Adaptogeny to grupa substancji naturalnych, zazwyczaj roślinnych, które mają zdolność pomagania organizmowi dostosowywać się do stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, poprawiając ogólną zdolność adaptacji. Te związki zostały po raz pierwszy opisane w latach 40-50 XX wieku przez rosyjskiego naukowca Lazareva i jego kolegów badaczy.
Cordyceps CS-4 (Maczużnik Chiński) 90 Kapsułek - MycoMedica
CORDYCEPS CS-4 (MACZUŻNIK CHIŃSKI) Suplement diety Nadaje się dla wegan. Masa netto: 53 g (90 kapsułek po 500 mg ekstraktu) Składniki: cordyceps militaris, ekstrakt z grzybni i owocników 30% polisacharydów. Kapsułka: HPMC kapsułki roślinne. Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki dziennie (dzieci od 3 do 15 lat 1 kapsułka dziennie). Zawartość w dziennej porcji: 1 kapsułka - cordyceps militaris, ekstrakt z grzybni i owocników 30% polisacharydów 500 mg 2 kapsułki - cordyceps militaris, ekstrakt z grzybni i owocników 30% polisacharydów 1000 mg Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Produkt nie zawiera kofeiny, glutenu, konserwantów, barwników oraz cukru. Producent: MyTao s.r.o. Rybna 716/24 Praha 1, CZ
Reishi 90 Kapsułek - MycoMedica
REISHI Suplement diety Lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum) Nie zawiera kofeiny, glutenu, konserwantów, barwników lub cukru. Masa netto: 53 g (90 kapsułek 500 mg) Składniki w 2 kapsułkach (zalecana dzienna porcja): Reishi (Ganoderma lucidum), laskownica żółtawa - podwójny ekstrakt z owocnika min. 30% polisacharydów, min. 4% triterpenów - 1000 mg. Kapsułka: HPMC kapsułki roślinne - wegańskie Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki (dzieci od 3 do 15 lat 1 kapsułka). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w ciemnym i suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: MyTao s.r.o. Rybna 716/24, Praha 1, Cz Dystrybutor: TCM Brand sp. z o.o. ul. Winnicka 52 30-394 Kraków
Najważniejsze cechy adaptogenów:
-
Normalizacja reakcji organizmu na stres: Adaptogeny pomagają zrównoważyć odpowiedź organizmu na stres, redukując zarówno nadmierną aktywację jak i niewystarczającą reakcję na stresor.
-
Brak toksyczności: Adaptogeny są zazwyczaj nieszkodliwe w odpowiednich dawkach i nie powodują znaczących skutków ubocznych.
-
Ogólna poprawa zdolności adaptacyjnych: Adaptogeny poprawiają ogólną odporność organizmu na stres, zwiększając wydolność fizyczną i psychiczną oraz poprawiając ogólny stan zdrowia.
-
Brak specyficzności: Adaptogeny nie są ukierunkowane na konkretny rodzaj stresu. Mogą pomagać w radzeniu sobie z różnymi rodzajami stresu, takimi jak stres emocjonalny, fizyczny, toksyczny, czy infekcyjny.
Przykładowe adaptogeny
Przykłady adaptogenów to rośliny takie jak żeń-szeń, ashwagandha, żeń-szeń syberyjski, żeń-szeń amerykański, rhodiola rosea, ashwagandha, tulsi (bazylia święta) i mnóstwo innych. Adaptogeny są wykorzystywane w medycynie naturalnej i suplementacji, aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić ogólną odporność organizmu. Jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego reżimu suplementacji, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Twojego zdrowia i potrzeb.
Adaptogeny a suplementy
Adaptogeny to określona grupa roślinnych substancji, które mają specyficzne właściwości adaptacyjne i pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem. Suplementy to ogólna kategoria produktów, które mogą zawierać różne składniki, w zależności od ich celu. Adaptogeny mogą być jednym z wielu składników suplementów, które pomagają poprawić zdrowie i dobrostan, ale nie są tożsame z suplementami.
Czy adaptogeny sa bezpieczne?
Adaptogeny są zazwyczaj uważane za stosunkowo bezpieczne, o ile są używane z umiarem i zgodnie z zaleceniami. Dobrym zwyczajem jest zawsze konsultowanie się z lekarzem lub specjalistą od żywienia, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki. Adaptogeny mogą być pomocne w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ogólnego stanu zdrowia, ale bezpieczne ich stosowanie jest kluczowe.
