Zestaw 20 x Sól Kłodawska Kamienna Naturalna Miałka Różowa Niejodowana 1,1 kg - Smakosz

Kamienna sól kłodawska:

Sól Kamienna Kłodawska jest to najmniej zanieczyszczona sól, jest bardzo czysta i zawiera mnóstwo cennych składników mineralnych, takich jak np: selen, magnez, cynk.

Sól kamienna kłodawska jest surowcem polskim, pochodzącym z najgłębszej i największej kopalni soli, lokalizowanej w województwie wielkopolskim.

Sól kamienna może mieć różne barwy - biała, lekko szarawą, delikatnie różową, jasnoniebieską, a nawet jasnozieloną.

Sól posiada również różny stopień "grubości" - gruboziarnista, drobnoziarnista, a nawet miałka. Sól gruboziarnista doskonale nada się do domowych przetworów, np. kiszone, natomiast miałką z powodzeniem możemy wsypać do solniczki i stosować codziennie do wielu potraw.

Ile soli należy spożywać ?

Bezpieczny poziom porcji soli przeznaczonej do spożycia został swego czasu "wyznaczony" przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i na chwile obecną wynosi 5 gram dziennie. Przyjęło się, że 5 gram odpowiada jednej, małej, płaskiej łyżeczce do herbaty. Taka ilość soli zawiera 2000 mg sodu.

Sód pełni bardzo ważną funkcję w naszym organizmie. Najważniejsze zadania sodu w naszym organizmie:

1. Reguluje gospodarkę wodną oraz kontroluje nawodnienie organizmu

2. Chroni organizm przed nadmierną utratą wody

3. Wraz z potasem pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie we krwi

4. Sód uczestniczy również w przewodzeniu impulsów nerwowych do mięśni

Czy nadmiar soli w organizmie jest szkodliwy ?

Zarówno niedobór jak i nadmiar soli może prowadzić do różnych dolegliwości i schorzeń:

1. Nadmiar:

- osteoporoza

- obrzęki

- ciśnienie tętnicze

- udar mózgu

- choroby serca

- kamica nerkowa

2.Niedobór:

- bóle głowy

- osłabienie organizmu

- brak apetytu

- zaburzenia orientacji