Fasola to nieodzowny dodatek wielu dań. Ze względu na jej walory odżywcze, posiada ona szerokie zastosowanie w kuchni. Roślina ta jest szczególnie popularna w Ameryce Południowej i Północnej, ale obecnie uprawia się ją na wszystkich kontynentach. Do najpopularniejszych odmian zaliczymy: białą fasolę Jaś, czerwoną fasolę nerkowatą Kidney, zieloną fasolę Mung, fasolę czarną oraz fasolę Adzuki. Każda z odmian charakteryzuje się nieco innymi walorami smakowymi.
Fasola Czerwona Kidney 400 g (240 g) Kier
Jakie produkty są dostępne w naszym sklepie?
Fasola od wielu lat znajduje wszechstronne zastosowanie w kuchni. Jest popularnym składnikiem dań, ale bywa również składnikiem bazowym, tak jak chociażby w przypadku fasolki po bretońsku. Niektóre odmiany są bardzo popularne wśród wegan, ponieważ można je wykorzystać jako zamiennik mięsa. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz wszystkie najpopularniejsze odmiany fasoli: białą, zieloną, czerwoną oraz czarną. W asortymencie posiadamy także paczki mix zawierające kilka odmian fasoli. Dostępne w tym miejscu produkty łączy fakt, że wszystkie pochodzą z ekologicznych i sprawdzonych upraw.
Jakie wartości odżywcze posiada ekologiczna fasola
Fasola jest cennym źródłem błonnika, dzięki czemu, ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. Z pomocą fasoli możemy również zadbać o wysoką zawartość białka w spożywanych daniach. Ze względu na niską zawartość cukrów prostych, fasola może być wykorzystywana w niskokalorycznych daniach. W mniejszych ilościach, w fasoli znajdziemy następujące składniki odżywcze: niacynę, tiaminę, ryboflawinę, witaminę C, witaminę B6 oraz kwas foliowy. Fasola może być zatem bardzo cennym elementem codziennej diety.
Dlaczego warto włączyć ekologiczną fasolę do naszej diety?
Fasola posiada niekwestionowane właściwości odżywcze, a ponadto, poprawia smak wielu potraw. Różne gatunki fasoli oferują nam różnorodność smaków, dzięki czemu, w kuchni mamy szerokie pole do eksperymentowania. Warto jednak poczytać więcej na temat prawidłowego przyrządzania fasoli. Niektóre odmiany powinny być uprzednio rozmiękczone. Ponadto, fasola wymaga gotowania w temperaturze przynajmniej 90 st. Celsjusza. Biorąc jednak pod uwagę zawartość błonnika oraz innych substancji odżywczych, warto włączyć fasolę do codziennej diety.
Liczne odmiany ekologicznej fasoli w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne odmiany fasoli pochodzące ze sprawdzonych i zweryfikowanych upraw. Dzięki temu, masz pewność, że wybrana przez Ciebie fasola zagwarantuje zarówno oczekiwane walory smakowe, jak również właściwości odżywcze. Każdy produkt dostępny w naszym sklepie jest szczegółowo opisany, aby ułatwić klientom wybór odpowiedniej odmiany. Kupując ekologiczną fasolę w naszym sklepie online możesz liczyć na wysoką jakość idącą w parze z przystępną ceną. Fasola to bez wątpienia ważny element w diecie miłośników zdrowego stylu życia.
