Zestaw 3 x Orzechy Nerkowca Połówki 1 kg - Targroch

Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca pochodzą z rośliny zwanej nanerczą. Nanercz (Anacardium L.) pochodzi z rodziny nanerczowatych, w której skład wchodzi około 20 gatunków. Rośliny te występują głównie w strefie międzyzwrotnikowej, na kontynentach obu Ameryk. Wcześniej rośliny te wykorzystywane były głównie do produkcji drewna, potem zaczęto korzystać z owoców tej rośliny, którymi są tzw. jabłka nadnerczowe. Dopiero od poprzedniego stulecia, zaczęto spożywać również orzechy, które wyrastają z jabłek nanerczowych. Orzechy te nazywane są orzechami nadnerczowym, nerkowcami lub orzechami cashew.

Czy orzechy nerkowca mają jakieś właściwości

Podobnie jak pozostałe orzechy, migdały, nerkowce są bogactwem składników mineralnych i witamin. Dzięki dużej zawartości witaminy B6, orzechy nerkowca:

- niwelują uczucie zmęczenia

- pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego

- pozytywnie wpływają na nasz układ odpornościowy

- wspomagają produkcję krwinek czerwonych

- wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego

Oprócz zawartości witaminy B6, orzechy cashew charakteryzują się bardzo wysoką zawartością potasu oraz magnezu - będą doskonałym produktem dla osób, które zmagają się z nocnymi skurczami czy też drganiami powiek spowodowane przez wypłukany z organizmu magnez (zazwyczaj wypłukiwany jest przez kawę). W orzechach nerkowca znajdziemy również fosfor, który wzmacnia żeby i kości, a także cynk, dzięki któremu nasze włosy, skóra i paznokcie będą mocne i zdrowe. Cynk korzystnie wpływa również na nasz układ odpornościowy.