Składniki: 700 mg Cytrynianu magnezu (dicytrynian trimagnezu bezwodny) w tym 112,5 mg jonów magnezu, kapsułka celulozowa Zalecane dzienne spożycie: 1 kapsułka jeden do trzech razy dziennie. Spożywać w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (3 kapsułki): 2100 mg cytrynian magnezu (90% ZDS) Przeciwwskazania: Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zdrowej i zrównoważonej diety. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Producent: Nanga Przemysław Figura ul. Zamkowa 97, 77-400 Złotów
Magnez Skurcz (Magnez+Potas +B6) 250 Tabletek - MyVita
MAGNEZ SKURCZ Suplement diety Cytryniany magnezu i potasu + witamina B6. Wysoka wchłanialność. Zawartość netto: 250 tabletek Składniki: Substancje wypełniające: celuloza i hydroksypropylometyloceluloza, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, chlorowodorek pirydoksyny. Zalecane dzienne spożycie: 3 tabletki dziennie. Popić wodą. Spożywać w trakcie posiłku. Zawartość w dziennej porcji: Dzienna porcja (3 tabletki) zawiera Cytrynian potasu 900 mg w tym potas 292 mg 15%RWS* Cytrynian magnezu 450 mg w tym magnez 72 mg 19%RWS* Witamina B6 4,2 mg 300%RWS* * RWS-referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Proucent: Proness Ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Cytrynian Magnezu 650 Mg 120 Kapsułek Soul Farm
MAGNEZ - CYTRYNIAN MAGNEZU Suplement diety Masa netto: 94,80 g (120 kapsułek) Masa kapsułki: 790 mg Kraj produkcji: Polska Składniki: Cytrynian magnezu 650 mg, kapsułka pullulan Zawartość w 1 kapsułce: Cytrynian magnezu : 650 mg w tym magnez : 97,5 mg Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki 2 razy dziennie obficie popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla dzieci. Przeciwwskazania: Uczulenie na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie jest przeznaczony dla dzieci. Stosowanie suplementu diety w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią należy skonsultować z lekarzem. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób żywienia. Producent: Soul-Farm Maciej Foszcz 43-344 Bielsko Biała, Janowicka 138
Jabłczan Magnezu 675 mg 100 Kapsułek Natvita
JABŁCZAN MAGNEZU Suplement diety Masa netto: 67,5 g (100 kapsułek) Składniki (1 kaps.): 675 mg magnezu (z jabłczanu magnezu), substancja żelująca: celuloza (kapsułka) Zawartość składnika w dziennej porcji: 3375 mg jabłczan magnezu (w tym magnez 398 mg - 106% RWS*) * Referencyjna Wartość Spożycia Kraj pochodzenia: USA Zalecane dzienne spożycie: 5 kapsułek raz dziennie. Popić wodą. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Przeciwwskazania: Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Producent: NAT Sp. z.o.o Wrocławska 33 d, Długołęka 55-095 Mirków
Magnez Cytrynian Magnezu w Proszku 100 g Suplement Diety - Natur Planet
MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU W PROSZKU Suplement diety Suplement diety "Cytrynian magnezu" polecany jest osobom szczególnie w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego. Łyżka miarkowa w środku. Masa netto: 100 g Składniki: Cytrynian magnezu w proszku 100% 1 porcja 2 porcje *%RWS w porcji Cytrynian magnezu w tym jony magnezu 940 mg 150 mg 1880 mg 300 mg 40% *% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Opakowanie zawiera około 106 zalecanych porcji Kraj pochodzenia: Chiny Informacja dla alergików: W zakładzie pakowane są również sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Zalecane dzienne spożycie: Dwa razy dziennie małą, płaską miarkę proszku rozpuścić w szklance wody, soku, koktajlu owocowym lub białkowym. Warunki przechowania: Suplement diety należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla małych dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mogą zażywać preparat po konsultacji z lekarzem. Osoby chorujące na niewydolność nerek powinny stosować preparat po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplementy diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Na rynku dostępne są dwie formy cytrynianów magnezu: monoctrynian magnezu o masie molowej M= 214,41 i numerze CAS 7779-25-1, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Ma mniejszą zawartość magnezu w cząsteczce związku. Oraz oferowany przez nas dicytrynian trimagnezu o masie molowej M= 451,11 i numerze CAS 3344-18-1. Ta postać jest trudno rozpuszczalna w wodzie. Jest natomiast dobrze rozpuszczalny w kwasie solnym, czyli w soku żołądkowym. Ma również większą zawartość jonów magnezowych w jednej cząsteczce. Jako suplementację jonów magnezowych poleca się właśnie tę formę. Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul.Johna Baildona 24/3 40-115 Katowice
Magnez NUION Suplement w Kroplach 100 ml Puromedica
MAGNEZ W KROPLACH Suplement diety w postaci kropli zawierających połączenie 4 soli magnezowych (organicznych i nieorganicznych). Produkt nie zawiera cukru, substancji dodatkowych, glutenu, laktozy, soi. Produkt odpowiedni dla wegan. Zawartość netto: 100 ml Składniki: Chlorek magnezu, woda demineralizowana, bursztynian magnezu, cytrynian magnezu, askorbinian magnezu Zalecane dzienne spożycie: 20 kropli, zawiera 5625 mg magnezu (15% RWS*). Spożywać przed jedzeniem, rozpuszczone w wodzie lub soku. Nie spożywać bezpośrednio ! Spożyć w ciągu 3 miesięcy od dnia otwarcia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i ciemnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem , powinny skonsultować się z lekarzem. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Producent: Puromedica Sp. z o.o. ul. Batorowska 30, 62-070 Dąbrowa
Cytrynian Magnezu 250 g Proszek - Natur Planet
MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU W PROSZKU Suplement diety Suplement diety "Cytrynian magnezu" polecany jest osobom szczególnie w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego. Łyżka miarowa w środku. Masa netto: 250 g Składniki: Cytrynian magnezu w proszku 100% 1 porcja 2 porcje *%RWS w porcji Cytrynian magnezu w tym jony magnezu 940 mg 150 mg 1880 mg 300 mg 40% *% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Opakowanie zawiera około 266 zalecanych porcji Kraj pochodzenia: Chiny Informacja dla alergików: W zakładzie pakowane są również sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Zalecane dzienne spożycie: Dwa razy dziennie małą, płaską miarkę proszku rozpuścić w szklance wody, soku, koktajlu owocowym lub białkowym. Warunki przechowania: Suplement diety należy przechowywać w suchym, ciemnym i niedostępnym dla małych dzieci miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Uwaga: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mogą zażywać preparat po konsultacji z lekarzem. Osoby chorujące na niewydolność nerek powinny stosować preparat po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplementy diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Na rynku dostępne są dwie formy cytrynianów magnezu: monoctrynian magnezu o masie molowej M= 214,41 i numerze CAS 7779-25-1, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Ma mniejszą zawartość magnezu w cząsteczce związku. Oraz oferowany przez nas dicytrynian trimagnezu o masie molowej M= 451,11 i numerze CAS 3344-18-1. Ta postać jest trudno rozpuszczalna w wodzie. Jest natomiast dobrze rozpuszczalny w kwasie solnym, czyli w soku żołądkowym. Ma również większą zawartość jonów magnezowych w jednej cząsteczce. Jako suplementację jonów magnezowych poleca się właśnie tę formę. Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul.Johna Baildona 24/3 40-115 Katowice
Magnez Skurcz (Magnez +Potas +Witamina B6) 100 Tabletek - MyVita
