Zwolennicy diety wegańskiej nie tylko nie jedzą mięsa, ale również rezygnują z wszystkich produktów odzwierzęcych, oznacza to, że w swojej piramidzie żywieniowej eliminują: mięso, ryby, jaja, nabiał, miód, a nawet owoce morza. Jak zatem wygląda ich system żywienia i co znajdą dla siebie w Marketbio.pl? O tym poniżej!
Seitan - Białko Pszenne 150 g - Intenson
SEITAN - BIAŁKO PSZENNE Seitan to w 100% wegański produkt z wysoką zawartością białka. Po przygotowaniu posiada strukturę przypominającą mięso, dlatego może być stosowany, jako zamiennik we wszystkich popularnych daniach mięsnych tj. hamburger, stek, gulasz, kotlety itd. Można go smażyć, piec, dusić oraz grillować zupełnie tak, jak mięso. Jego smak zależy od przypraw, jakie dodasz. Masa netto: 150 g Składniki: gluten pszenny 100%. Kraj pochodzenia: Polska. Sposób przygotowania: Seitan przygotujesz w 3 prostych krokach: 1. Do miski wlej szklankę wody i wsyp cały seitan w proszku z torebki. Mieszaj (najlepiej widelcem), aby nie powstały grudki do momentu, aż ciasto wchłonie całą wodę. 2. W garnku średniej wielkości zagotuj 1,5 litra wody, dodaj szczyptę soli. Gotowe ciasto podziel i pokrój na kawałki wielkości orzecha włoskiego, każdy kawałek lekko spłaszcz dłonią. 3. Wrzuć do gotującej się wody i gotuj pod przykryciem na niewielkim ogniu ok. 30 minut. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1623 kJ/ 386 kcal Tłuszcz: 6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 9 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 1,5 g Białko: 75 g Sól: 0,25 g Producent: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94G 05-480 Karczew
Olej Kokosowy Virgin Nierafinowany Bio 900 ml Intenson
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN NIERAFINOWANY BIO Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Olej kokosowy nierafinowany ma przyjemny, kokosowy zapach. Występuje w postaci stałej do temperatury ok. 25°C, a w postaci płynnej powyżej tej temperatury. Stan skupienia nie wpływa na smak i jakość produktu. Zawartość netto: 900 ml Składniki: Olej kokosowy virgin* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-08 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Filipiny Warunki przechowania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Sposób użycia: Do smarowania pieczywa w zastępstwie masła, do smażenia i pieczenia, jako dodatek do potraw, może być też dodawany do dressingów, sosów sałatkowych i do koktajli owocowych. Wartość odżywcza w 100 ml: Wartość energetyczna: 3430 kJ/819 kcal Tłuszcz: 93 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 87 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: INTENSON EUROPE SP. Z O.O. Całowanie 94 G 05 - 480 KarczewDo sprawdzenia
Na czym polega bycie „wege”
Weganizm oznacza bardzo restrykcyjne przestrzeganie zasad żywieniowych i wystrzeganie się produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że do dyspozycji w codziennym menu mamy m.in. owoce, warzywa, ryże, kasze, strączki, orzechy, produkty zbożowe itp. Chcąc więc odpowiednio odżywić organizm i zapewnić tego co najlepsze dla jego codziennego zdrowego funkcjonowania wszystkiego, należy dbać o właściwie zbilansowaną dietę i wystrzegać się monotonii. Jakie produkty sprawdzą się w jadłospisie wegan? Propozycji jest wiele, wystarczy poruszyć wyobraźnię.
Wartości odżywcze w diecie wegańskiej
Kiedy jemy dużo warzyw i owoców oraz produktów zbożowych, zapewniamy sobie stałą dawkę zdrowia w postaci witamin, minerałów oraz błonnika, który wspiera układ trawienny. Ważne jednak, by dostarczać także wymaganych porcji białka, żelaza a także tłuszczu. Tutaj konieczna jest duża wiedza na temat zawartości powyższych składników w określonych produktach. Kolejna kwestia, to ulubione smaki.
Jak się okazuje, dieta wegańska wcale nie musi być monotonna, gdyż sporo produktów znajduje swoje odpowiedniki w wersjach roślinnych. Będąc zatem na diecie wegańskiej nadal możemy spożywać różnorodne przetwory, majonezy, sosy, pasty a nawet „fast foody” w wersjach bezmięsnych. To możliwe, jeśli spróbujemy nowych wersji dawniej znanych potraw.
Dania wegańskie
Możemy przygotować mnóstwo przepysznych i sycących, wysokobiałkowych zup kremowych, z dodatkiem czosnku, ziół, wybranych warzyw oraz ciecierzycy lub soczewicy jako bazowego i pożywnego składnika.
Co więcej, w diecie wegańskiej zjemy również pyszne i aromatyczne pieczone, warzywne pasztety np. z dodatkiem kaszy jaglanej i lubczyku. Smażone w panierce kotlety zagoszczą na naszych talerzach w wersji… z kalafiorem. Deser? Jak najbardziej! Orzeźwiające lody wegańskie lub pyszne koktajle z dodatkiem mleczka kokosowego będą doskonałą przekąską między głównymi posiłkami. Także ciasta będą mieć swoje miejsce w menu np. w wersji z fasolą (co dodatkowo uczyni posiłek kalorycznym i zdrowym a nie zapychającym). Dieta wegańska to pyszne sałatki i wiele kolorów na talerzu. Wegańskie bigosy, leczo i potrawki z ryżem oraz warzywnym sosem. Pełnoziarnisty chleb ze smalcem brzmi niewiarygodnie? Otóż nie – nawet smalec w wersji wegańskiej może zachwycić nasze podniebienie! Pamiętajmy też, że weganizm to nie tylko dieta, ale też stosowanie produktów kosmetycznych oraz produktów chemii domowej opatrzonych certyfikatami potwierdzającymi nie testowania na zwierzętach. Weganizm jest pewną filozofią, ale może być też dla wielu z nas kulinarną inspiracją.
