Książka: Alkaiczny styl życia - Sokołowska B. PRN
-
- 32,98 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Alkaliczny styl życia to coraz bardziej popularny sposób na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Polega na wyborze określonej grupy pokarmów, racjonalnym wypoczynku oraz ograniczeniu stresu.
Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu- wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze. Powinniśmy zatem komponować swoje posiłki.
Beata Sokołowska dzieli się swoimi doświadczeniami i opowiada o drodze, jaką przeszła, zmieniając styl życia na alkaliczny. Uczy, jak ułożyć zdrowy jadłospis, jak zmotywować się do zmiany codziennych nawyków, i zachęca, by o siebie zadbać.
Tytuł: Alkaliczny styl życia
Autor: Beata Sokołowska
Wydawnictwo: Muza SA
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 304
Wymiary: 20x13,5 cm
ISBN: 978-83-287-0017-8
Okładka: miękka
Alkaliczny Styl Życia: Książka o Zdrowym Trybie Życia
Alkaliczny styl życia cieszy się coraz większą popularnością jako sposób na utrzymanie dobrego samopoczucia oraz kondycji fizycznej i psychicznej. Oparty na wyborze odpowiednich pokarmów, racjonalnym wypoczynku i ograniczeniu stresu stanowi idealną propozycję dla osób pragnących kompleksowo dbać o siebie.
Dlaczego Warto Wprowadzić Alkaliczny Styl Życia?
Wprowadzając zasady alkalicznego stylu życia, unikamy negatywnych skutków wynikających ze złej diety, stresu, nadmiaru używek oraz braku ruchu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak w prosty sposób komponować posiłki, aby sprzyjały one utrzymaniu równowagi pH organizmu.
Co Znajdziesz w Książce?
- Praktyczne porady dotyczące układania jadłospisu.
- Inspiracje do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennych nawykach.
- Motywację do lepszego dbania o siebie, dzięki historiom i doświadczeniom autorki Beaty Sokołowskiej.
Szczegóły Wydawnicze
Tytuł: Alkaliczny styl życia
Autor: Beata Sokołowska
Wydawnictwo: Muza SA
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 304
Wymiary: 20x13,5 cm
ISBN: 978-83-287-0017-8
Okładka: miękka
Korzyści z Wyboru Alkalicznego Stylu Życia
Decydując się na alkaliczny styl życia, zyskujesz możliwość lepszego zarządzania codziennym stresem, samopoczuciem oraz witalnością. Pomoże Ci to również w budowaniu nowego, zdrowszego stylu życia, opartego na świadomych wyborach żywieniowych i harmonijnej dbałości o swoje ciało i umysł.
Najczęściej Zadawane Pytania
Czy książka zawiera przepisy kulinarne? Tak, książka zawiera praktyczne przepisy, które ułatwią przejście na alkaliczny styl życia.
Jakie są główne założenia alkalicznego stylu życia? Alkaliczny styl życia polega na spożywaniu produktów zasadowych, ograniczaniu stresu oraz dbaniu o organizm poprzez odpowiednią dietę i wypoczynek.
- Producent/Dystrybutor: MUZA S.A. .
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000006165
