ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
zdrowa żywność
Czosnek niedźwiedzi – wiosenny musthave w Twojej kuchni!
18-04-2024
Połowa kwietnia to czas kiedy w lasach liściastych w Polsce unosi się delikatnie woń czosnku. To znak, że zaczął kwitnąć czosnek niedźwiedzi - niezwykle cenna roślina wykorzystywana w kuchni, ale również w ziołolecznictwie.
Spis treści
Co to jest czosnek niedźwiedzi?
Czosnek... Więcej
Opuchlizna nóg i kostek? Jak sobie z nią radzić w gorące dni?
21-07-2023
Spis treści
Dlaczego nogi puchną latem?. 1
Domowe sposoby na opuchliznę nóg i kostek. 1
Lato to bardzo wymagająca pora roku dla naszych nóg i stóp. Warto je obserwować i w porę przeprowadzać stosowne zabiegi, tak byśmy mogli cieszyć się ich zdrowiem nie tylko latem ale i przez... Więcej
Tapioka – pytania i odpowiedzi
14-07-2023
Małe, białe kuleczki tapioki robią się coraz bardziej popularne w naszym klimacie. Często zadajecie nam pytania na temat tapioki, dlatego postanowiliśmy odpowiedzieć na te, które powtarzają się najczęściej.
Spis treści
Tapioka – pytania i odpowiedzi 1
Co to jest tapioka?. 1
Jak... Więcej
Sproszkowany sok z Młodego Jęczmienia Bio
28-06-2023
Sok z Młodego Jęczmienia: Definicja, Właściwości i Najczęściej Zadawane Pytania
Sok z młodego jęczmienia jest coraz częściej spotykanym produktem na półkach sklepów ze zdrową żywnością, a jego popularność rośnie dzięki przypisywanym mu właściwościom zdrowotnym. Jak... Więcej
Woda kokosowa – idealna na upalne dni
23-06-2023
Nadeszło długo wyczekiwane lato, a wraz z nim upalne dni. Niezwykle istotną rzeczą w gorącej porze jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Najzdrowszym płynem jest zwykła woda. Czym ją jednak zastąpić jeśli mamy już jej dosyć? Mamy dla Ciebie odpowiedź – wodą z kokosa!
Co to... Więcej
Co to jest erytrytol, czyli erytrol i najczęściej zadawane pytania na temat erytrytolu.
20-06-2023
Erytrytol - słodki sposób na zdrowe słodzenie
Czy znasz erytrytol? To naturalny substytut cukru, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących zdrowszych alternatyw dla tradycyjnego cukru. W tym wpisie na blogu chciałbym przybliżyć Ci właściwości erytrytolu... Więcej
Grilluj na zdrowie?
25-04-2023
Już za chwilę majówka i wielkie rozpoczęcie sezonu grillowego – narodowego hobby Polaków. W powietrzu zacznie unosić się pyszny zapach grillowanych potraw a my tłumnie wyjdziemy do naszych ogródków. Nie da się ukryć, że jedzenie na świeżym powietrzu jest nie tylko przyjemne, ale... Więcej
Herbata Matcha: Twój ostateczny przewodnik z odpowiedziami na najpopularniejsze pytania
17-03-2023
Herbata Matcha stała się w ostatnich latach coraz bardziej popularna, i nie bez powodu. Ta jasnozielona sproszkowana herbata ma wyjątkowy smak i jest pełna korzyści odżywczych. Jako osoba, która od lat pije herbatę matcha, spotkałem się z wieloma pytaniami dotyczącymi tej herbaty W tym... Więcej
Róża, szkorbut i czarny bez, czyli kilka słów o rodzinnej firmie z czterdziestoletnią tradycją
21-02-2023
"Róża? Jak wygląda róża? Czy to kwiat? A może kamień?" Odpowiedzi na te pytania przed laty próbowała znaleźć Wisława Szymborska. Dzisiaj słowa noblistki wyśpiewuje młodziutka Sanah, a wraz z nią miliony Polaków. I mimo, że dla obu artystek znaczenie róży może być inne,... Więcej
Rozszerzanie diety po włosku, czyli posiłki dla dzieci Plasmon
20-02-2023
Jak Polska długa i szeroka, pełna jest wartościowych składników, które pozwalają na opracowanie zdrowej, zbilansowanej diety, a także stopniowe wprowadzanie jej u najmłodszych. Czasem jednak warto też poszerzyć horyzonty i przyjrzeć się, co do zaoferowania mają inne regiony świata... Więcej
Q&A odnośnie olejków CBD
10-02-2023
Wokół olejków CBD krąży wiele legend i mitów. Warto wyłapać informacje potwierdzone naukowo bo cenne właściwości tych olejków dla naszego organizmu potrafią być zdumiewająco pozytywne. Dziś dr Daria Kępińska zebrała najważniejsze informacje, które ułatwią Ci wybór... Więcej
Ghee i wszystko jasne
04-01-2023
Masło klarowane i jego indyjska odmiana - Ghee - używane są na całym świecie. Ceni się je zarówno za bogaty smak, jak i wysoką temperaturę palenia i możliwość długotrwałego przechowywania.
Masło Ghee to nic innego jak "zwykłe", klarowane masło. Do jego produkcji nadają się... Więcej
Przepis na wegetariańskie spaghetti
03-01-2023
Wiele osób zakłada, iż dieta wegetariańska musi się wiązać z licznymi wyrzeczeniami oraz z godzinami spędzonymi na pracy nad potrawami, które mogą stać się roślinną alternatywą dla dań mięsnych.
A przecież pyszne dania bez mięsa można przygotować bez większych problemów.... Więcej
EstroVita – co wyróżnia te suplementy?
28-11-2022
W świecie powszechnych suplementów diety niełatwo wybrać ten właściwy. Przy zakupie stoimy przed wyborem suplementów naturalnych i syntetycznych. Wytworzenie syntetycznych suplementów diety jest o wiele tańsze, jak często okazuje się cena idzie w parze z jakością. Ciężko jest... Więcej
Sproszkowany owoc lucumy – „złote słodziwo” z andyjskich dolin
17-01-2022
W Polsce coraz popularniejsze stają się zamienniki tradycyjnego cukru, takie jak ksylitol czy erytrytol. Ostatnio dołącza do nich sproszkowana lucuma, która poza funkcją słodzenia dostarcza również wartościowe witaminy, minerały i błonnik.
Co to jest lucuma?
Lucuma (wym. lukuma) to... Więcej
Krótki „poradnik przetrwania” – czyli Nowy Rok bez skutków ubocznych
28-12-2021
Krótki „poradnik przetrwania” – czyli Nowy Rok bez skutków ubocznych
Sylwestrowa noc to jeden z najbardziej oczekiwanych wieczorów w roku. Niektórzy przygotowują się do niej już dużo wcześniej. Ponieważ jest to noc, która przenosi nas z jednego roku w kolejny, zamykając pewien... Więcej
Dieta ketogeniczna
22-12-2021
Ostatnie lata pokazują, że dieta ketogeniczna cieszy się coraz większą popularnością, doceniana jest przez coraz większe grono ludzi. Dzięki temu – wzrasta zarówno świadomość na temat diety, jak i zapotrzebowanie na produkty, niezbędne do jej prawidłowego stosowania na co dzień.... Więcej
Co jeść i suplementować, żeby nie chorować?
27-08-2021
Coraz krótsze dni, chłodniejsze noce i poranki dają znać o nadchodzącej jesieni. Sezon jesienny sprzyja infekcjom, zwłaszcza w czasie panującej pandemii. Teraz bardziej niż kiedykolwiek powinniśmy zadbać o to, żeby wykształcić naturalną odporność organizmu przed chorobotwórczymi... Więcej
Mąka migdałowa – do czego zastosować i jakie ma właściwości?
19-08-2021
Chorujesz na cukrzycę, jesteś na diecie wykluczającej gluten, niskowęglowodanowej, ketogenicznej i powinieneś zrezygnować z dotychczasowych nawyków żywieniowych?
Jeśli do tej pory nie słyszałeś o mące migdałowej to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Zastąpienie zwykłej... Więcej
Biohumus - nawóz w pełni naturalny
29-06-2021
Jeśli zastanawiasz się nad tym co stosować, aby mieć piękny i zadbany ogród, pyszne i dorodne owoce, okazałe rośliny doniczkowe bez negatywnych konsekwencji nawożenia, to koniecznie przeczytaj o biohumusie.
Czym jest biohumus?
Biohumus to naturalny nawóz, który powstaje dzięki... Więcej
Dobre nawyki żywieniowe przez cały rok
04-06-2021
To co jemy bez wątpienia ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz energię w ciągu dnia. Jednakże bardzo istotne jest również to, jak jemy. Nawet bardzo dobre i zbilansowane diety nie zaoferują nam wszystkich korzyści, o ile nie wyrobimy w sobie prawidłowych nawyków. W tym... Więcej
Masło orzechowe - paliwo dla organizmu
22-04-2021
Przygotowując naleśniki, owsiankę czy pancakes, oprócz owoców czy jogurtów, zdarza się, że dodajemy również kaloryczne i mocno słodzone cukrem popularne kremy dostępne na rynku. Wystarczy jednak, zamiast popularnego kremu dodać łyżkę masła orzechowego i już nasz posiłek staje... Więcej
Jak przyrządzić pełnowartościowe śniadanie?
19-03-2021
Jak przyrządzić pełnowartościowe śniadanie?
Dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Mamy prostą odpowiedź, śniadaniem zaczynam każdy dzień. Jeśli jego początek będzie pełnowartościowy, to zdrowa energia zostanie z nami na długo, a codzienne wyzwania staną się... Więcej
Kosmetyki z konopi siewnej - pielęgnacyjna innowacja ?
09-03-2021
Konopia siewna – roślina będąca z nami od lat
Konopia siewna jest rośliną, znaną człowiekowi od wieków. W Polsce wykorzystywana były już od czasów prasłowiańskich. Dawniej ludzie uprawiali ją przede wszystkim na przemysł włókienniczy. Konopie stanowiły również główny... Więcej
