Babka płesznik, znana także jako babka zwyczajna (Plantago major), to roślina z rodziny babkowatych. Jest to roślina wieloletnia, posiadająca charakterystyczne, jajowate liście i długie, wzniesione kłosy kwiatowe. Babka płesznik jest szeroko rozpowszechniona na świecie i często rośnie jako chwast na łąkach, polach czy przy drogach.
Roślina ta jest używana w medycynie ludowej. Liście babki płesznik zawierają substancje czynne, takie jak flawonoidy, glikozydy irydoidowe, kwasy organiczne i śluz, które nadają jej działanie przeciwzapalne, łagodzące oraz przeciwkaszlowe. Babka płesznik jest często stosowana w postaci naparów, syropów czy maści, zwłaszcza w celu łagodzenia objawów infekcji dróg oddechowych, podrażnienia gardła czy problemów skórnych. Niemniej jednak, zawsze przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów z babki płesznik, zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza dla osób stosujących inne leki czy mających istniejące schorzenia zdrowotne.
Nasiona Babki Płesznik Bio 250 g Bio Planet
Babka Płesznik Ziarno 500 g - Targroch
Błonnik Witalny Mieszanka Nasion Babka Płesznik i Babka Jajowata 250 g Intenson
Babka Płesznik Nasiona 200 g - Intenson
Błonnik Witalny (Babka Płesznik plus Babka Jajowata) 1 kg - Naturalnie Zdrowe
Babka Płesznik 200 g - Vitafarm
Właściwości Babki Płesznik
Babka płesznik (Plantago major) posiada szereg właściwości. Babka płesznik zawiera substancje czynne, takie jak irydoidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Dzięki temu może być stosowana do łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Roślina ta ma właściwości przeciwkaszlowe i łagodzące podrażnienia gardła. Napary z liści babki płesznik są stosowane tradycyjnie w przypadku infekcji dróg oddechowych, zapalenia krtani czy kaszlu. Babka płesznik może być używana zewnętrznie, na skórę, aby łagodzić podrażnienia, oparzenia, ukąszenia owadów czy inne problemy skórne. Ma działanie kojące i przyspieszające proces gojenia.
Działanie Babki Płesznik na Układ Pokarmowy
Babka płesznik może działać łagodząco na układ pokarmowy, pomagając w przypadku niestrawności, lekkich problemów trawiennych czy biegunek. Substancje śluzowe zawarte w roślinie mogą ochraniać błonę śluzową przewodu pokarmowego. Działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, co może wspomagać walkę z różnymi infekcjami. Babka płesznik zawiera substancje przeciwutleniające, takie jak flawonoidy i witamina C, które pomagają zwalczać wolne rodniki i wspierają zdrowie komórek. Babka płesznik może działać moczopędnie, co może być korzystne dla osób z problemami z układem moczowym. Ze względu na swoje właściwości łagodzące i kojące, babka płesznik znajduje zastosowanie w kosmetyce, szczególnie w produktach pielęgnacyjnych dla skóry wrażliwej czy suchej.
Warto jednak pamiętać, że nawet rośliny o właściwościach leczniczych mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. Przed zastosowaniem babki płesznik w celach leczniczych zawsze zaleca się skonsultowanie z lekarzem, zwłaszcza dla osób z chorobami przewlekłymi czy stosujących inne leki.
