Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada chociażby za kondycję kości i mięśni oraz przemianę materii. Obok potasu jest to najważniejszy kation wewnątrzkomórkowy odpowiadający za aktywację kilkuset enzymów biorących udział w procesach toczących się w naszym organizmie. Ciągły pośpiech i brak zbilansowanej diety to częste przyczyny niedoboru magnezu. Suplementy diety dostępne w ofercie Marketbio.pl pozwolą uzupełnić braki!
Magnez Chelatowany +Witamina B6 100 Kapsułek - Aliness
MAGNEZ CHELATOWANY + WITAMINA B6 Suplement diety Głównymi składnikami suplementu diety Magnez Chelatowany 560 mg + Wit. B6 są magnez (w postaci najwyższej jakości chelatu aminokwasowego magnezu o wysokiej biodostępności) oraz witamina B6. Zawartość netto: 100 kapsulek Składniki: Diglicynian magnezu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), składniki otoczki: żelatyna wołowa, glicerol (substancja utrzymująca wilgoć), woda. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1-2 kapsułki w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (1-2 kaspułki): Składniki 1 kapsułka 2 kapsułki (porcja dzienna) Diglicynian magnezu w tym magnez 560 mg 101 mg (27%*) 1120 mg 202 mg (54%*) Witamina B6 2,1 mg (150%*) 4,2 mg (300%*) *RWS: referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Medicaline Konrad Malitka Ostrówiec 150 05-480 Karczew
Jabłczan Magnezu 140 mg z B6 (P-5-P) 100 Kapsułek - Aliness
JABŁCZAN MAGNEZU Z B6 Suplement diety Zawiera P-5-P czyli pirydoksalo-5-fosforan aktywną formę witaminy B6. Zawartość netto: 100 kapsułek VEGE Składniki: Magnez (jabłczan magnezu), witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: Hydroksypropylometyloceluloza). Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu: 1 lub 2 kapsułki dziennie w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (1-2 kapsułki): Składniki 1 kapsułka 2 kapsułki Jabłczan magnezu W tym magnez 820 mg 140 mg (*37,3%) 1640 mg 280 mg (*74,6%) Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan) 5 mg (*357%) 10 mg (*714%) *RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Medicaline Konrad Malitka Ostrowiec 150 05-480 Karczew
Taurynian Magnezu 100 mg B6 100 Kapsułek Aliness
TAURYNIAN MAGNEZU Suplement diety Zawiera P-5-P czyli pirydoksalo-5-fosforan aktywną formę witaminy B6 Bez glutenu, laktozy, soi i GMO Zawartość netto: 100 kapsułek Składniki: Magnez (taurynian magnezu), witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), substancja przeciw zbrylająca: krzemionka koloidalna, otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: Hydroksypropylometyloceluloza). Zalecana dzienna porcja: Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu: 1 lub 2 kapsułki dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki 1 kapsułka 2 kapsułki Taurynian magnezu W tym jony magnezu Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan) 1100 mg 100 mg (*26,6%) 2,5 mg (*178,5%) 2200 mg 200 mg (*53,3%) 5 mg (*357%) *RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Medicaline Konrad Malitka Ostrówiec 150 05-480 Karczew
Podstawowe informacje na temat magnezu
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.
Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.
Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?
W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.
Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl
Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.
