Śledź to jedna z najchętniej i najczęściej jedzonych ryb znajdujących zastosowanie w codziennej diecie. To bardzo smaczna, a zarazem zdrowa przekąska, jak również popularny składnik wielu sałatek oraz dań wytrawnych. A sposobów przyrządzenia śledzika jest bez liku, o czym może świadczyć chociażby bogactwo bożonarodzeniowych przepisów. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne filety śledziowe oraz zdrowe przekąski ze śledzia.
Śledź po Gdańsku w Oleju 170 g Kier
ŚLEDŹ PO GDAŃSKU W OLEJU RZEPAKOWYM AROMATYZOWANYM Masa netto: 170 g Składniki: Śledź (60% przed sterylizacją), olej aromatyzowany: olej rzepakowy, ekstrakty przypraw (liść laurowy, ziele angielskie, papryka chili 40% przed sterylizacją), sól, regulator kwasowości: kwas octowy Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, gluten, mleko, seler, soję. Wyprodukowano w Polsce Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1424 kJ/ 344 kcal Tłuszcz: 32 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g Węglowodany: <0,5 g - w tym cukry: 0,5 g Białko: 14 g Sól: 0,9 g Kwasy tłuszczowe omega: 3-3,2 g
Filety Śledziowe w Oleju 170 g Kier
FILET ŚLEDZIOWY W OLEJU RZEPAKOWYM Masa netto: 170 g Składniki: Filety śledziowe (60% przed sterylizacją), olej rzepakowy (40% przed sterylizacja), sól Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, gluten, mleko, seler, soję. Wyprodukowano w Polsce Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1501 kJ/363 kcal Tłuszcz: 35 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g Węglowodany: <0,5 g - w tym cukry:< 0,5 g Białko: 12 g Sól: 0,8 g Kwasy tłuszczowe omega: 3-3,2 g
Jakie wartości odżywcze posiada śledź?
Przekąski ze śledzia obfitują przede wszystkim w korzystne dla organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe, m.in. kwasy omega 3. To zresztą jeden z ważniejszych powodów, dla których nie należy rezygnować w diecie z tłustych ryb, takich jak śledzie. Dobrą wiadomością jest jednak to, że śledź jest przy okazji rybą niskokaloryczną – na 100g czystego filetu przypada zaledwie ok. 160 kcal. Wiele jednak zależy od sposobu podania tej ryby. Bardzo popularne są śledzie w oleju, a tutaj kaloryczność takiej przekąski może wzrosnąć nawet dwukrotnie. Śledzie są także bogatym źródłem witamin A, D, E oraz witamin z grupy B. Z minerałów warto wymienić zwłaszcza jod, żelazo i fosfor.
Zastosowanie śledzia w codziennej diecie
Śledzie zaliczają się do grona najczęściej jedzonych ryb. Na ich korzyść przemawia kilka argumentów – duża dostępność, szeroki wachlarz różnorodnych przekąsek, a także przystępna jak na rybę cena. Śledź może stanowić samodzielną przekąskę. Często towarzyszą mu oleje roślinne, cebula, czosnek, pieprz, papryka. Przekąski ze śledzia w tradycyjnej formie są dość słone, aczkolwiek można je przyrządzić także na ostro lub na kwaśno. O tym, jak wiele można uzyskać ze śledzia świadczy chociażby bardzo bogaty wybór świątecznych przepisów, w których często pojawia się śledź. To popularny składnik sałatek oraz dań wytrawnych. Systematyczne włączanie śledzia do diety jest zalecane osobom, które chcą wzbogacić swoją dietę w nienasycone kwasy tłuszczowe.
Jakie produkty znajdziesz w naszym sklepie?
Tworząc bogaty asortyment produktów zwracamy szczególną uwagę na ich skład oraz pochodzenie. Zależy nam na tym, aby zaoferować naszym Klientom niekwestionowaną i najwyższą jakość. W związku z tym bardzo skrupulatnie dobieramy producentów, których artykuły znajdą się w naszej ofercie. W naszym sklepie odnajdziesz ekologiczne przekąski i przysmaki ze śledzia, jak również filety śledziowe, które można przyrządzić wedle własnego uznania. Każdy produkt dostępny w ofercie naszego sklepu online posiada szczegółowy opis, aby ułatwić Klientom dokonywanie świadomych zakupów.
Ekologiczne przysmaki ze śledzia w sklepie Marketbio.pl
W sklepie internetowym Marketbio.pl odnajdziesz szeroki wybór ekologicznych przysmaków ze śledzia, a także filety śledziowe od zaufanych dostawców, cechujące się dobrym składem. Sięgając po jakościowe i zweryfikowane produkty możesz oczekiwać lepszego smaku oraz oczekiwanych wartości odżywczych. Śledź to bardzo popularna ryba, którą można przyrządzić na wiele sposobów, aby wzbogacić dietę o ważne nienasycone kwasy tłuszczowe. Realizując zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na jakościowe produkty dostępne w przystępnej cenie.
