Witaminy D3 i K2 tworzą połączenie, o którym nie wszyscy wiedzą i co za tym idzie – nie wszyscy doceniają. Najczęściej jest tak, że wybieramy suplementację jednej z nich, z nieświadomym zazwyczaj – zupełnym pominięciem tej drugiej. Dlaczego tak ważne jest właśnie łączenie ich ze sobą? Odpowiedź jest bardzo prosta! Braki witaminy D3 w organizmie... osłabiają działanie witaminy K2. Mówiąc już zupełnie najprościej: nawet jeśli suplementujemy witaminę K2, na nic to się zdaje – gdy brakuje nam jednocześnie witaminy D3 i powoduje to osłabienie działania właśnie tej pierwszej. Wówczas dochodzimy do momentu, w którym nawet najbardziej przemyślana suplementacja - może niewiele dać, gdyż w rzeczywistości, jest osłabiona i niepełna.
Podsumowując? Przyjmować powinniśmy obie witaminy. Dlatego też takie właśnie zestawy witaminy D i K – można kupić w naszym sklepie.
Wapń z Muszli Ostryg z Witaminami K2 MK7 i D3 100 Tabletek - Aliness
WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG Z WITAMINAMI K2 MK7 I D3 Suplement diety Zawartość netto: 100 tabletek Składniki: Wapń (węglan wapnia z muszli ostryg (mięczaki)), celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), błonnik akacjowy, witamina K (menachinon-7, witamina D3 (cholekalcyferol). Zalecane dzienne spożycie: 1 lub 2 tabletki w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: Składniki 1 tabletka 2 tabletki (porcja dzienna) Wapń z muszli ostryg W tym wapń 1250 mg 420 mg *(52,5%) 2500 mg 840 mg *(105%) Naturalne źródło witaminy K (VitaMK7®®) 25 µg *(33%) 50 µg *(66%) Naturalne źródło witaminy D (z lanoliny) 25 µg *(500%) 50 µg *(1000%) *RWS – dzienna referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temp. pokojowej. Chronić przed wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Producent: Medicaline sp. z o.o. Ostrówiec 150 05-480 KarczewDo sprawdzenia
Witamina K2 D3 Kids Krople 30 ml - Avitale
WITAMINA K2 D3 KIDS KROPLE Suplement diety Naturalne źródło witaminy D i K. Zawartość netto: 30 ml (600 porcji) Składniki: Oliwa z oliwek Extra Virgin z pierwszego tłoczenia, witamina K (menachinon-7 w opatentowanej postaci VitaMK7 PURE®, naturalna witamina D z lanoliny (cholekalcyferol), naturalna witamina E (octan D-alfa-tokoferylu). Zalecane dzienne spożycie: od 1 do 2 porcji dziennie w trakcie posiłku, rozpuścić w łyżce stołowej oleju lub innego płynu. Przed użyciem wstrząsnąć. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Jedna pełna pompka = jedna porcja Zawartość w dziennej porcji: Składniki 1 porcja 2 porcje Witamina K (VitaMK7 PURE®) 25 µg (*33,3%) 50 µg (*66,6%) Witamina D 10 µg/400 j.m. (*200%) 20 µg/800 j.m. (*400%) Witamina E (octan D-alfa-tokoferylu) 2,4 mg/3,2 IU (*20%) 4,8 mg/6,4 IU (*40%) *RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Medicaline Konrad Malitka Ostrówiec 150 05-480 Karczew
Jakie właściwości mają witaminy D i K? Dlaczego warto je łączyć?
Witaminy D i K – mają szereg różnorodnych właściwości. Witamina D jest wytwarzana w organizmie, pod wpływem działania promieni słonecznych. Jednak jej realny udział, jest o wiele niższy od właściwego zapotrzebowania. A gdzie powstaje witamina K? Również w naszym organizmie, z tym że w tym przypadku – wytwarzana jest przez bakterie w jelitach.
Niedobór witaminy D – skutkuje często bólami kostno-stawowymi, kłopoty ze wzrokiem czy pojawienie się problemu bezsenności. Niedobór witaminy K – może z kolei powodować występowanie różnego rodzaju krwawień, najczęściej z dziąseł. Prowadzi również do problemów z gojeniem się ran, czy znacznie zwiększonej łamliwości kości.
Połączenie witaminy D i witaminy K – niesie więc za sobą szereg dobroczynnych działań dla naszego organizmu. Możemy tutaj przede wszystkim podkreślić: widoczne zwiększanie odporności, wzmacnianie i uszczelnianie układu krwionośnego, zapobieganie powstawaniu osteoporozy i chorób serca. Poprawiają gęstość naszych kości i zapobiegają również nadciśnieniu.
Zastosowanie witaminy D + K
Udowodniono już wielokrotnie, że witamina D w znacznym stopniu - odpowiada za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej w naszym organizmie, dlatego też jest bardzo ważnym czynnikiem w procesie budowy szkieletu dziecka w łonie matki, już w czasie ciąży. Co to oznacza w praktyce? W okresie ciąży – i tuż przed nią również! - musimy dbać o właściwy poziom tej witaminy w naszym organizmie. Co może więc powodować jej niedobór? Obniżoną masę kostną noworodka po urodzeniu i znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy – już w późniejszym życiu. Pozostając jeszcze na moment w temacie ciąży: bardzo ważna jest tutaj również nasza witamina K, która odpowiada m.in. za właściwy transport wapnia do kości. Dlatego, biorąc pod uwagę zmiany w naszej gospodarce wapniowej podczas okresu ciąży – suplementacja jest wręcz niezbędna i naprawdę trzeba o niej pamiętać.
Witamina D i K – najczęściej kojarzą się chyba jednak z suplementacją... dla dzieci, zwłaszcza tych najmłodszych. Bardzo często można przecież usłyszeć, że najważniejsza jest właśnie ta witamina D3 i dbałość o dostarczanie odpowiedniej jej ilości. Gdy pojawia się mały człowiek – pediatra już od naszej pierwszej wizyty, dopytuje i upewnia się, że ta witamina D jest codziennie podawana. I tutaj właśnie... często pomija się tę konieczność podawania równolegle witaminy K, która jest niemniej ważna!
Zamów witaminę D + K w marketbio.pl
Warto pamiętać: zarówno witamina D, jak i witamina K – nie są gromadzone w organizmie, nie kumulują się, nie jesteśmy w stanie wytworzyć jej zapasu „na później”. Dlatego właśnie tak ważna jest regularna (codzienna, rzecz jasna!) suplementacja witaminy D i K, w odpowiedniej dla nas dawce. W Marketbio.pl możemy zaproponować Wam obecnie wystarczająco różnorodne propozycje zestawów witaminy D oraz witaminy K. Każdy powinien znaleźć tutaj coś najlepszego dla siebie bez problemu, na miarę swoich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do zakupów i dbałości o swoje zdrowie! U nas zakupy – zrobicie zawsze bezpiecznie, sprawnie i zdrowo.