Oferta produktów diety wegańskiej w Marketbio.pl
Chcąc wprowadzić do swej codziennej diety nieco świeżości i urozmaicenia, można sięgnąć po ciekawe produkty wegańskie, stanowiące świetny odpowiednik tradycyjnych posiłków. Tak też, w Marketbio.pl znajdziemy wegańskie majonezy, paprykarze, wegańskie przekąski, a nawet smalec czy pasztety.
Zamów produkty diety wegańskiej w naszym sklepie online
Wprowadź do swojej codziennej diety produkty wegańskie, by urozmaicić codzienny jadłospis i zadbać o kondycję swego organizmu. Wystarczy wybrać, na co mamy ochotę, by móc skosztować roślinnych przysmaków i cieszyć się bogactwem smaków każdego dnia. Dieta wegańska jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które zauważyły u siebie monotonię w jadłospisie i nie wiedzą od czego zacząć oraz jak urozmaicić posiłki. Wpadanie w schematy może przyczyniać się do mało atrakcyjnych dań, dlatego warto oprzeć się na naturalnych produktach i wykorzystać ich potencjał smaku.
Intenson Europe
Intenson Europe to lider na rynku superfoods i pionier w tym segmencie już od 2011 roku. Oprócz szerokiej gamy superfoods tj. chia, goji, spirulina, baobab, posiada zdrowe zamienniki cukru, soli, jak również innowacyjne produkty oparte na naturalnych składnikach np. kisiel superfoods oraz budyń proteinowy. Dodatkowo, w 2018 roku firma stworzyła nową linię suplementów, które charakteryzuje największa ilość substancji aktywnych, jak również brak wypełniaczy.
To, co wyróżnia firmę Intenson, jak również wszystkie produkty jej marki to jakość. Firma posiada nowoczesny zakład produkcyjny pracujący zgodnie ze standardem IFS – międzynarodowym standardem bezpieczeństwa żywności. Przy produkcji stosowane są najnowocześniejsze rozwiązania, a wszystkie produkty posiadają certyfikaty oraz są na bieżąco poddawane kontroli oraz badaniom.
Misją firmy jest inspirowanie smakiem oraz sprawienie, aby zdrowa żywność stała się dostępna dla każdego – w najwyższej jakości oraz przystępnej cenie.
Intenson Europe Sp. z o.o. ul. Całowanie 94 G, 05-480 Karczew www.intenson.pl tel. 0 801 011 387
Intenson Europe Sp. z o.o. - Lider w produkcji zdrowej żywności
Innowacyjne podejście do zdrowej żywności
Intenson Europe Sp. z o.o. to renomowany producent zdrowej żywności, który od lat dostarcza na rynek najwyższej jakości produkty, zaspokajając potrzeby klientów ceniących zdrowy tryb życia. W ofercie producenta znaleźć można szeroką gamę produktów, które cieszą się uznaniem zarówno w kraju, jak i za granicą.
Produkty Intenson
Intenson oferuje bogaty wybór produktów spożywczych, które stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety. W ofercie producenta znajdują się m.in.:
- Białko WPC czekoladowe 600 g - idealne dla osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o sylwetkę.
- Bezglutenowe płatki owsiane 400 g - świetna propozycja na zdrowe śniadanie.
- Kisiel Slim Fit ananasowy - pyszna i zdrowa przekąska bez dodatku cukru.
- Kolagen Beauty Elixir - produkt wspierający kondycję skóry.
- Bio chlorella tabletki - superfoods dla każdego.
- Erytrytol niskokaloryczny 1000 g - alternatywa dla tradycyjnego cukru.
Dlaczego warto wybrać Intenson?
Intenson Europe Sp. z o.o. zapewnia swoim klientom produkty najwyższej jakości, które są efektem połączenia nowoczesnych technologii produkcji oraz dbałości o naturalne składniki. Firma stawia na:
- Innowacyjne rozwiązania żywieniowe.
- Wysoką jakość i naturalność składników.
- Szeroką dostępność produktów w wielu krajach.
Szeroki asortyment dla każdego
W ofercie Intenson dostępne są m.in. superfoods, produkty bezglutenowe, naturalne słodziki, takie jak ksylitol i erytrytol, a także różnorodne suplementy diety. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od preferencji i potrzeb dietetycznych.
Zaufanie i jakość - znaki rozpoznawcze Intenson
Dzięki długoletniemu doświadczeniu i pasji do zdrowego stylu życia, Intenson Europe Sp. z o.o. zdobył zaufanie konsumentów, oferując im produkty najwyższej klasy. Firma konsekwentnie dąży do doskonałości, nieustannie poszerzając swoje portfolio.
Intenson Europe Sp. z o.o. to doskonały wybór dla wszystkich, którzy szukają produktów spożywczych najwyższej jakości, dopasowanych do zdrowego stylu życia. Przekonaj się sam i odkryj bogactwo zdrowych produktów z oferty Intenson!
