Maliny należą do grona najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców w Polsce. Są bardzo słodkie, smaczne, a zarazem bogate w ważne substancje odżywcze. Soki z malin znajdują zastosowanie przez okrągły rok. W okresie zimowym często są dodawane do herbaty, a ich regularne spożywanie wzmacnia odporność organizmu. W lecie, soki z malin można wykorzystać w napojach schłodzonych. W sklepie Marketbio.pl oferujemy Państwu bogaty wybór ekologicznych i zdrowych soków wyprodukowanych ze starannie wyselekcjonowanych malin.
Sok Przecierowy Malinowy Bio 500 ml - Prosto ze Wsi
SOK PRZECIEROWY MALINA EKO Produkowany metodą rzemieślniczą wyłącznie z przecieranych na zimno świeżych polskich malin ekologicznych. Nie używamy mrożonych owoców, ani koncentratów. Bez pestek. Produkt otrzymał Certyfikat "Jakość - Tradycja". Produkt pasteryzowany. Zawartość netto: 500 ml Składniki: 100% sok przecierany ze świeżych, dojrzałych polskich malin. Warunki przechowywania: Najlepiej przechowywać w chłodniejszym, ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć z ciągu 14 dni. Naturalne są osady oraz rozwarstwienia. Przed użyciem wstrząsnąć. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 192 kJ/ 46 kcal Tłuszcz: 0,2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 10,4 g - w tym cukry: 3,9 g Białko: 0,9 g Sól: 0 g Producent: Anna Duda 55-095 Zaprężyn 27B
Sok Po Prostu Malina 250 ml - Sadvit
SOK PO PROSTU MALINA Zawiera jedynie cukry naturalnie występujące w owocach. Pasteryzowany. Zawartość netto: 250 ml Składniki: sok tłoczony na zimno z malin. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu w temp. 2-20ºC. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 48h. Występujący osad jest zjawiskiem naturalnym. Sok może się rozwarstwiać. Smak, zapach i kolor soku zależą od odmiany i stopnia dojrzałości składników. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 178 kJ/ 42 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 9 g - w tym cukry: 7 g Białko: 0,9 g Sól: 0 g Wartości odżywcze deklarowane na etykiecie mogą wahać się w zależności od odmiany i stopnia dojrzałości owoców. Producent: Sadvit sp. z o.o. Magierowa Wola 16 05-660 Warka
Sok Po Prostu Malina 1,5 l - Sadvit
SOK PO PROSTU MALINA Zawiera jedynie cukry naturalnie występujące w owocach. Pasteryzowany. Karton ulega biodegradacji. Worek podlega recyklingowi. Zawartość netto: 1,5 l Składniki: sok tłoczony na zimno z malin. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu w temp. 2-20ºC. Po otwarciu spożyć w ciągu 21 dni - kranik musi być zalany sokiem, aby powietrze nie dostało się do środka. Występujący osad jest zjawiskiem naturalnym. Sok może się rozwarstwiać. Wartości odżywcze deklarowane na etykiecie, smak, zapach i kolor soku zależą od odmiany i stopnia dojrzałości składników. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 178 kJ/ 42 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 9 g - w tym cukry: 7 g Białko: 0,9 g Sól: 0 g Producent: Sadvit sp. z o.o. Magierowa Wola 16 05-660 Warka
Sok Malinowy NFC Bio 500 ml - Fair Organic
SOK MALINOWY NFC BIO Sok bezpośrednio tłoczony ze świeżych owoców malin, pochodzących z certyfikowanych gospodarstw ekologicznych. Wysoka jakość owoców oraz dbałość o każdy etap procesu produkcji gwarantuje wyjątkowy smak, a także pozyskanie z natury tego, co w niej najcenniejsze. Sok charakteryzuje się słodko-kwaśnym smakiem. Może być dobrym uzupełnieniem codziennej diety dla dzieci i dorosłych. Produkt pasteryzowany. NFC - nie z koncentratu. Zawartość netto: 500 ml Składniki: sok z owoców maliny właściwej* * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-06 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Sposób użycia: Zaleca się spożywać 50 ml czystego soku lub rozcieńczonego wodą, przed posiłkiem. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 14 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 155 kJ/ 37 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 9 g - w tym cukry: 6,8 g Białko: 0 g Sól: <0,01 g Producent: Fair Organic sp.z o.o. ul. Wyspiańskiego 34B 72-600 Świnoujście
Sok Malinowy Bio 330 ml - Batom
SOK MALINOWY BIO NFC - Nie z koncentratu. Sok tłoczony ze świeżych, ekologicznych malin, pasteryzowany. Doskonały do bezpośredniego spożycia oraz jako dodatek do deserów i napojów. Zawartość netto: 330 ml Składniki: Sok malinowy* * składnik pochodzący z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu do 5 dni w lodówce. Przed otwarciem wstrząsnąć. Mętność i osad tworzą naturalne cząsteczki owoców. Wartość odżywcza w 100 ml: Wartość energetyczna: 132 kJ/ 31 kcal Tłuszcz: 0,10 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,10 g Węglowodany: 7,4 g - w tym cukry: 5,2 g Białko: 0,27 g Sól: 0,01 g Producent: BATOM Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków
MB Mus Malinowy Bez Cukru 500 ml Prosto ze Wsi
SOK MALINOWY PRZECIEROWY Sok przecierowy malinowy, bez pestek, pasteryzowany, zrobiony metodą rzemieślniczą wyłącznie z przecieranych na zimno świeżych polskich malin. Nie używamy mrożonych owoców, ani koncentratów. Nasz sok otrzymał Certyfikat "Jakość-Tradycja". Zawartość netto: 500 ml Składniki: sok przecierany ze świeżych, dojrzałych polskich malin Warunki przechowywania: Naturalne są osady i rozwarstwienia. Przed użyciem wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 14 dni. Wartość odżywcza w 100 ml: Wartość energetyczna: 192 kJ/ 46 kcal Tłuszcz: 0,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 19,5 g w tym cukry: 15,4 g Białko: 0,5 g Sól: 0,0 g Producent: Anna Duda 55-095 Zaprężyn 27B, Polska
Malina Sok Tłoczony 500 ml - Polska Róża
MALINA - SOK TŁOCZONY NFC Tłoczony bezpośrednio z owoców malin. Produkt pasteryzowany, nieklarowany. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawartość netto: 500 ml Składniki: sok NFC z malin. Sposób spożycia: Przed użyciem wstrząsnąć. Sok do bezpośredniego spożycia lub rozcieńczania. Proponujemy pić po 50 ml rano do śniadania. Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętej butelce. Spożyć w ciągu 10 dni. Chronić przed światłem. Smak, kolor i zapach jest zależny od użytej partii malin. Osad jest zjawiskiem naturalnym. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 141 kJ/ 33 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 6,5 g Białko: 0,7 g Sól: 0 g Producent: Polska Róża Ernest Michalski sp. z o.o. ul. Róży 5, Falenty Nowe, 05-090 Raszyn
Malina Sok Bezpośrednio Wyciskany NFC 250 ml - A to Dobre!
MALINA SOK BEZPOŚREDNIO WYCISKANY NFC Sok NFC - nie z koncentratu. Idealny dodatek do wody, herbaty, drinków, kaszek, ryżu, dań słodkich i wytrawnych, koktajli i deserów. Odpowiedni dla wegan. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt pasteryzowany. Zawartość netto: 250 ml Składniki: sok z malin. Sposób użycia: Gotowy do spożycia bezpośrednio lub po rozcieńczeniu. Nie zaleca się zalewać wrzątkiem. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Chronić przed bezpośrednim działaniem światła. Smak, aromat i barwa mogą różnić się w zależności od odmian owoców, nasłonecznienia i nawodnienia danej partii. Osad, ciemnienie i lekkie pienienie są zjawiskami naturalnymi. Każdorazowo przed spożyciem wstrząsnąć. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 188 kJ/ 45 kcal Tłuszcz: <0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 5,6 g - w tym cukry: 5,2 g Błonnik: 7,1 g Białko: 1,4 g Sól: <0,01 g Producent: Bioone Natural sp. z o.o. ul. Trybuny Ludów 15 30-660 Kraków
MALINA Suplement diety Suplement diety w formie płynnej, wyprodukowany z soku z owoców malin z dodatkiem naturalnej witaminy C pochodzącej z ekstraktu z owoców camu camu. Pasteryzowany. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawartość netto: 1 l Opakowanie zawiera 20 zalecanych porcji. Składniki: Sok z owoców malin (Rubus idaeus L.) 99,7% wyprodukowano z zagęszczonego soku z owoców malin, standaryzowany ekstrakt z owoców camu camu (Myrcaria dubia) 0,3%, w tym naturalna witamina C. Zalecane dzienne spożycie: 50 ml. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób użycia: Dwa razy dziennie po 25 ml pół godziny przed posiłkiem. Przed użyciem każdorazowo wstrząsnąć. Osad pochodzenia naturalnego. Zawartość w dziennej porcji (50 ml): 150 mg standaryzowanego ekstraktu z owoców camu camu, w tym 15 mg witaminy C (18% RWS*).*RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce. Spożyć do 21 dni od otwarcia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu. Kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią powinny skonsultować się z lekarzem. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: EkaMedica sp. z o.o. sp.k. ul. Bielska 78a 43-340 Kozy
