Wszystkie

Matcha – zielona japońska herbata, która budzi nasze zmysły

13-02-2023

Co to jest Matcha? Matcha jest specjalnym rodzajem zielonej herbaty, który pochodzi z Japonii. Jest ona produkowana z młodych liści tej samej rośliny, co zwykła zielona herbata, Camellia sinensis, ale jest specjalnie hodowana i przetwarzana w sposób, który nadaje jej wyjątkowy smak,... Więcej

Q&A odnośnie olejków CBD

10-02-2023

Wokół olejków CBD krąży wiele legend i mitów. Warto wyłapać informacje potwierdzone naukowo bo cenne właściwości tych olejków dla naszego organizmu potrafią być zdumiewająco pozytywne. Dziś dr Daria Kępińska zebrała najważniejsze informacje, które ułatwią Ci wybór... Więcej

Pieluszki Muumi Baby – w trosce o dziś i jutro

07-02-2023

Zdrowy styl życia przyjazny środowisku jest nam nie tylko bliski – to nasza prawdziwa pasja, która warunkuje wszelkie nasze wybory. Nic zatem dziwnego, że wszystko, co dotyczy funkcjonowania kolejnych pokoleń, skrupulatnie sprawdzamy pod kątem bezpieczeństwa i ekologii. Chcemy bowiem... Więcej

Ghee i wszystko jasne

04-01-2023

Masło klarowane i jego indyjska odmiana - Ghee - używane są na całym świecie. Ceni się je zarówno za bogaty smak, jak i wysoką temperaturę palenia i możliwość długotrwałego przechowywania. Masło Ghee to nic innego jak "zwykłe", klarowane masło. Do jego produkcji nadają się... Więcej

Przepis na wegetariańskie spaghetti

03-01-2023

Wiele osób zakłada, iż dieta wegetariańska musi się wiązać z licznymi wyrzeczeniami oraz z godzinami spędzonymi na pracy nad potrawami, które mogą stać się roślinną alternatywą dla dań mięsnych. A przecież pyszne dania bez mięsa można przygotować bez większych problemów.... Więcej

Dlaczego należy uzupełniać dietę psa i kota odpowiednimi olejami?

02-01-2023

Dlaczego należy uzupełniać dietę psa i kota odpowiednimi olejami ? Jaką rolę w diecie psa i kota odgrywają oleje ? Oleje są przede wszystkim skoncentrowanym źródłem energii, wspomagają wchłanianie witamin, chronią przed zimnem. Najważniejszym aspektem w olejach jest to,... Więcej

EstroVita – co wyróżnia te suplementy?

28-11-2022

W świecie powszechnych suplementów diety niełatwo wybrać ten właściwy. Przy zakupie stoimy przed wyborem suplementów naturalnych i syntetycznych. Wytworzenie syntetycznych suplementów diety jest o wiele tańsze, jak często okazuje się cena idzie w parze z jakością. Ciężko jest... Więcej

Przyprawa do piernika – która najlepsza?

16-11-2022

Do Świąt Bożego Narodzenia, zostało już niewiele czasu. Niespełna miesiąc przed wieczerzą wigilijną to idealny czas na nastawienie ciasta na staropolski piernik, które według kulinarnej tradycji wymaga leżakowania. Pamiętaj, że nie ma dobrego piernika i pierniczków bez dobrej... Więcej

Suszona wołowina i wieprzowina

12-09-2022

Suszona wołowina i wieprzowina Jesteś sportowcem, kulturystą lub kolażem? Twoją pasją są wędkarstwo, łowiectwo bądź survival? A może po prostu jesteś amatorem przekąsek zdrowych, niskoprzetworzonych, bez konserwantów a jednocześnie pełnowartościowych odżywczo? Jeżeli do tej... Więcej

Jak zwalczać rozstępy?

28-07-2022

Spis treści Co to są rozstępy? Jakie są przyczyny powstawania rozstępów? Jak pielęgnować skórę z rozstępami? Bibliografia Co to są rozstępy? Rozstępy powstają wtedy, gdy nasz skóra się rozciąga, a włókna kolagenowe ulegają rozerwaniu. Mogą pojawić nie tylko w... Więcej

Olejki Eteryczne

20-07-2022

Czym są olejki eteryczne? Olejki eteryczne organiczne, silne skoncentrowane ciecze, które naturalnie występują w różnych częściach roślin, w tym między innymi w: trawach, korzeniach, nasionach, liściach owocowych, kwiatach, łodygach, żywicach, skórce. Pomimo iż... Więcej

Dlaczego warto jeść nerkowce?

28-06-2022

Spis treści Gdzie rosną nerkowce? Co zawierają orzechy nerkowca? Jak jeść orzechy nerkowca? Jak moczyć orzechy nerkowca? Jak uprażyć nasiona nerkowca? Jak przechowywać orzechy nerkowca? Gdzie rosną nerkowce? Orzechy nerkowca popularnie nazywane nerkowcami to inaczej nasiona... Więcej

Czy olej kokosowy jest zdrowy?

