Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Bicaps BOSWELLIA 60 Kapsułek - Formeds
BOSWELLIA Suplement diety Zawiera ekstrakt z żywicy Boswelli, standaryzowany na zawartość min. 455 mg kwasu bosweliowego. Naturalna kapsułka z pullulanu. Produkt nie zawiera sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników. Pojemnik z roślinnych surowców. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Masa netto: 24,3 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: ekstrakt z żywicy Boswelli (Boswellia serrata), pullulan (otoczka kapsułki). Zalecane dzienne spożycie: Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): Ekstrakt z żywicy Boswelli – 700 mg, - w tym: 65% kwasu bosweliowego – 455 mg. Inulina - 110 mg Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Producent: FORMEDS sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
BICAPS Bezzapachowy Ekstrakt Czosnku Garlic 60 Kapsułek - Formeds
BEZZAPACHOWY EKSTRAKT CZOSNKU - GARLIC Suplement diety Standaryzowany, bezzapachowy ekstrakt z czosnku. Odpowiedni dla wegetarian i wegan. Naturalna roślinna kapsułka z pullulanu. Skład wolny od syntetycznych dodatków. Pojemnik z roślinnych surowców. Masa netto: 21,6 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 60. Składniki: ekstrakt z czosnku pospolitego (Allium sativum L.), inulina (korzeń cykorii), pullulan (otoczka kapsułki). Zalecane dzienne spożycie: Spożyć 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Dzienna porcja (1 kapsułka) zawiera: Bezzapachowy ekstrakt z czosnku - 250 mg, - w tym 2% allicyny - 5 mg Inulina: 110 mg Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
BICAPS GASTRON 60 kapsułek - Formeds
BICAPS GASTRON Suplement diety Rozmaryn + karczoch + ostropest + koper + mięta Naturalna roślinna kapsułka z pullulanu. Skład wolny od syntetycznych dodatków. Pojemnik z roślinnych surowców. Masa netto: 19,65 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: ekstrakt z liści karczocha (Cynara scolymus L.), ekstrakt z owoców ostropestu plamistego (Silybum marianum L.), ekstrakt z liści rozmarynu (Rosmarinus officinalis L.), ekstrakt z nasion kopru włoskiego (Foeniculum vulgare), pullulan (otoczka kapsułki), ekstrakt z mięty pieprzowej (Mentha piperita L.) Zalecane dzienne spożycie: Spożyć 2 kapsułki 1 raz dzienne w trakcie posiłku. Porcja dzienna (2 kapsułki) zawierają: Ekstrakt z liści rozmarynu -125 mg, w tym: 6% kwasu rozmarynowego - 7,5 mg Ekstrakt z liści karczocha- 230 mg, w tym: 5% cynaryny- 11,5 mg Ekstrakt z owoców ostropestu plamistego- 125 mg, w tym: 80% sylimaryny- 100 mg Ekstrakt z nasion kopru włoskiego - 125 mg Ekstrakt z liści mięty pieprzowej - 50 mg, w tym: 3 % olejków eterycznych - 1,5 mg Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu i niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Producent: FORMEDS Sp. z o. o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
CHOLINE Cholina w Proszku 42 g (60 Porcji) - Formeds
CHOLINE CHOLINA W PROSZKU Suplement diety Zawiera cholinę w wysoko przyswajalnej formie wodorocytrynianu choliny. Czysta forma proszku. Pojemnik z roślinnych surowców. Bez zbędnych dodatków. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Masa netto: 42 g Ilość porcji: 60. Składniki: cholina (wodorocytrynian choliny). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka (0,7 g). Sposób użycia: Przed spożyciem mocno wstrząsnąć pojemnik. Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia, a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna (0,7 g) zawiera: Wodorocytrynian choliny - 700 mg, -w tym cholina - 245 mg Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