Ekologiczny Sok z Malin NFC 250 ml - Polska Róża
EKOLOGICZNY SOK Z MALIN NFC Tłoczony bezpośrednio z owoców (NFC), nie odtworzony z koncentratu, nieklarowany. Produkt pasteryzowany. Zawiera naturalnie występujące cukry. Wszystkie owoce pochodzą z ekologicznych upraw na terenie Polski. Sok do bezpośredniego spożycia lub rozcieńczania. Zawartość netto: 250 ml Składniki: sok z owoców malin*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-04 Pochodzenie surowców: Rolnictwo Polska Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 10 dni, chronić przed światłem. Występujący osad jest zjawiskiem naturalnym. Przed spożyciem wstrząsnąć. Smak, kolor i zapach jest zależny od użytej partii owoców. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 138 kJ/ 33 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 7,5 g - w tym cukry: 6,1 g Białko: <0,5 g Sól: 0 g Producent: Polska Róża Ernest Michalski sp. z o.o. Falenty Nowe, ul. Róży 5 05-090 Raszyn
Jakie właściwości odżywcze posiadają soki z malin?
Soki z malin są cenione przede wszystkim za wysoką zawartość witaminy C, która pozwala zachować dobrą odporność organizmu, a także wspiera walkę z wolnymi rodnikami. W malinach dostępne są także witaminy z grupy B: tiamina, ryboflawina, niacyna, foliany oraz witamina B6. Są to jednak nieznaczne ilości oferujące do kilku procent dziennego zapotrzebowania w 100ml soku. Z makroelementów, maliny zawierają w sobie: fosfor, wapń, magnez i potas. Z mikroelementów możemy wymienić: miedź, mangan, żelazo, cynk oraz niewielkie ilości jodu. W skład soku z malin wchodzą również: polifenole, tokoferole oraz karotenoidy. To wszystko sprawia, że systematyczne spożywanie soku z malin może korzystnie wpłynąć na pracę całego organizmu.
W jaki sposób można wykorzystać soki z malin w kuchni?
Sok z malin można podawać na wiele sposobów. Rozcieńczone soki można spożywać bez żadnych dodatków. Schłodzone dają uczucie świeżości i orzeźwienia. Z kolei skoncentrowane soki z malin często dodaje się do herbaty, wody, a także piwa. Można nimi polać lody oraz desery. W połączeniu z żelatyną, z soku z malin można zrobić przepyszną galaretkę. Biorąc pod uwagę, że soki z malin wykazują dużą tendencję do fermentowania, są one wykorzystywane do produkcji domowych win i nalewek. Jedno jest pewne, soki z malin zawsze warto mieć w swojej kuchni lub spiżarni, ponieważ zaoferują one szereg korzyści zarówno zimą, jak i latem.
Jakie produkty są dostępne w ofercie naszego sklepu?
W ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl posiadamy szeroki wybór naturalnych i ekologicznych soków z malin. Diabetykom oraz osobom unikającym cukru polecimy oczywiście soli bez dodatku cukru. Posiadamy również soki przecierowe, skoncentrowane oraz rozcieńczone przygotowane do bezpośredniego spożycia. Każdy produkt dostępny w naszym sklepie został szczegółowo opisany, tak, aby zagwarantować klientom świadomy i trafiony wybór. Stale poszerzamy nasz asortyment, aby sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających miłośników zdrowej i ekologicznej żywności.
Ekologiczne soki z malin dostępne w sklepie Marketbio.pl
Jeśli szukają Państwo naturalnych i jakościowych soków z malin, sklep internetowy Marketbio.pl to dobre miejsce do pozyskania takich właśnie produktów. Dostępne w naszym sklepie soki zostały wykonane z malin pochodzących z ekologicznych i sprawdzonych upraw. Posiadamy soki skoncentrowane, przecierowe oraz rozcieńczone, a także soki bez dodatku cukru. Dzięki temu, każdy klient znajdzie to produkt, którego potrzebuje. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl mogą Państwo liczyć na korzystne oferty cenowe, ciekawe promocje, wygodne metody płatności i dostawy, a także ekspresowy czas realizacji zamówień. Wszystko z myślą o satysfakcjonujących zakupach!
Od jak dawna istnieje firma POLSKA RÓŻA i kto ją stworzył i dlaczego?
Polska Róża do firma rodzinna, założona w 1979 roku przez Ernesta Michalskiego. Tak naprawdę historia zaczyna się wcześniej, gdy Założyciel firmy zaczął chorować na szkorbut. Przez lata leczono go nieskutecznie – syntetyczną witaminą C, wlewami dożylnymi z witaminy C. Szkorbut u niego objawiał się krwawiącymi dziąsłami, częstymi infekcjami. Po latach nieskutecznego leczenia, jeden z lekarzy zasugerował, żeby zainteresował się owocami róży – jako źródłem naturalnej witaminy C. Tak też zrobił, po piciu nektaru domowej roboty, po pierwszych 3 tygodniach Ernest zauważył niesamowite rezultaty – krwawienie dziąseł pierwszy raz od wielu lat ustąpiło. Pozytywnie zaskoczony rezultatami, zaczął pić sok z owoców róży codziennie – i wszelkie objawy szkorbutu wraz z czasem minęły. Nie chorował, miał świetną odporność organizmu, więcej energii. Sok zaczął dawać rodzinie, najbliższym przyjaciołom. Wszyscy zadowoleni rezultatem (lepsza odporność organizmu) z chęcią zaczęli sięgać po zapasy soku. W końcu zapotrzebowanie na sok z róży było na tyle duże, że Ernest Michalski postanowił się zająć produkcją soku „na pełen etat”.
Co charakteryzuje produkty marki POLSKA RÓŻA? Co wyróżnia produkty z gamy marki POLSKA RÓŻA spośród innych dostępnych na rynku?
Najważniejszym wyróżnikiem Polskiej Róży wśród innych firm jest dbałość o wysoką jakość produktu. Wszystkie soki tłoczymy bezpośrednio ze świeżych owoców – są one sokami NFC (not from concentrate). W soku z owoców róży deklarujemy minimalną zawartość naturalnej witaminy C – 450 mg w 100 ml soku, po pasteryzacji. Jest to witamina C, która przeszła z tłoczonych owoców do soku. Wszystkie produkty mają bardzo krótkie składy – sok to 100% soku NFC, syropy to sok NFC słodzony cukrem.
Co wpływa na cenę produktów firmy POLSKA RÓŻA?
Głównym czynnikiem wpływającym na cenę produktów Polskiej Róży to wysoka zawartość owoców. Soki tłoczymy ze świeżych, polskich owoców – od lokalnych dostawców. Soki NFC, czyli bezpośrednio tłoczone z owoców to najwyższa jakość i zawartość substancji odżywczych – nie są one poddawane zbędnym procesom koncentracji (robienia koncentratów w celu obniżenia kosztów magazynowania, transportowani).
Jak wygląda dostępność produktów firmy POLSKA RÓŻA w ciągu roku? Z którymi produktami może być problem z dostępnością i w jakim okresie roku?
Wszystkie produkty są dostępne przez cały rok.
Jakie są plany firmy odnośnie powiększania asortymentu lub ulepszania obecnego asortymentu?
Obecnie wprowadzamy do asortymentu nowości – rozszerzamy gamę soków owocowych, wprowadziliśmy soki z kiszonych warzyw, robimy kolejne smaki syropów. Pracujemy też nad rozwinięciem nowych linii produktów prozdrowotnych.
Czy są plany ekspansji na inne rynki świata czy tylko skupienie się na obecnym rynku?
Na polskich rynku jesteśmy obecni ponad 40 lat – od 1979 roku. Jesteśmy zainteresowani rynkami zagranicznymi, w związku z tym bierzemy udział w międzynarodowych wydarzeniach, jak np. targi Summer Fancy Food Show w Nowym Jorku czy SIAL w Paryżu.
Czy mają Państwo informację od klienta, że jakiś produkt pozytywnie na niego wpłynął? Jeśli tak to który produkt i w jaki sposób pozytywnie wpłynął na klienta?
Mamy mnóstwo pozytywnego feedbacku dotyczącego naszych produktów. Dostajemy pozytywne komentarze jeżeli chodzi o jakość syropów i soków – ale najczęściej są to pozytywne historie, jak sok z owoców róży pozwala utrzymać dzieciom odporność przez cały rok i nie chorować. Mamy też klientów, którzy co miesiąc wracają po zapasy soku z róży – dla swoich dzieci, rodziców – zauważają że sok pozytywnie wpływa na ich odporność i witalność. Im więcej stresu, zabiegów chirurgicznych, kontuzji, aktywności – tym więcej organizm potrzebuje witaminy C, której sam nie wytwarza i musi dostarczać z zewnątrz.