15-06-2022

Olej kokosowy czasy swojej największej sławy ma już za sobą. Jakieś 5-6 lat temu, zgodnie z panującym trendem i pewnie za przyczyną książki Cud oleju kokosowego autorstwa dra Bruce'a Fife, był to jeden z najchętniej kupowanych olejów w moim sklepie. Dzisiaj, chociaż dalej ma sporo... Więcej

Zrób sam domową frużelinę – bez dodatku cukru i w wersji wege!

12-05-2022

Spis treści Co to jest frużelina? Co zrobić z frużeliną? Jak zrobić domową, smaczną frużelinę? Jak przechowywać frużelinę? Jak pasteryzować frużelinę? Zrób sam domową frużelinę – bez dodatku cukru i w wersji wege! Często pytacie nas czy mamy w ofercie... Więcej

Napój owsiany – idealny zamiennik mleka dla alergików

02-05-2022

Wśród wielu rodzajów napojów roślinnych, zwanych też mlekami roślinnymi, znajdziemy m.in. napoje owsiane, sojowe, czy też ryżowe i migdałowe. Na szczególną uwagę zasługuje pierwszy z nich – a więc napój owsiany. Napój owsiany doskonale uzupełni codzienną dietę wpisującą... Więcej

Co to jest przesilenie wiosenne i jak sobie z nim radzić?

07-04-2022

Spis treści Co to jest przesilenie wiosenne? Jakie objawy występują przy przesileniu wiosennym? Kto jest najbardziej narażony na odczuwanie skutków przesilenia wiosennego? Jaką dietę stosować przy przesileniu wiosennym? Jakie witaminy i minerały są pomocne gdy dopada nas wiosenne... Więcej

Kolagen – jakie są skutki niedoboru i dlaczego warto go suplementować?

17-03-2022

Suplementy zawierające kolagen cieszą się coraz większą popularnością. Aby zrozumieć, co odpowiada za taki stan rzeczy powinniśmy się zagłębić w rolę kolagenu w naszych organizmie oraz zrozumieć, jak szkodliwe dla naszego zdrowia są skutki jego niedoboru. Co to jest... Więcej

Zdrowe kiełki. Jak uprawiać i jeść ten cenny pokarm?

15-03-2022

Marzec to trudny czas dla osób na diecie wegańskiej, wegetariańskiej czy dla tych, którzy lubią odżywiać się zdrowo i sezonowo. Jest to miesiąc, w którym czujemy już pierwszy powiew wiosny, otulają nas pierwsze, ciepłe promienie słońca. Powoli zaczyna nam brakować w menu... Więcej

„Apteczka pierwszej pomocy” dla Twoich emocji.

04-03-2022

Zadbaj o siebie, żebyś mógł dbać o innych. Sytuacja, z jaką mierzy się świat od kilku dni zapewne wielu z nas może napawać lękiem i niepokojem. Niemal wszystkim towarzyszą różne emocje, nowe, niełatwe doświadczenia, wyzwania. Jest to o tyle trudne, że tym strachem, wydarzenia... Więcej

Co dają nam pistacje?

25-02-2022

26 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pistacji. Te zielone, „uśmiechnięte” orzeszki już w starożytnych czasach cieszyły się dużym uznaniem. Warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej, by móc efektywnie włączyć jej do swojej diety tak, żeby przyniosły nam same... Więcej

Mak niebieski – dlaczego warto włączyć go do diety i jak to zrobić najlepiej?

22-02-2022

W ostatnim czasie sklepowe półki zdominowały rożne produkty znane jako „superfoods”- czyli naturalna, nieprzetworzona żywność bogata w składniki odżywcze, mineralne i witaminy. Znajdziemy wśród nich dużo produktów z dalekich stron świata: nasiona chia, jagody goji, macę, babkę... Więcej

Zmęczenie i stres? Ashwagandha!

17-02-2022

Na co dzień każdy z nas spotyka się z sytuacjami, które wywołują stres. Może on być wynikiem pojawienia się bodźców pozytywnych, jak i negatywnych. O ile te pozytywne mobilizują nas do działania, to negatywne wręcz przeciwnie – blokują nas. Stres negatywny uniemożliwia logiczne... Więcej

Jak oszczędzać w 2022 roku z Marketbio.pl?

21-01-2022

2022 rok dla wielu gospodarstw pod względem ekonomicznym będzie z pewnością czasem wielu wyzwań. Szalejąca inflacja, podwyżki na surowce energetyczne, ogólnie podniesienie cen produktów – to tylko niektóre z problemów z którymi wszyscy będziemy musieli się zmierzyć. Zdajemy... Więcej

Sproszkowany owoc lucumy – „złote słodziwo” z andyjskich dolin

17-01-2022

W Polsce coraz popularniejsze stają się zamienniki tradycyjnego cukru, takie jak ksylitol czy erytrytol. Ostatnio dołącza do nich sproszkowana lucuma, która poza funkcją słodzenia dostarcza również wartościowe witaminy, minerały i błonnik. Co to jest lucuma? Lucuma (wym. lukuma) to... Więcej