Książka: Dobre Bakterie- Chutkan Robynne- PRN

Oczekujemy na dostawę tego produktu, Wyszukaj poniżej lub za pomocą wyszukiwarki podobny produkt.

- 27,99 zł
Gratisy w koszyku

Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
Program rabatowy

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dodaj do ulubionych produktów

Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :27.99 zł

Nasz przewód pokarmowy to fantastyczny mikroświat, w którym każda bakteryjna społeczność, każdy szczep ma swoje miejsce i przypisaną sobie funkcję. To właśnie mikrobom- tryliony żyjących w nas bakterii. Jednak typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia prowadzą do wyginięcia części pożytecznych bakterii zamieszkujących nasze jelita. A rola owych bakterii jest nie do przecenienia; chronią nas przed inwazją drobnoustrojów chorobotwórczych, pomagają w trawieniu, biorą udział w wielu mechanizmach regulacyjnych. Pozbawieni naszej straży przybocznej coraz częściej zapadamy na choroby autoimmunologiczne i przewlekłe.

Na szczęście nie jesteśmy skazani na porażkę w tej walce o własne zdrowie. Odpowiednie zmiany w trybie codziennego życia i odżywiania oraz rzadsze sięganie po antybiotyki mogą odwrócić wyniszczające nas procesy. Sami się zdziwimy, jak wiele korzyści pociągnie za sobą przywrócenie właściwych proporcji między szczepami mieszkających w nas bakterii. Wśród licznych zmian, których możemy oczekiwać, znajdują się:

poprawa trawienia,
lepszy stan skóry,
złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych,
eliminacja trądziku, wyprysków, opryszczki,
odporność na przeziębienia,
dobry nastrój,
energia na co dzień.

Oprócz fascynującej wiedzy na temat tego, co dzieje się w naszym wnętrzu, w książce dr Robynne Chutkan znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przez szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków. Zastosujemy się do tych rad, a nasze życie nabierze rumieńców.

Tytuł: Dobre bakterie

Autor: Robynne Chutkan

Wydawnictwo: Wydawnictwo JK sp. z o.o.

Rok wydania: 2016

Ilość stron: 352

Wymiary: 143x204 mm

ISBN: 978-83-7229-533-0

Okładka: miękka

Książka "Dobre bakterie" - Klucz do Zdrowego Przewodu Pokarmowego

Mikrobiom to fascynujący świat, który wpływa na nasze codzienne życie. "Dobre bakterie" autorstwa Robynne Chutkan to praktyczny przewodnik po tej często niedocenianej sferze zdrowia. Dowiedz się, jak możesz na co dzień wpływać na równowagę bakterii w przewodzie pokarmowym dzięki zbilansowanej diecie i przemyślanym wyborom życiowym.

Kluczowe informacje o książce:

Tytuł: Dobre bakterie
Autor: Robynne Chutkan
Wydawnictwo: Wydawnictwo JK sp. z o.o.
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 352
Wymiary: 143x204 mm
ISBN: 978-83-7229-533-0
Okładka: miękka

Dlaczego warto przeczytać "Dobre bakterie"?

W książce Robynne Chutkan odkryjesz, jak istotne znaczenie ma zdrowy mikrobiom dla codziennej energii i samopoczucia. Znajdziesz tu praktyczne zalecenia dietetyczne, które pomogą utrzymać równowagę bakteryjną oraz wskazówki, jak unikać nadmiernego stosowania antybiotyków i obsesji na punkcie sterylności.

Oto niektóre z korzyści, jakie możesz zyskać:

Lepsze trawienie
Poprawa stanu skóry
Złagodzenie reakcji alergicznych
Wzrost energii na co dzień

Zastosowanie w praktyce

Książka "Dobre bakterie" to nie tylko teoretyczne rozważania, ale również konkretne zalecenia, które można wdrożyć w codziennym życiu. Dowiesz się, jak kształtować swoje nawyki żywieniowe oraz pielęgnacyjne, aby wspierać naturalne procesy organizmu. To idealna lektura dla każdego, kto pragnie poszerzyć swoją wiedzę na temat mikrobiomu i jego wpływu na organizm.

Najczęściej zadawane pytania

Czy książka zawiera przepisy kulinarne? Tak, znajdziesz w niej praktyczne zalecenia dietetyczne, ale nie zawiera typowych przepisów kulinarnych.
Dlaczego warto unikać zbyt częstego stosowania antybiotyków? Autorka wyjaśnia, jak nadmiar antybiotyków może zaburzyć równowagę mikrobiomu i jakie mogą być tego konsekwencje.
Czy książka jest odpowiednia dla laików? Tak, jest napisana w sposób przystępny, zrozumiały dla osób niezaznajomionych z tematyką.

Producent/Dystrybutor: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Dodaj recenzję: