Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada chociażby za kondycję kości i mięśni oraz przemianę materii. Obok potasu jest to najważniejszy kation wewnątrzkomórkowy odpowiadający za aktywację kilkuset enzymów biorących udział w procesach toczących się w naszym organizmie. Ciągły pośpiech i brak zbilansowanej diety to częste przyczyny niedoboru magnezu. Suplementy diety dostępne w ofercie Marketbio.pl pozwolą uzupełnić braki!
PRENACAPS Mag B6 60 Kapsułek - Formeds
PRENACAPS MAG B6 Suplement diety Prenacaps to linia suplementów diety przeznaczona dla kobiet planujących ciążę, będących w ciąży oraz karmiących. Produkty nie zawierają substancji słodzących, konserwujących i barwników. Dzięki roślinnej kapsułce z pullulanu jest odpowiedni dla wegetarianek i weganek. Wysoko przyswajalny magnez i witamina B6. Dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Masa netto: 45 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu). Zalecane dzienne spożycie: Spożyć 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Porcja dzienna (2 kapsułki) zawierają (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu- 1 500 mg,w tym magnez - 187,5 mg (50%),Witamina B6 - 0,7 mg (50%). Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze do 25 ºC, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Producent: Formeds Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Bicaps Mag B6 Magnez + Witamina B6 60 Kapsułek - Formeds
BICAPS MAG B6 Suplement diety Zawiera połączenie dwóch składników w wysoko przyswajalnych formach: magnezu (cytrynian) i witaminy B6(P-5-P). Kapsułka pullulanowa (roślinna). Pojemnik z roślinnych surowców. Bez zbędnych dodatków. Masa netto: 45 g (60 kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu). Zalecane dzienne spożycie: Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu: 1500 mg - w tym magnez: 187,5 mg (50 %) Witamina B6 (P-5-P): 1,4 mg (100 %) Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu i niedostępnym dla małych dzieci. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
MAGNESIUM Cytrynian Magnezu w Proszku 55,8 g - Formeds
MAGNESIUM - CYTRYNIAN MAGNEZU Suplement diety Magnez w wysoce przyswajalnej formie cytrynianu magnezu. Czysta forma proszku bez zbędnych dodatków. Pojemnik z roślinnych surowców. Masa netto: 55,8 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu). Zalecana dzienna porcja do spożycia: Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Sposób użycia: Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik. 1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia. 2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna 0,93 g zawiera: Cytrynian magnezu - 930 mg - w tym magnez - 139,5 mg (37% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, oraz karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
F-MAG B6 Magnez i Witamina B6 Proszek 60 porcji - Formeds
F-MAG B6 Suplement diety Suplement diety F-MAG B6 zawiera cytrynian magnezu oraz witaminę B6 w formie proszku. Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian. Zawartość netto: 51 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka 1 raz dziennie. Sposób użycia: Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik. Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia, a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga: należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna 0,85 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu - 850 mg w tym magnez - 135 mg (36%) Witamina B6 - 0,7 mg (50%) Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Dopuszczalne zbrylenie produkty nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
F-MAG CARDIO Magnez, Potas, Witamina B6 57 g (30 porcji) - Formeds
F-MAG CARDIO MAGNEZ, POTAS, WITAMINA B6 Suplement diety Suplement diety F-MAG CARDIO zawiera cytrynian magnezu, cytrynian potasu oraz witaminę B6 w formie proszku bez żadnych dodatków. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan. Masa netto: 57 g. Ilość porcji w opakowaniu: 30. Składniki: magnez (cytrynian magnezu), potas (cytrynian potasu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Zalecane dzienne spożycie: 1 płaska miarka. Sposób użycia: Przed spożyciem mocno wstrząsnąć pojemnik. Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia, a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Porcja dzienna (1,9 g) zawiera (referencyjna wartość spożycia %): Cytrynian magnezu - 1070 mg, -w tym: magnez - 170 mg (45%), Cytrynian potasu - 832 mg, -w tym: potas - 300 mg (15%), Witamina B6 - 1,4 mg (100%). Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Producent: FORMEDS Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 184 60-166 Poznań
Podstawowe informacje na temat magnezu
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.
Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.
Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?
W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.
Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl
Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.
