Szybki kontakt: +48 71 727 62 40, sklep@marketbio.pl

Makaron Shirataki (inaczej makaron konjac) – niskokaloryczny i zdrowy hit!

--

Co to jest makaron Shirataki?

Makaron konjac Shirataki, zwany potocznie makaronem konjac (wym. kondziak) produkowany jest głównie z wody (97% tego makaronu stanowi właśnie woda) oraz z mąki wytwarzanej z bulwiastego warzywa o łacińskiej nazwie Amorphophallus konjac – w skrócie konjac. Roślina konjac nie rośnie naturalnie w Polsce. Pochodzi z terenów południowo-wschodniej Azji i tam głównie jest uprawiana. Wydziela bardzo nieprzyjemny zapach przypominający gnijące mięso. Poza makaronem Shirataki z mąki tej rośliny produkuje się także ryż konjac oraz gąbkę konjac. Ze względu na dużą zawartość wody, makaron Shirataki posiada trochę galaretowatą konsystencję.

makaron konjac

Wartości odżywcze makaronu Shirataki (konjac):

Mąka konjac, z której częściowo produkowany jest makaron Shirataki zawiera śladowe ilości białka i węglowodanów, za to nie zawiera w ogóle tłuszczu. Bogata jest za to w błonnik roślinny o nazwie glukomannan – występujący naturalnie w roślinie konjac. Glukomannan stosowany jest również jako dodatek do żywności gdzie pełni funkcje stabilizatora lub zagęstnika i oznaczany jest symbolem E425. Badania genetyczne wykazały, że spożywanie glukomannanu może zmniejszać objawy alergii oraz obniżać poziom cholesterolu. Dzięki takiemu rozłożeniu wartości odżywczych, makaron konjac jest produktem niskokalorycznym i mogą go spożywać osoby na diecie:

 

 

  • redukcyjnej,
  • wegańskiej,
  • ketogenicznej,
  • cukrzycowej,
  • niskowęglowodanowej

a także osoby z insulinoopornością czy po prostu wszyscy, którzy kochają włoską, makaronową kuchnię, a niestety z jakichś powodów muszą unikać tradycyjnych makaronów.

 

 

Jak smakuje makaron Shirataki (konjac)?

Makaron konjac jest bezsmakowy – tzn. smakuje trochę jak woda. Pochłania jednak smaki z dodatków, z którymi można go podać np. z sosów,. Po wymieszaniu takiego makaronu z dowolnym dodatkiem potrawa zaczyna smakować jak z tradycyjnym makaronem.

Jak przygotować makaron Shirataki (konjac)?

Makaron Shirataki jest dziecinnie prosty i bardzo szybki w przygotowaniu. W tym względzie śmiało może rywalizować z tradycyjnymi makaronami i na pewno tę rywalizację wygra. Makarony, tego typu, które mamy w naszej ofercie można przygotować aż na 3 sposoby:

  1. Odsączyć na sitku, przepłukać zimną wodą, dodać do ulubionej potrawy.
  2. Gotować przez 1 minutę, odsączyć, dodać do ulubionej potrawy.
  3. Smażyć przez 1 minutę na patelni, dodać do ulubionej potrawy.

makaron konjac

Jak przechowywać makaron Shirataki (konjac)?

Makaron Shirataki pakowany jest w woreczki, a jego data minimalnej trwałości jest długa – co najmniej 1 rok. Po otwarciu należy przechowywać makaron maksymalnie przez 2 dni w czystej wodzie.

Gdzie można kupić makaron Shirataki (makaron konjac)?

Szeroki wybór makaronów Shirataki (konjac) od różnych producentów i w różnych frakcjach znajdziecie w naszym sklepie www.marketbio.pl. Jeśli jeszcze nie próbowaliście to kupcie i koniecznie spróbujcie. To naprawdę doskonały zamiennik tradycyjnych makaronów. My szczególnie polecamy go z sosem carbonara a na deser makaron shirataki z sosem truskawkowym.

Smacznego!

 

Supercena
Makaron Konjac Noodle 1 kg Diet Food
Dostępność

Makaron Konjac Noodle 1 kg Diet Food

Data min. trwałości: 2025/09/18
24,07 zł
szt.
Do koszyka
Dodaj do ulubionych produktów
Supercena
Makaron Konjac Fettuccine 1kg Diet Food
Dostępność

Makaron Konjac Fettuccine 1kg Diet Food

Data min. trwałości: 2025/10/16
23,23 zł
szt.
Do koszyka
Dodaj do ulubionych produktów
Supercena
Makaron Konjac Spaghetti 1 kg Diet Food
Dostępność

Makaron Konjac Spaghetti 1 kg Diet Food

Data min. trwałości: 2024/11/18
24,50 zł
szt.
Do koszyka
Dodaj do ulubionych produktów

Polecane produkty

KETO Makaron Konjac Rice 400 g (250 g) - OstroVit

KETO Makaron Konjac Rice 400 g (250 g) - OstroVit

Data min. trwałości:2025/02/12 Zawartość netto:0,25  kg Cena kat. za 1kg :31.16 zł ...
Makaron Konjac Diet Noodle 1,6 kg (1 kg) - Cheat Meal

Makaron Konjac Diet Noodle 1,6 kg (1 kg) - Cheat Meal

Data min. trwałości:2024/09/09 Zawartość netto:1  kg Cena kat. za 1kg :29.99 zł ...
Makaron Konjac Noodle Thai Style Bezglutenowy Bio 385 g (300 g) - Better Than Noodles

Makaron Konjac Noodle Thai Style Bezglutenowy Bio 385 g (300 g) - Better Than Noodles

Zawartość netto:0,3  kg Cena kat. za 1kg :36.30 zł ...
Makaron Konjac Spaghetti 1 kg Diet Food

Makaron Konjac Spaghetti 1 kg Diet Food

Data min. trwałości:2024/11/18 Zawartość netto:1  kg Cena kat. za 1kg :28.49 zł ...

Polecane artykuły

Mąka migdałowa – do czego zastosować i jakie ma właściwości?

Mąka migdałowa – do czego zastosować i jakie ma właściwości?

19-08-2021
Chorujesz na cukrzycę, jesteś na diecie wykluczającej gluten, niskowęglowodanowej, ketogenicznej i powinieneś zrezygnować z dotychczasowych nawyków żywieniowych? Jeśli do tej pory nie słyszałeś o mące migdałowej to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Zastąpienie zwykłej...
Biotyna - na gęste włosy, mocne paznokcie i piękną  cerę

Biotyna - na gęste włosy, mocne paznokcie i piękną cerę

09-07-2021
[lista-produktow id="11147,12999,17500"] Każdy z nas chce wyglądać atrakcyjnie, zwłaszcza latem, kiedy to odsłaniamy znaczną część swojego ciała. Warto zatem zadbać o kondycję skóry nie tylko działając od zewnątrz. Najważniejsze jest dostarczenie organizmowi wszystkich...
Makaron konjac co to jest i najczęściej zadawane pytania

Makaron konjac co to jest i najczęściej zadawane pytania

26-06-2023
Co to jest makaron konjac? Roślina konjac (Amorphophallus konjac), znana również jako roślina konjac, to bylina należąca do rodziny storczykowatych (Araceae). Pochodzi z Azji Wschodniej, głównie z Chin i Japonii. Roślina konjac jest uprawiana ze względu na swoje korzenie, które...
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ceneo
trusted-shops
google