Magnez w proszku Sole Magnezowe

Działanie kąpieli magnezowych

Magnez jest niezbędny dla naszego organizmu. Najczęściej przyjmowany jest w tabletkach, ale czy są one najskuteczniejsze? A może są bardziej efektywne metody? Oczywiście, że są. Coraz więcej osób interesuje się kąpielami magnezowymi i pyta w sklepach ze zdrowymi artykułami o produkty, które są do nich potrzebne. Doskonałą ofertę dla klientów przygotował MarketBio.pl.

Magnez odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ma wpływ na kilkaset procesów życiowych. Najczęściej przypominamy sobie o nim poczujemy skurcz nogi. Wtedy nachodzi nas refleksja – za mało łykamy tabletek. Czy tak jest w rzeczywistości? Otóż nie. Specjaliści radzą – bierzmy kąpiele albo moczmy, chociaż stopy w roztworze magnezu. Doskonale nadają się do tego: chlorek magnezu i siarczan magnezu. Doskonale pozwalają na uzupełnienie magnezu w organizmie, wypłukiwanego codziennie, chociażby przez picie kawy i alkoholu, ale także nadmiar stresu i brak snu.

Jaki wpływ na organizm ma niedobór magnezu

Wiele osób nie wie jak ważny dla organizmu jest magnez i nie zdaje sobie nawet sprawy, że może cierpieć na jego niedobór. Zwłaszcza, że trudno to stwierdzić podczas rutynowych badań krwi. Długotrwały niedobór magnezu może aktywować liczne schorzenia i dolegliwości, na przykład: zmęczenie fizyczne i psychiczne, niepokój, nadpobudliwość, drażliwość i napady złości, kłopoty ze snem, ale także zaparcia, cukrzycę, nadciśnienie, skurcze mięśni, bóle głowy i zaburzenia rytmu serca.

Alternatywa dla tabletek

Magnez w pastylkach nie zawsze przynosi efekty. Nie każdy organizm wchłania go skutecznie. Aby ominąć proces trawienia – o wiele lepszym rozwiązaniem jest dostarczanie magnezu przez skórę, przez którą dostaje się on do krwioobiegu. Skóra, która ma bardzo dużą powierzchnią daje świetne możliwości pobierania pierwiastków ważnych dla organizmu. Dlatego tak efektywnym sposobem są kąpiele. Z jednej strony pozbywamy się toksyn z organizmu, z drugiej - dostarczamy niezbędne substancje. Zwykle osoby, które pierwszy raz skorzystały z takiej kąpieli chwalą poczucie spokoju i napływ energii.

Jak przygotować kąpiel z magnezu

Jeżeli naszym celem jest detoksykacja komórkowa, oczyszczanie tkanek oraz dostarczenie magnezu do organizmu to najlepiej skorzystać z chlorku magnezu. MarketBio.pl ma w swojej ofercie pięciokilogramowe opakowanie Natur Planet, które świetnie nadaje się do tego celu. Do przygotowania relaksującej kąpieli wystarczą jedna – dwie szklanki substancji. W czasie takiej, trwającej pół godziny kąpieli, lepiej nie używać mydła i innych detergentów, aby nie hamować wchłaniania jonów magnezu. Im cieplejsza woda – tym efekt lepszy. Aby przygotować kurację dla stóp do pięciu ciepłej litrów wody trzeba wsypać szklankę chloru magnezu. Taki zabieg trwa pół godziny.

Do przygotowania kuracji dającej także spokój i energię można użyć soli Epsom. Siarczan magnezu Natur Planet polecany jest do kąpieli, moczenia stóp i peelingu. Kąpiel i moczenie stóp przygotowuje się podobnie jak w przypadku chlorku magnezu, natomiast do peelingu wykorzystuje się łyżeczkę siarczanu oraz naturalny olejek. Delikatnie masujemy skórę, a następnie spłukujemy wodą.  Sól Epsom doskonale wpływa na poprawę kondycji organizmu, działa regenerująco, odkwasza i odtruwa. Działa przeciwzapalnie i zapobiega łojotokom. Ma właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwtrądzikowe. Pozytywnie wpływa na układ nerwowy i krwionośny, przyśpiesza metabolizm, zmniejsza ryzyko zawałów i obniża ciśnienie.

Do przygotowania kąpieli można użyć jednocześnie soli Epsom i chlorku magnezu i dodatkowo użyć olejków eterycznych.

Pamiętajcie, aby po każdym takim zabiegu spłukać skórę czystą wodą! W trakcie kąpieli nie wolno zapominać o uzupełnianiu płynów w organizmie – najlepiej pić wodę z cytryną.  

W sklepie internetowym MarketBio.pl znajdziecie nie tylko substancje do przygotowywania magnezowych kąpieli, ale także magnez w kapsułkach i proszku.