Książka -Kuchnia Ajurwedyjska według czterech pór roku- Purana

Oczekujemy na dostawę tego produktu, Wyszukaj poniżej lub za pomocą wyszukiwarki podobny produkt.

- 29,99 zł
Gratisy w koszyku

Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
Program rabatowy

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dodaj do ulubionych produktów

Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :29.99 zł

Proponujemy naszym klientom w ramach podróży, w poszukiwaniu wegetariańskich książek, wspaniałą kulinarną przygodę z ajurwedyjskim systemem odżywiania. Gotujmy według ajurwedy i delektujmy się potrawami z krajowych warzyw, owoców i ziół.

Słowo "ajurweda" pochodzi z sanskrytu, składa sie z dwóch członów ayus (życie) i vid (wiedza), najczęściej tłumaczone jest jako wiedza o długowieczności. W ajurwedzie główną rolę odgrywają trzy dosze: wata, pitta, kapha. Ciało, umysł i dusza są ze sobą nierozerwalnie połączone, dlatego dosze regulują zarówno cielesne, jak i umysłowe i duchowe funkcje ludzkiego organizmu.

Harmonijne, niezakłócone oddziaływanie trzech dosz może zostać osiągnięte jedynie poprzez zrównoważony, odpowiedni do typu organizmu tryb życia oraz zdrowe odżywianie według zasad ajurwedy. Wszystko czego człowiek doświadcza, co spożywa i czyni wpływa na kształtowanie się jego dosz.

Kuchnia ajurwedyjska zawiera dokładną charakterestykę trzech dosz wraz z opisem potraw polecanych dla poszczególnych konstytucji ciała. Spożywanie pokarmów dostosowanych do typu osobowości wprowadza człowieka w stan równowagi, zapewnia organizmowi dobrą przemianę materii i pomaga oczyścić organizm. Ponadto znajdziemy tutaj dokładny opis przypraw, które w kuchni wegetariańskiej odgrywają istotną rolę, a co najważniejsze dowiemy się z tej praktycznej wegetariańskiej książki jakie potrawy spożywać w jakich porach roku.

Kuchnia ajurwedyjska to nie tylko egzotyczna kuchnia indyjska. Również europejskie artykuły spożywcze, rosnące u nas zioła, warzywa i owoce, można przyrządzać zgodnie z zasadami ajurwedy. Potrawy odpowiadają porom roku, są proste w przygotowaniu, a mimo to wyrafinowane w smaku.

„Ta wegetariańska książka kucharska jest w wielu miejscach tak niezwykła, zawiera tak dobre przepisy i jest tak pięknie wydana, że zasługuje na najwyższe uznanie. Godna polecenia ciekawym świata kucharzom, poszukującym przepisów na pyszne potrawy wegetariańskie”.

„Wszystkie potrawy są łatwe do wykonania, niezwykle smaczne, tanie, a podstawowe składniki można nabyć bez problemu w sklepie tuż za rogiem. Nie tylko dla zwolenników ajurwedy – naprawdę dobra książka kucharska!”
Vital

Wydawnictwo: Purana

Rok wydania: 2011

Format: 195 x 265

Ilość stron: 144

Oprawa: Twarda

ISBN: 978-83-60170-40-3

Książka "Kuchnia Ajurwedyjska według czterech pór roku - Zdrowe odżywianie z tradycji Indii"

Odkryj tajniki kulinarnych tradycji ajurwedyjskich dzięki książce "Kuchnia Ajurwedyjska według czterech pór roku". Ta wyjątkowa książka kucharska oferuje aż 90 przepisów wegetariańskich opartych na produktach europejskich, które z łatwością znajdziesz w swoim pobliskim sklepie.

Ajurweda i zrównoważone odżywianie

Ajurweda to starożytna indyjska wiedza o życiu, która szczególną uwagę zwraca na równowagę ciała, umysłu i ducha. W centrum tej filozofii znajdują się trzy dosze: wata, pitta i kapha. Książka pomoże zrozumieć, jak komponować posiłki odpowiadające indywidualnym potrzebom każdego typu konstytucji ciała.

Smaki sezonowych potraw ajurwedyjskich

Jednym z kluczowych aspektów tej książki jest dopasowanie potraw do czterech pór roku. Dzięki temu można uzyskać najlepsze smakowe i odżywcze właściwości składników. Potrawy są łatwe w przygotowaniu, a ich smaki wyróżniają się dzięki starannie dobranym przyprawom, które podkreślają wszystkie walory kulinarne.

Zalety kuchni ajurwedyjskiej

Europejskie składniki – przepisy wykorzystują lokalne warzywa, owoce i zioła.
Łatwe przepisy – idealne zarówno dla początkujących kucharzy, jak i pasjonatów kulinariów.
Zrównoważony styl życia – przepisy pomogą w utrzymaniu harmonii między ciałem a umysłem.

Specyfikacja książki

Rok wydania: 2011
Format: 195 x 265 mm
Ilość stron: 144
Oprawa: Twarda
ISBN: 978-83-60170-40-3

Najczęściej zadawane pytania

Czy książka jest odpowiednia dla początkujących?
Tak, przepisy są opisane w sposób zrozumiały i prosty, idealny dla osób rozpoczynających przygodę z kuchnią ajurwedyjską.

Jakie składniki są potrzebne do przygotowania potraw z książki?
Książka koncentruje się na łatwo dostępnych europejskich produktach, które można znaleźć w większości sklepów.

Czy książka zawiera informacje o przyprawach?
Tak, książka dokładnie opisuje znaczenie przypraw w kuchni ajurwedyjskiej oraz ich zastosowanie w przepisach.