Na czym polega bycie „wege”

Weganizm oznacza bardzo restrykcyjne przestrzeganie zasad żywieniowych i wystrzeganie się produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że do dyspozycji w codziennym menu mamy m.in. owoce, warzywa, ryże, kasze, strączki, orzechy, produkty zbożowe itp. Chcąc więc odpowiednio odżywić organizm i zapewnić tego co najlepsze dla jego codziennego zdrowego funkcjonowania wszystkiego, należy dbać o właściwie zbilansowaną dietę i wystrzegać się monotonii. Jakie produkty sprawdzą się w jadłospisie wegan? Propozycji jest wiele, wystarczy poruszyć wyobraźnię.

Wartości odżywcze w diecie wegańskiej

Kiedy jemy dużo warzyw i owoców oraz produktów zbożowych, zapewniamy sobie stałą dawkę zdrowia w postaci witamin, minerałów oraz błonnika, który wspiera układ trawienny. Ważne jednak, by dostarczać także wymaganych porcji białka, żelaza a także tłuszczu. Tutaj konieczna jest duża wiedza na temat zawartości powyższych składników w określonych produktach. Kolejna kwestia, to ulubione smaki.

Jak się okazuje, dieta wegańska wcale nie musi być monotonna, gdyż sporo produktów znajduje swoje odpowiedniki w wersjach roślinnych. Będąc zatem na diecie wegańskiej nadal możemy spożywać różnorodne przetwory, majonezy, sosy, pasty a nawet „fast foody” w wersjach bezmięsnych. To możliwe, jeśli spróbujemy nowych wersji dawniej znanych potraw.

Dania wegańskie

Możemy przygotować mnóstwo przepysznych i sycących, wysokobiałkowych zup kremowych, z dodatkiem czosnku, ziół, wybranych warzyw oraz ciecierzycy lub soczewicy jako bazowego i pożywnego składnika.

Co więcej, w diecie wegańskiej zjemy również pyszne i aromatyczne pieczone, warzywne pasztety np. z dodatkiem kaszy jaglanej i lubczyku. Smażone w panierce kotlety zagoszczą na naszych talerzach w wersji… z kalafiorem. Deser? Jak najbardziej! Orzeźwiające lody wegańskie lub pyszne koktajle z dodatkiem mleczka kokosowego będą doskonałą przekąską między głównymi posiłkami. Także ciasta będą mieć swoje miejsce w menu np. w wersji z fasolą (co dodatkowo uczyni posiłek kalorycznym i zdrowym a nie zapychającym). Dieta wegańska to pyszne sałatki i wiele kolorów na talerzu. Wegańskie bigosy, leczo i potrawki z ryżem oraz warzywnym sosem. Pełnoziarnisty chleb ze smalcem brzmi niewiarygodnie? Otóż nie – nawet smalec w wersji wegańskiej może zachwycić nasze podniebienie! Pamiętajmy też, że weganizm to nie tylko dieta, ale też stosowanie produktów kosmetycznych oraz produktów chemii domowej opatrzonych certyfikatami potwierdzającymi nie testowania na zwierzętach. Weganizm jest pewną filozofią, ale może być też dla wielu z nas kulinarną inspiracją.

Oferta produktów diety wegańskiej w Marketbio.pl

Chcąc wprowadzić do swej codziennej diety nieco świeżości i urozmaicenia, można sięgnąć po ciekawe produkty wegańskie, stanowiące świetny odpowiednik tradycyjnych posiłków. Tak też, w Marketbio.pl znajdziemy wegańskie majonezy, paprykarze, wegańskie przekąski, a nawet smalec czy pasztety.

Zamów produkty diety wegańskiej w naszym sklepie online

Wprowadź do swojej codziennej diety produkty wegańskie, by urozmaicić codzienny jadłospis i zadbać o kondycję swego organizmu. Wystarczy wybrać, na co mamy ochotę, by móc skosztować roślinnych przysmaków i cieszyć się bogactwem smaków każdego dnia. Dieta wegańska jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które zauważyły u siebie monotonię w jadłospisie i nie wiedzą od czego zacząć oraz jak urozmaicić posiłki. Wpadanie w schematy może przyczyniać się do mało atrakcyjnych dań, dlatego warto oprzeć się na naturalnych produktach i wykorzystać ich potencjał smaku.

Farma Świętokrzyska - Naturalne i Ekologiczne Produkty

Dlaczego warto wybrać Farę Świętokrzyską?

Farma Świętokrzyska Sp. z o.o. to producent zdrowej żywności, który stawia na jakość i ekologiczne metody produkcji. Dzięki bogatej ofercie artykułów spożywczych, Farma Świętokrzyska zdobyła zaufanie klientów poszukujących naturalnych i bezglutenowych produktów.

Oferta Produktów Bio od Farmy Świętokrzyskiej

W ofercie Farmy Świętokrzyskiej znajdziesz szeroki wybór produktów bio, które spełniają najwyższe standardy ekologiczne:

• Buraczki Marynowane Bio 420 g - dla miłośników tradycyjnych smaków.
• Bigos Wegański Bezglutenowy Bio 420 g - doskonała propozycja dla osób na diecie wegańskiej.
• Kapusta Czerwona Bio 735 g/420 g - idealna do różnorodnych potraw.
• Przecier Ogórkowy Bio 450 g - świetna baza do zup i sosów.
• Ogórki Kiszone Niepasteryzowane Bezglutenowe Bio 700 g (400 g) - naturalnie fermentowany smak.
• Pasztet Z Czterech Ziaren Bezglutenowy Bio 170 g - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych pasztetów.
• Suszone Pomidory W Oleju Bio 180 g - doskonałe do sałatek i makaronów.
• Pesto Z Suszonych Pomidorów Bezglutenowe Bio 140 g - smak Italii w ekologicznej odsłonie.

Odkryj Wyjątkowe Smaki z Farmą Świętokrzyską

Farma Świętokrzyska to także niepowtarzalne kompozycje smakowe, takie jak Ogórki Z Curry Bio, Kapuśniak Bezglutenowy Bio czy Flaczki Wegańskie Bio. Dzięki nim Twoje potrawy zyskają nowy wymiar i staną się źródłem kulinarnych inspiracji.

Eko i Bezglutenowe Dania Gotowe

W ofercie gotowych dań bezglutenowych znajdziesz Gulasz Vege w Stylu Tajskim Bio, którego unikalna receptura i wyselekcjonowane składniki zapewnią niezapomniane doznania smakowe.

Dbaj o Zdrowie z Farmą Świętokrzyską

Wybierając produkty od Farmy Świętokrzyskiej, masz pewność, że sięgasz po to, co najlepsze z natury. Skosztuj wyselekcjonowanych produktów ekologicznych i przekonaj się sam, jak smak i jakość mogą iść w parze.