Jednym z najbogatszych źródeł witaminy C jest acerola. W celu pokrycia dziennego zapotrzebowania, na tę cenną dla zdrowia witaminę, wystarczy zjeść zaledwie trzy owoce aceroli. W sklepie marketbio dostępny jest szeroki wybór produktów zawierających acerolę. Soki, kapsułki lub acerola w formie proszku - mnogość dostępnych ofert pozwala na zakup idealnej opcji, zgodnej z indywidualnymi preferencjami.
Acerola – bogate źródło witaminy C
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina C pełni bardzo ważną rolę w ludzkim ciele, wspomagając syntezę kolagenu oraz gojenie się ran, jest w stanie również opóźnić procesy starzenia się, dzięki swoim przeciwutleniającym właściwościom. Witaminę C można dostarczać sobie wraz z pożywieniem lub stosować naturalne suplementy, takie jak acerola w formie kapsułek, proszku lub soku. Owoc ten znany jest i ceniony od dawna, za wysoką zawartość łatwo przyswajalnej witaminy C. Sklep marketbio oferuje szeroką ofertę produktów, zawierających wysoką zawartość aceroli.
Skąd pochodzi acerola?
Acerola należy do owców egzotycznych, choć wyglądem przypomina znaną nam dobrze wiśnię. Roślina występuje naturalnie w Amazonii i Ameryce środkowej oraz na Karaibach. Ze względu na egzotyczne pochodzenie owocu, możemy korzystać z niego tylko w przetworzonej formie.
Jak wyglądają i smakują owoce aceroli?
Acerola ma postać drobnych czerwonych owoców. Jej kształt i kolor przypomina znane nam dobrze wiśnie i czereśni. Owoc ten jest mocno kwaśny, Szybkie psucie się aceroli po zebraniu sprawia, że szybko przetwarzana jest ona na soki lub suplementy.
Właściwości przeciwutleniające suplementów zawierających acerolę
Jedynym z powodów, dla których warto sięgać po soki, kapsułki lub acerole w formie proszku jest wysoka zawartość witaminy C, której przypisywane są właściwości przeciwutleniające. Spożywanie suplementów zawierających acerolę może spowolnić starzenie się organizmu. Acerola oprócz witaminy C zawiera także polifenole i karotenoidy, również cenione za właściwości antyoksydacyjne.
Wpływ aceroli na odporność organizmu
Włączenie do swojego codziennego menu produktów zawierających acerolę, może przynieść realne korzyści zdrowotne. Suplementy z acerolą dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i wysokiej zawartości witaminy C sprzyjają zwiększeniu się poziomu odporności na różnego typu infekcje atakujące organizm.
W jakiej formie najlepiej spożywać acerolę?
Ze względu na to, że acerola jest owocem egzotycznym, w naszym kraju mamy możliwość korzystania jedynie z suplementów tworzonych na jej bazie. W jakiej formie najlepiej spożywać acerolę? Mnogość dostępnych rozwiązań może przysporzyć sporo kłopotu podczas wybierania wariantu dla siebie. Acerola w każdej formie zawiera witaminę C i inne wartościowe substancje. Zarówno sok, jak i proszek, czy kapsułki z acerolą dostępne w sklepie marketbio są przyjazne dla organizmu.
Dawkowanie aceroli
Jak dawkować preparaty zawierające acerolę? Te naturalne i wartościowe produkty również należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta i uważać na to, by nie przekroczyć dziennej dawki. Acerola jest produktem bezpiecznym w stosowaniu, jednak spożywanie jakichkolwiek suplementów niezgodnie z zaleceniami, może skutkować wystąpieniem efektów ubocznych.
Dla kogo przeznaczone są suplementy z acerolą?
Soki, soki w proszku, kapsułki, acerola pod każdą postacią przeznaczona jest dla osób w każdym wieku. Z preparatów można korzystając w okresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C. Po acerolę można też sięgać wtedy, gdy z różnych powodów nie jesteśmy w stanie zaspokoić swojego dziennego zapotrzebowania na ten cenny dla zdrowia związek organiczny, jakim jest witamina C. Istnieją jednak czynniki, dla których warto zrezygnować z preparatów zawierających acerolę lub skonsultować ich zażywanie z lekarzem. Na suplementy z acerolą powinny uważać osoby uskarżające się na problemy z nerkami lub wątrobą, dla których nadmiar witaminy C może okazać się szkodliwy.