Święta Hildegarda była najwybitniejszą średniowieczną filozofką oraz największą średniowieczną zielarkę i znawczynią medycyny naturalnej. Święta Hildegarda znacznie wyprzedzała swoją epokę. Hildegarda interesowała się roślinami. Zasłynęła z ziołolecznictwa, a także z odnalezienia diety na dolegliwości dręczące ludzi. Udowadniała, że na zdrowie człowieka wpływa równowaga ducha i ciała. Była także jedną z największych postaci w historii Chrześcijaństwa. Św. Hildegarda uważała, że istnieje ścisły związek pomiędzy zdrową dietą i pełnym zdrowiem. Uważała, że to co jemy jest naszym lekarstwem lub zatruwa nasz organizm, jeżeli dieta jest nieodpowiednia. Tak powstała dieta św. Hildegardy.
Kmin Rzymski Mielony 100 g - Big Nature
KMIN RZYMSKI Masa netto: 100 g Składniki: kmin rzymski mielony Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu, seler, gorczycę. Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: oprósz potrawę według uznania i swojego smaku. Warunki przechowywania: Przechowywać w zamkniętym suchym i zacienionym miejscu. Producent: Mix Brands sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Kozieradka Mielona 100 g - Big Nature
KOZIERADKA MIELONA Masa netto: 100 g Składniki: kozieradka suszona mielona Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu, seler, gorczycę. Kraj pochodzenia: Egipt Sposób użycia: oprósz potrawę według uznania i swojego smaku. Warunki przechowywania: Przechowywać w zamkniętym suchym i zacienionym miejscu. Producent: Mix Brands sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Koper Włoski Mielony 100 g - Big Nature
KOPER WŁOSKI MIELONY Masa netto: 100 g Składniki: koper włoski mielony suszony Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu, seler, gorczycę. Kraj pochodzenia: Egipt Sposób użycia: oprósz potrawę według uznania i swojego smaku. Warunki przechowywania: Przechowywać w zamkniętym suchym i zacienionym miejscu. Producent: Mix Brands sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Morwa Suszona Biała 200 g - Big Nature
MORWA SUSZONA BIAŁA Morwa to gatunek rośliny osiągającej 10 metrów wysokości, pochodzącej z południowo-wschodniej Azji, gdzie od wieków wykorzystywana jest w chińskiej medycynie ludowej. Najbardziej popularnymi odmianami tej rośliny jest morwa biała, czarna oraz czerwona. Owoce morwy wyglądem przypominają jeżyny od barwy jasnej do ciemnej w zależności od odmiany. Suszone owoce morwy białej mają słodki smak, dlatego też chętnie sięgają po nią dzieci. Suszone owoce morwy białej można spożywać jako przekąskę, dodatek do musli, domowych wypieków i deserów. Można z nich też przygotowywać dżemy i marmolady. Masa netto: 200 g Składniki: 100% owoców morwy białej suszonej. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: Turcja. Sposób spożycia: Do bezpośredniego jedzenia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1406 kJ/ 336 kcal Tłuszcz: 0,2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,08 g Węglowodany: 74 g - w tym cukry: 33,7 g Błonnik: 8,4 g Białko: 2,6 g Sól: 0,7 g Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
RODZYNKI Masa netto: 1 kg Składniki: 100% rodzynki suszone Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: Uzbekistan Sposób spożycia: Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1276 kJ/ 305 kcal Tłuszcz: 0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 77,4 g - w tym cukry: 57,41 g Błonnik: 3,5 g Białko: 2,82 g Sól: 0 g Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
MIGDAŁY Migdały to pestki owoców migdałowca pospolitego - niskiego rozłożystego drzewa, które od tysięcy lat uprawia się na Dalekim Wschodzie, a obecnie również w basenie Morza Śródziemnego, na Kaukazie, w Portugalii, Szwajcarii czy w Kalifornii. Migdały należą do najzdrowszych produktów żywnościowych świata (tzw. superżywności). Są jednym z najlepszych źródeł magnezu i prawdziwym dobrodziejstwem dla serca. Masa netto: 450 g Składniki: 100% migdały suszone Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: 1 - Hiszpania, 2 - USA, 3 - Australia. Właściwy numer podany przy numerze partii. Sposób spożycia: Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2497 kJ/ 604 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 13 g Białko: 20 g Sól: 0,04 g Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
MIGDAŁY Migdały to pestki owoców migdałowca pospolitego - niskiego rozłożystego drzewa, które od tysięcy lat uprawia się na Dalekim Wschodzie, a obecnie również w basenie Morza Śródziemnego, na Kaukazie, w Portugalii, Szwajcarii czy w Kalifornii. Migdały należą do najzdrowszych produktów żywnościowych świata (tzw. superżywności). Są jednym z najlepszych źródeł magnezu i prawdziwym dobrodziejstwem dla serca. Masa netto: 1 kg Składniki: 100% migdały suszone Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: 1 - Hiszpania, 2 - USA, 3 - Australia. Właściwy numer podany przy numerze partii. Sposób spożycia: Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2497 kJ/ 604 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 13 g Białko: 20 g Sól: 0,04 g Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
MIGDAŁY Migdały to pestki owoców migdałowca pospolitego - niskiego rozłożystego drzewa, które od tysięcy lat uprawia się na Dalekim Wschodzie, a obecnie również w basenie Morza Śródziemnego, na Kaukazie, w Portugalii, Szwajcarii czy w Kalifornii. Migdały należą do najzdrowszych produktów żywnościowych świata (tzw. superżywności). Są jednym z najlepszych źródeł magnezu i prawdziwym dobrodziejstwem dla serca. Masa netto: 250 g Składniki: 100% migdały suszone Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: 1 - Hiszpania, 2 - USA, 3 - Australia. Właściwy numer podany przy numerze partii. Sposób spożycia: Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2497 kJ/ 604 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 13 g Białko: 20 g Sól: 0,04 g Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Dieta wg. św. Hildegardy z Bingen
Święta Hildegarda lekarka ciała i duszy Święta Hildegarda to zakonnica, mistyczka, wizjonerka, reformatorka, zielarka, która żyła w dwunastym wieku naszej ery i przeżyła 81 lat. Pochodziła z rodziny szlacheckiej. Już od najmłodszych lat była przygotowywana do roli mniszki i wychowywana pod opieką Benedyktynek. Otrzymała tam klasyczne wykształcenie. Była bardzo zdolna i pojętna. Mając 38 lat po śmierci przeoryszy, to ona została nową przeoryszą zakonu Benedyktynek. Hildegarda miała własną wizję zakonu. Zakładała więc nowe klasztory. Lecz na tym nie koniec, gdyż w swoim życiu zdziałała jeszcze bardzo dużo. W latach 1158 - 1170 wyruszyła na trasy kaznodziejskie do południowych i środkowych Niemiec.
Źródła zdrowia wg. Świętej Hildegardy
Hildegarda sądziła, że źródłem zdrowia jest opieranie się na sześciu tak zwanych złotych zasadach polegających:
- na właściwym odżywianiu i piciu
- na czerpanie energii życiowej od czterech żywiołów świata (powietrze, ziemia, woda, ogień)
- na przestrzeganiu równowagi pomiędzy pracą i odpoczynkiem
- na odnalezieniu naturalnego rytmu snu i czuwania
- na wydalaniu z organizmu substancji powodujących choroby i dolegliwości
- na podtrzymywaniu uzdrawiających sił duchowych poprzez wiarę i pełnienie cnót Chrześcijańskich
Wiara świętej Hildegardy
Hildegarda podobnie, jak wiara chrześcijańska mówi o tym, że choroby i dolegliwości nie są zesłane na nas za karę, za winy, za wady. Lecz są szansą daną człowiekowi przez Pana Boga, aby człowiek zmienił swoje życie, aby zwrócił uwagę na to, co jest najważniejsze w życiu lub są zesłane na ludzi dla innych celów w Planach Bożych.
Podstawy leczenia dolegliwości człowieka wg. Św. Hildegardy
Święta Hildegarda uważała, że leczenie dolegliwości człowieka, aby było skuteczne musi opierać się na czterech podstawach:
- po pierwsze na obszarze Boskim
- na obszarze kosmicznym
- obszarze cielesnym
- obszarze duchowym
I jedyną metodą wyleczenia dolegliwości jest uporządkowanie tych wszystkich elementów, gdyż to z nich właśnie została stworzona cała natura, która jest ściśle połączona z człowiekiem i ze zdrowiem człowieka.
Zapobieganie chorobom i wszystkim dolegliwościom wg filozofii Świętej Hildegardy z Bingen
Według świętej Hildegardy w naturze znajduje się lekarstwo na wszystkie choroby, a przemiana wewnętrzna leży w granicach możliwości każdego z nas.
Filozofia Hildegarda mówiła też o czterech filarach zapobiegających chorobom i wszelkim dolegliwościom oraz sprzyjającym leczeniu chorób. Jest to:
- najważniejsza jest odpowiednia dieta
- właściwe środki lecznicze
- zabiegi
- post
Według świętej Hildegardy, aby być zdrowym trzeba żyć zgodnie z samym sobą i zgodnie z naturą.
Przy czym każdy człowiek jest inny i dlatego każdy z nas musi poznać swoją osobowość, swoje siły i mieć swoją miarę. I stosować te wymiary przy wszystkich wskazaniach Hildegardy. Czyli we wszystkim należy stosować odpowiednią i indywidualną dla siebie miarę, dawkę, ilość, itd.
