Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Młody Jęczmień Bio 100% Sok z Młodego Jęczmienia Eko 300 g - Bio Organic Foods
MŁODY JĘCZMIEŃ 100% BIO Suplement diety Masa netto: 300 g Składniki: 100 % ekologiczny sok (ekstrakt) Młodego Jęczmienia suszony w niskiej temperaturze. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-08 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: USA Informacja dla alergików: Może zawierać gluten. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 2 g proszku, z którego należy przyrządzić 2 szklanki soku. Sposób spożycia: Jedną szklankę soku zaleca się wypić rano na czczo 30 minut przed śniadaniem oraz jedną szklankę soku zaleca się wypić wieczorem minimum 2 godziny po kolacji, najlepiej tuż przed snem. Sok pić małymi łykami przetrzymując przez kilka sekund w ustach. Sposób przygotowania 1 szklanki soku: Do słoika lub szejkera wlać szklankę niegazowanej wody lub dowolnego soku owocowego o temp. pokojowej. Wsypać sproszkowany sok do wody (płaska łyżeczka od herbaty to ok. 1 g), całość zakręcić i energicznie potrząsać przez 10 sekund. Zawartość w dziennej porcji: Wartość odżywcza Wartość w 100 g produktu Zalecana porcja dzienna (2 g) Wartość energetyczna 245 kcal/1029 kJ 4,9 kcal/ 206 kJ Tłuszcz 0,0 g 0,0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,13 g 0,00 g 0,00 g <1 g 0,00 g 0,00 g Węglowodany 26,78 g 0,54 g W tym: - cukry - alkohole wielowodorotlenowe (poliole) - skrobia 18,9 g 0,00 g 0,00 g 0,38 g 0,00 g 0,00 g Błonnik 4,3 g 0,09 g Białko 34,35 g 0,7 g Sól 910 mg 18,2 mg Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym i suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Producent: Bio Organic Foods ul. Gościnna 16 16-001 Ignatki
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
Zielone? To jedziemy!
Bio Organic Food jest firmą, która od wielu lat poświęca się z olbrzymią pasją zielonej żywności. Nie mogli tej wiedzy i pasji zachować tylko dla siebie - tym najcenniejszym darem natury dzielą się z Tobą, bo wiedzą, ile dobrego może dać Tobie i Twoim bliskim. To Wasze zdrowie jest przecież najważniejsze, a więc...
Jak wiesz, zielony kolor oznacza nadzieję
W przypadku zielonej żywności - nadzieję na oprawę Twojego zdrowia i samopoczucia bez stosowania sztucznych medykamentów, a z zachowaniem naturalnej równowagi w Twoim organizmie. Bo czy może być coś bardziej naturalnego od natury? To właśnie z niej wyrosły ich produkty - BO chlorella, BIO spirulina, BIO młody jęczmień.
To nie są tylko słowa...
Oni już przekonali się o niesamowitym działaniu zielonej żywności. Sami regularnie stosują produkty, które oferujemy Tobie. Sprawdzają, testują, analizują i... potwierdzają - to naprawdę działa! Teraz czas na Ciebie.
Nie masz ZIELONEGO pojęcia o tego typu produktach? Spokojnie, nie musisz mieć żadnych obaw - wszystkie produkty firmy Bio Organic Food są przebadane i posiadają certyfikaty potwierdzające ich ekologiczne pochodzenie i bezpieczeństwo.
Co mówią o sobie?
Jesteśmy BIO - nasze produkty pochodzą w całości z ekologicznych upraw, co potwierdzone jest odpowiednimi certyfikatami BIO!
Jesteśmy ORGANIC - naturalniej już się nie da! Produkty naszej marki powstają bez używania jakichkolwiek środków chemicznych
Jesteśmy FOODS - nie bez powodu mówi się, że jesteś tym, co jesz. Wybierając nasze produkty jesteś naturalnie zdrowy.