Który z produktów firmy POLSKA RÓŻA cieszy się największą popularnością?
Top 3 produkty to: syrop malinowy (do herbaty, latem do wody – lemoniady), sok z owoców róży (na odporność) oraz konfitura z płatków róży – do herbaty, pączków, ciast.
Jakie pytania najczęściej zadają klienci i co Państwo na nie odpowiadają?
- Dlaczego soki są w ciemnych butelkach?
Światło słoneczne powoduje rozkład witamin, czyli tego co w sokach najcenniejsze. Ciemne szkło butelki chroni cenną zawartość przed szkodliwym światłem słonecznym, szczególnie witaminę C. Dodatkowo, naturalne barwniki zawarte w sokach nie ulegają degradacji.
- Ile soku jest w soku?
Sok z definicji powinien zawierać 100% soku z danego owocu i tak właśnie jest w naszych produktach. Soki tłoczymy bezpośrednio z owoców, nie dodajemy do niego ani wody, ani cukru. Trwałość soku zapewnia pasteryzacja.
- Czy małe dzieci mogą pić sok z owoców róży?
Tak, oczywiście! Dzieci w każdym wieku powinny spożywać naturalną witaminę C, która wspomaga ich prawidłowy rozwój na każdym etapie i wyraźnie podnosi odporność, szczególnie ważną w sezonie gryp i przeziębień. Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, który stanowi podstawowy składnik ścięgien i więzadeł, wspomaga rozwój narządów, więc jest bardzo ważny dla rozwoju małych dzieci.
- Czy kobiety w ciąży mogą pić sok z owoców róży?
TAK ! Dieta przyszłych Mam i Mam karmiących powinna dostarczać dziecku wszystkich niezbędnych składników pokarmowych. Preparaty syntetyczne zawsze wiążą się z ryzykiem złej przyswajalności oraz zawartością substancji chemicznych, mogących zaszkodzić dziecku. Natura sama oferuje nam najbogatszą i najbezpieczniejszą formę wzbogacenia organizmu. Szczególnie ważnymi składnikami są: witamina C (znacząco zwiększa przyswajalność m.in. żelaza), bioflawonoidy, karoteny uczestniczące w większości procesów życiowych. U kobiet w ciąży i karmiących zapotrzebowanie na nie wyraźnie wzrasta.
- Czy można przedawkować witaminę C zawartą w soku z róży? Z czym się to wiąże?
Nie, naturalnej witaminy C zawartej w soku z owoców róży nie da się przedawkować. Przyswajalność naturalnej witaminy C zawartej w soku z owoców dzikiej róży jest wielokrotnie wyższa, niż syntetycznej, ze względu na obecność między innymi bioflawonoidów. Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, w związku z tym jej nadmiar jest usuwany z organizmu wraz z moczem. Nadmiar syntetycznej (nie naturalnej) witaminy w organizmie może zakwaszać organizm, tworzyć kamienie nerkowe oraz zaburzać pracę żołądkowo jelitową biegunkami i nudnościami.
- Do czego można porównać smak soku z owoców dzikiej róży?
Smak owoców dzikiej róży jest wyjątkowy. Nie można go mylić z płatkami róży, które kojarzą nam się z zapachem róży oraz różanymi pączkami. Owoce smakują zupełnie inaczej. Ze względu na dużą zawartość beta karotenu, tak jak w marchewce oraz likopenu i potasu, jak w pomidorze, można ten smak przyrównać do soku marchewkowego lub pomidorowego. Jest on dość kwaśny, jednak wiele osób go ceni i bardzo lubi. Żeby się przekonać, najlepiej samemu spróbować.
- Jakie ilości soku powinno się spożywać?
Sok jest produktem spożywczym, nie farmaceutycznym, więc nie ma dokładnych zaleceń co do ilości, które powinno się spożywać. Dla zdrowej osoby dzienna dawka około 500 mg naturalnej witaminy C (która jest 3-5 krotnie lepiej przyswajalna niż witamina syntetyczna) powinna być wystarczająca. Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, dlatego jej nadmiar jest od razu wypłukiwany z organizmu. W związku z tym, najlepiej pić ok. 50 ml soku rano i 50 ml soku wieczorem. Gdy czujemy się gorzej, czujemy, że ‘coś nas łapie’ warto zwiększyć tą ilość o dodatkowe dawki soku w ciągu całego dnia – dużo lepiej pić sok w mniejszych ilościach regularnie, niż raz, a dużą ilość.
