Książka: Koniec z dietami - PRN

Oczekujemy na dostawę tego produktu, Wyszukaj poniżej lub za pomocą wyszukiwarki podobny produkt.

- 29,99 zł
Gratisy w koszyku

Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
Program rabatowy

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dodaj do ulubionych produktów

Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :29.99 zł

Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów dolarów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania- a wszystko kosztem twojego zdrowia. W rezultacie tkwisz w błędnym kole uzależnień żywieniowych, toksycznego głodu i objadania się.

W książce Koniec z dietami doktor Joel Fuhrman demonstruje, jak wyrwać się z tej pułapki raz na zawsze. Udostępnia czytelnikom bezczenne wskazówki żywieniowe i pokazuje, jak dzięki właściwemu odżywianiu się odnaleźć drogę do zdrowszego i szczęśliwszego życia. U podłoża rewolucyjnego programu doktora Fuhrmana leży utworzone przez niego równanie zdrowia. Zgodnie z nim pożywienie o wysokiej gęstości odżywczej znacznie lepiej zapokaja potrzeby ludzkiego organizmu niż produkty wysokokaloryczne. Dieta gęsta odżywczo eliminuje zachcianki żywieniowe i sprawia, że tracisz ochotę na tłuszcz, słodycze oraz wysoko przetworzone produkty węglowodanowe. Im więcej wartościowego pokarmu spożywasz, tym lepiej funkcjonuje w twoim organizmie mechanizm samouzdrawiania.

Tytuł: Koniec z dietami

Autor: Dr. Joel Fuhrman

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2015

Ilość stron: 336

Wymiary: 15,8 x 24 cm

ISBN: 978-83-7579-342-0

Okładka: miękka

Koniec z dietami – zdrowe żywienie bez diet

Książka "Koniec z dietami" autorstwa dr. Joela Fuhrmana to wyjątkowy przewodnik dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak zdrowo się odżywiać i uwolnić się od kręgu nieustannego stosowania krótkotrwałych diet. Autor, uznany specjalista w dziedzinie żywienia, oferuje cenne wskazówki, które pomagają w wyborze wartościowych pokarmów oraz poprawie ogólnej jakości życia.

Zalety książki dr. Joela Fuhrmana

Krok po kroku wprowadza w świat zdrowego odżywiania bez potrzeby stosowania diet.
Udostępnia klarowne wskazówki dotyczące wyboru pokarmów bogatych w składniki odżywcze.
Podkreśla rolę żywności o wysokiej gęstości odżywczej w codziennej diecie.
Zachęca do eliminacji żywności wysoko przetworzonej.

Informacje o produkcie

Autor: Dr. Joel Fuhrman

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2015

Ilość stron: 336

Wymiary: 15,8 x 24 cm

ISBN: 978-83-7579-342-0

Okładka: miękka

Korzyści z wyboru "Koniec z dietami"

Wybierając tę książkę, zrozumiesz, dlaczego konwencjonalne diety często zawodzą i jak budować zrównoważone nawyki żywieniowe. Dr. Fuhrman oferuje praktyczne porady, które pomogą Ci odkryć, jak jedzenie może być źródłem radości i zdrowia, a nie przyczyną stresu.

Najczęściej zadawane pytania

Czy ta książka jest odpowiednia dla początkujących?

Tak, książka jest napisana w sposób przystępny i jest idealna zarówno dla początkujących, jak i dla osób pragnących pogłębić swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu.