
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Sezamki Klasyczne Bio 27 g - NaturAvena

Baton Vitamin Nut z Witaminami B6 i B12 Bezglutenowy 50g - Paliwo Dla Aktywnych

Chrupki Kukurydziane Kulki Bezglutenowe Bio 60 g - Biominki

Talarki Gryczane Bio 55 g Biominki

Wafle Gryczane Niesolone Bio 60 g - Biominki

Chrupki Kukurydziano - Jaglane Spirale Bezglutenowe Bio 60 g - Biominki

Chipsy Jabłkowe Bio 30 G Biominki (data: 19.09.2025)

Chrupki Kukurydziane Bio 150 g - Biominki

Mango Suszone Bio 100 g - Bio Planet

Żelki (Misie) Bez Żelatyny Bio 100 g - Biominki

Wężyki Bez Żelatyny Bezglutenowe Bio 100 G - Biominki

Figi Suszone Bio 150 g - Bio Planet

Orzechy Macadamia Bio 75 g - Bio Planet

Krążki Jabłka Suszone Bezglutenowe Bio 100 g - Bio Planet

Orzechy Włoskie Bio 300 g - Bio Planet

Śliwki Węgierki Bez Pestek Suszone Bio 200 g - Bio Raj