MAGNEZ SKURCZ (CYTRYNIAN MAGNEZU I POTASU + WITAMINA B6) Suplement diety Produkt w wysoko przyswajalnej formie cytrynianów magnezu i potasu. Magnez i potas przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Zawartość netto: 100 tabletek Składniki: Substancje wypełniające: celuloza i hydroksypropylometyloceluloza, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, chlorowodorek pirydoksyny. Zalecane dzienne spożycie: 3 tabletki dziennie. Popić wodą. Spożywać w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dzienna porcja (3 tabletki) zawiera: Cytrynian potasu, w tym potas 900 mg 292,2 mg 15% RWS* Cytrynian magnezu, w tym magnez 450 mg 72 mg 19% RWS* Witamina B6 4,2 mg 300% RWS* *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Producent: Proness ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Magnez (Cytrynian Magnezu) +Witamina B6 250 Tabletek - MyVita
MAGNEZ (CYTRYNIAN MAGNEZU) + WITAMINA B6 Suplement diety Produkt w wysoko przyswajalnej formie cytrynianu magnezu. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Masa netto: 212,5 g (250 tabletek po 850 mg) Składniki: Cytrynian magnezu 450 mg (72 mg jonów magnezu), substancja wypełniająca: celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 1,4 mg. Zalecane dzienne spożycie: 3 razy dziennie po 1 tabletce. Popić wodą. Spożywać w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dzienna porcja (3 tabletki) zawiera: Cytrynian magnezu 1350 mg w tym magnez 216 mg 57% RWS* Witamina B6 4,2 mg 300% RWS* *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Producent: Proness ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Magnez Proszek (Cytrynian Magnezu) 500 g - MyVita
MAGNEZ PROSZEK (CYTRYNIAN MAGNEZU) Suplement diety Doskonale wchłanialny magnez, w czystej formie cytrynianu magnezu bez dodatków. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. Masa netto: 500 g Składniki: Cytrynian magnezu. Zalecane dzienne spożycie: 3 miarki dziennie (2400 mg) najlepiej rozłożone na kilka mniejszych porcji. Wymieszać w 200 ml wody. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dzienna porcja (2400 mg) zawiera: Cytrynian magnezu 2400 mg w tym magnez 360 mg 96% RWS* *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Producent: MyVita sp.j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Magnez Cytrynian Magnezu Proszek 250 g - MyVita
MAGNEZ - CYTRYNIAN MAGNEZU W PROSZKU Suplement diety doskonale wchłaniany magnez w czystej formie cytrynianu magnezu bez dodatków. Odpowiedni dla wegan. Miarka w opakowaniu. Masa netto: 250 g Składniki: Cytrynian magnezu 100% czysty proszek bez dodatków i wypełniaczy. Zalecana dzienna porcja do spożycia: 3 miarki dziennie (2400 mg). Wymieszać w 200 ml wody. Dzienna porcja (2400 mg) zawiera: Cytrynian magnezu 2400 mg w tym magnez 384 mg 102% RWS* *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci, po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Producent: My Vita sp.j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
PRENACAPS Mag B6 60 Kapsułek - Formeds
PRENACAPS MAG B6 Suplement diety Prenacaps to linia suplementów diety przeznaczona dla kobiet planujących ciążę, będących w ciąży oraz karmiących. Produkty nie zawierają substancji słodzących, konserwujących i barwników. Dzięki roślinnej kapsułce z pullulanu jest odpowiedni dla wegetarianek i weganek. Wysoko przyswajalny magnez i witamina B6. Dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Masa netto: 45 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu). Zalecane dzienne spożycie: Spożyć 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Porcja dzienna (2 kapsułki) zawierają (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu- 1 500 mg,w tym magnez - 187,5 mg (50%),Witamina B6 - 0,7 mg (50%). Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze do 25 ºC, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Producent: Formeds Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Magnez Cynk B6 MGZB ULTRA 120 Tabletek - OstroVit
