Książka: Jedz Prawdziwe Jedzenie- Montagu J.- PRN
-
- 36,99 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :36.99 zł Pref. wielokrotność:1 -->
Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia. Autorka proponuje powrót do korzeni.
Dowiedz się jak w łatwy sposób włączyć do codziennej diety:
- zielone warzywa liściaste : szpinak, jarmuż, botwinę, brokuły oraz kapustę,
- produkty pełnoziarniste: komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż, płatki owsiane oraz kaszę gryczaną,
- zdrowe tłuszcze: oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany
- naturalne substancje słodzące: miód, syrop ryżowy, syrop klonowy, cukier daktylowy oraz cukier kokosowy,
- superżywność: jagody goi, nasiona chia, spirulinę, pyłek pszczeli oraz kakao.
Tytuł: Jedz prawdziwe jedzenie
Autor: Julie Montagu
Wydawnictwo: Vital Gwarancja Zdrowia
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 253
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
ISBN: 978-83-65404-27-5
Okładka: miękka
Książka: Jedz prawdziwe jedzenie - Zdrowe nawyki żywieniowe z Julie Montagu
Jedz prawdziwe jedzenie to inspirująca publikacja autorstwa Julie Montagu, która poświęcona jest promowaniu naturalnych i zdrowych nawyków żywieniowych. Wydana przez Vital Gwarancja Zdrowia w 2016 roku, książka zachęca do powrotu do korzeni i odkrywania korzyści płynących z jedzenia prawdziwego jedzenia.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
Jedz prawdziwe jedzenie oferuje praktyczne porady, jak wzbogacić codzienną dietę o naturalne i wartościowe składniki. Autorka proponuje włączenie do jadłospisu m.in.:
- Zielone warzywa liściaste: takie jak szpinak, jarmuż, botwina, brokuły i kapusta, które stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów.
- Produkty pełnoziarniste: takie jak komosa ryżowa, kasza jaglana, brązowy ryż, płatki owsiane i kasza gryczana, dostarczające wartościowego błonnika.
- Zdrowe tłuszcze: pochodzące z oliwy z oliwek, oleju kokosowego i oleju lnianego, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Naturalne substancje słodzące: miód, syrop ryżowy, syrop klonowy, cukier daktylowy oraz cukier kokosowy, które są alternatywami dla tradycyjnego cukru.
- Superżywność: taka jak jagody goji, nasiona chia, spirulina, pyłek pszczeli i kakao, które wzbogacają dietę w antyoksydanty i inne cenne składniki.
Szczegóły wydania
Książka liczy 253 strony i jest wydana w formacie 14,5 x 20,5 cm z miękką okładką. Jej ISBN to 978-83-65404-27-5.
Korzyści z wyboru tej książki
Wybierając Jedz prawdziwe jedzenie, zyskujesz nie tylko wnikliwe spojrzenie na kwestie związane z dietą, ale także gotowe metody na wprowadzenie zdrowych zmian w swoim życiu. Książka stanowi również doskonałe źródło inspiracji dla wszystkich, którzy pragną jeść świadomie i z korzyścią dla środowiska.
Najczęściej zadawane pytania
Czy książka zawiera przepisy kulinarne?
Tak, znajdziesz w niej wiele przepisów na potrawy oparte na składnikach rekomendowanych przez autorkę.
Czy książka jest odpowiednia dla początkujących w temacie zdrowego odżywiania?
Tak, została napisana w przystępny sposób, co czyni ją doskonałą zarówno dla nowicjuszy, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę.
Jakie podejście do odżywiania promuje autorka?
Julie Montagu skupia się na naturalnym jedzeniu, unikaniu przetworzonych produktów oraz kładzie nacisk na pełnowartościowe składniki.
- Producent/Dystrybutor: Vital. Gwarancja zdrowia .
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000006898
