Botanicznie znana jako Rosa canina, dzika róża jest gatunkiem różanym rosnącym dziko w lasach, na skrajach dróg i na łąkach. Charakteryzuje się białymi, różowymi lub czerwonymi kwiatami oraz czerwonymi owocami zwanych dzikimi różami. Te owoce, znane jako owoce dzikiej róży lub cynorod, są bogate w witaminę C i często wykorzystywane są do produkcji herbaty oraz dżemów.
BIO Dzika Róża Owoc Suszony 200 g - NatVita
Dzika Róża Owoc Suszony Bio 450 g - Natvita
Dzika Róża - Naturalna Witamina C 30 Kapsułek - Herbapol Kraków
Dzika Róża Sproszkowana Bio 500 g - Bio Planet
Dzika Róża Suszona Krojona 100 g - Becla
Dzika Róża Proszek BIO 1 kg - BATOM
Dzika Róża Sproszkowana Bio 150 g - Bio Planet
Witamina C, Bioflawonoidy Cytrusowe i Dzika Róża 100 Tabletek - MyVita ( Ascorbi...
Dzika Róża Ekstrakt 20% Witaminy C 100 g - Soul Farm
Witamina C 1000 mg Forte Dzika Róża Bioflawonoidy Cytrusowe 100 Kapsułek Vege - ...
Dzika Róża Skórka Mielona Bio 700 g - Natvita
Dzika Róża Proszek Bio 100 g - Batom
Dzika Róża Ekstrakt 500 mg 60 Kapsułek - Soul Farm
Dzika Róża Eko Herbatka 62,5 g (25x 2,5 g) - Dary Natury
Dzika Róża Herbatka Eko 100 g - Dary Natury
Dzika Róża - Superfoods
Owoce dzikiej róży, zwane również cynorodami, są uznawane za jedno z najzdrowszych superfoods ze względu na ich bogactwo w składniki odżywcze i właściwości zdrowotne.
Dzika Róża - żródło wit C
Dzika róża jest jednym z najlepszych naturalnych źródeł witaminy C. W 100 g suszonych owoców dzikiej róży może zawierać nawet do 1700 mg witaminy C, co jest znacznie większą ilością niż w pomarańczach czy cytrynach. Witamina C wzmacnia odporność organizmu, pomaga w walce z infekcjami oraz wspiera zdrowie skóry i układu krwionośnego.
Antyoksydanty w dzikiej róży
Owoce dzikiej róży zawierają również inne silne antyoksydanty, takie jak polifenole i flawonoidy. Te związki pomagają zwalczać stres oksydacyjny w organizmie, który może prowadzić do różnych chorób, w tym chorób serca, nowotworów i starzenia się skóry.
Inne właściwości dzikiej róży
Owoce dzikiej róży są także bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi. Dodatkowo błonnik może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi oraz poprawie funkcjonowania jelit. Oprócz witaminy C, dzika róża zawiera również witaminy A, E, K oraz minerały takie jak żelazo, potas, magnez i wapń, co czyni ją kompleksowym źródłem składników odżywczych.
Spożywanie dzikiej róży może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, dlatego warto uwzględnić ją w diecie jako naturalne wsparcie dla odporności i ogólnego zdrowia. Można ją dodawać do herbat, soków, dżemów, kompotów czy też przygotowywać jako suszone owoce do spożycia jako przekąska. Jednak zawsze należy pamiętać o umiarze i konsultacji z lekarzem w przypadku jakichkolwiek obaw.