MAGNEZ, CYNK I B6 MGZB ULTRA OstroVit MgZB ULTRA to suplement diety, składający się z trzech niezbędnych dla ludzkiego organizmu związków tj. magnez, cynk oraz witamina B6. Suplement diety Masa netto: 148 g (120 tabletek) Składniki: Sole magnezowe kwasu cytrynowego (magnez), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; skrobia, pikolinian cynku (cynk), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6). Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: spożywać 1 porcję (3 tabletki) dziennie przed snem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (3 tabletki): Składniki aktywne Na porcję % RWS* Magnez 375 mg 100 Cynk 15 mg 150 Witamina B6 2 mg 143 * RWS - Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Uwagi: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży, matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Producent: Fitness Trading Robert Szulborski ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
Cytrynian Magnezu 400 mg +B6 90 Tabletek - OstroVit
CYTRYNIAN MAGNEZU 400 MG + B6 Suplement diety Magnesium Citrate 400 mg + B6 to suplement diety, który zawiera łatwo przyswajalną postać magnezu oraz witaminy B6. Masa netto: 128 g (90 tabletek) Składniki: Sole magnezowe kwasu cytrynowego (magnez), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; skrobia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6). Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: spożywać 1 porcję (3 tabletki) dziennie, przed snem. Zawartość w dziennej porcji (3 tabletki): Składniki aktywne Na porcję % RWS* Magnez 400 mg 107 Witamina B6 15 mg 1071 * RWS - Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Uwagi: Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży, matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Producent: Fitness Trading Robert Szulborski ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów
Multiwitamina z Magnezem o Smaku Truskawkowo - Malinowym 60 Tabletek - Tuptuś
MULTIWITAMINA Z MAGNEZEM O SMAKU TRUSKAWKOWO - MALINOWYM DLA DZIECI Suplement diety Tabletki musujące do ssania o smaku truskawkowo - malinowym. Produkt przeznaczony jest dla dorosłych i dzieci powyżej 3 roku życia. Dzieci powinny spożywać suplement diety tylko pod nadzorem osoby dorosłej. Produkt zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalne aromaty. Produkt bezglutenowy, bez konserwantów. Odpowiedni dla wegetarian. Zawiera glikozydy stewiolowe z liści stewii. Masa netto: 60 g (60 tabletek) Masa netto jednej tabletki: 1 g Składniki: substancje słodzące (erytrytol, glikozydy stewiolowe), substancja wypełniająca (izomalt), regulator kwasowości (kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu), czarna marchew, naturalny aromat truskawkowy i malinowy, nośnik (guma arabska), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), witaminy i magnez: magnez (wodorotlenek magnezu), witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), witamina E (octan D-alfa-tokoferylu), kwas pantotenowy (D-pantotenian-wapnia), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B1 (monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina). Zalecane dzienne spożycie: Spożywać 1 - 2 tabletki dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji tj. 2 tabletki do spożycia w ciągu dnia. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Zawartość witamin i magnezu w zalecanej maksymalnej dziennej porcji produktu (2 tabletki - 2 g): - magnez: 57 mg (15 %)* - witamina C: 32 mg (40 %)* - niacyna: 6,4 mg (40 %)* - witamina E: 4,75 mg (40 %)* - kwas pantotenowy: 2,38 mg (40 %)* - witamina B2: 0,54 mg (40 %)* - witamina B6: 0,56 mg (40 %)* - witamina B1: 0,4 mg (40 %)* - kwas foliowy: 80 µg (40 %)* - biotyna: 19,8 µg (40 %)* - witamina B12: 0,95 µg (40%)* *RWS - dzienna referencyjna wartości spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Należy pamiętać o zróżnicowanym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia. Produkt niewskazany dla osób nadwrażliwych, na którykolwiek ze składników produktu. Producent: Sweetpharm sp. z o.o. ul. Okrężna 54 05-827 Grodzisk Mazowiecki
Zdrowotne Trio + Tokotrienole = Witamina E 20 ml + (Kropla Słońca Witamina D3 + ...
Przygotowaliśmy dla Państwa SPECJALNY ZESTAW który składa się z: Tokotrienole Witamina E 20 ml oraz zdrowotne trio D3+k2+Mg składające się z produktów: Kropla Słońca Witamina D3 + NattoFit K2 MK7 FORTE! 20 ml Mg Balans Sól Magnezowa do Kąpieli Stóp 200 g Wszystko więc, co byście chcieli, żeby wam ludzie czynili, i wy im czyńcie! (Mt 7, 12) Tokotrienole naturalna witamina E- suplement diety Zawartość: 20 ml, 550 kropli Składniki: oliwa z oliwek, witamina E: d-alfa tokoferol, d-alfa tokotrienol, d-beta tokotrienol, d-gamma tokotrienol, d-delta tokotrienol z koncentratu oleju palmowego, ekstrakt z rozmarynu. Kraj produkcji: Niemcy Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 4 krople = 1 porcja Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej z dala od promieni słonecznych w sposób niedostępny dla małych dzieci. Spożyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia. Zawartość w: 1 porcji Tokotrienole i Tokoferole 25,1 mg Witamina E: 9,2 mg (77%*) d-Alfa tokoferol: 5,3 mg d-Alfa tokotrienol: 7,3 mg d-Beta tokotrienol: 0,5 mg d-Gamma tokotrienol: 8,9 mg d-Delta tokotrienol: 3,1 mg * referencyjnej wartości spożycia (RWS) Dla lepszego przyswajania spożywać w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. KROPLA SŁOŃCA D3 + NATTOFIT K2 MK7 FORTE Suplement diety Produkt jest odpowiedni dla wegetarian Zawartość: 20 ml - 600 kropli po 2000 IU wit. D i 50 mcg wit. K Składniki: Oliwa z oliwek, witamina D z lanoliny (cholekalcyferol), Witamina K menachinion MK-7 all trans, przeciwutleniacz: ekstrakt z rozmarynu Kraj pochodzenia: Niemcy Zalecana porcja dzienna: Dla dorosłych 1 kropla dziennie 1 kropla zawiera 2000 IU witaminy D (1000% zalecanego spożycia dziennego - ZDS) i 50 mcg witaminy K (25% ZDS) Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. 6-25 st. C z dala od promieni słonecznych w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Spożyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia. Przeciwwskazania: Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe przed spożyciem tego suplementu powinny skonsultować się z lekarzem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. MG BALANS - SÓL MAGNEZOWA DO KĄPIELI STÓP Produkt wysoce higroskopijny, zbrylanie nie wpływa na jakość. Masa netto: 200 g Składniki/INCI: Magnesium Chloride hexahydrate. Sposób użycia: do użytku zewnętrznego, tylko po rozpuszczeniu w wodzie. Do kąpieli stóp zawartość opakowania rozpuścić w 2 l ciepłej wody. Stopy moczyć raz dziennie 15 min. Przy kontakcie z podrażnioną skórą może powodować pieczenie. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Producent: Proved sp. z o.o. ul. Gen. St. Maczka 37/8 52-201 Wrocław
Magnez, Cynk, Witamina B6 60 Kapsułek - Medica Herbs
MAGNEZ, CYNK, WITAMINA B6 Suplement diety Produkt nie zawiera żadnych sztucznych dodatków takich jak konserwanty, barwniki, aromaty, wypełniacze. Masa netto: 51,426 g (60 kapsułek) Składniki: diglicynian magnezu (chelat magnezu); diglicynian cynku (chelat cynku); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); żelatyna (składnik otoczki). Zalecane dzienne spożycie (dorośli): 1 kapsułka raz dziennie. Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): magnez - 160 mg (43%*) cynk - 15 mg (150%*) witamina B6 - 2,1 mg (150%*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. Nie stosować u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Odcień produktu może się różnić ze względu na intensywność koloru naturalnego składnika. Producent: Medica Herbs S.C. ul. Bieżanowska 23e 30-812 Kraków
Podstawowe informacje na temat magnezu
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.
Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.
Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?
W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.
Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl
Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.
