Babka płesznik, znana także jako babka zwyczajna (Plantago major), to roślina z rodziny babkowatych. Jest to roślina wieloletnia, posiadająca charakterystyczne, jajowate liście i długie, wzniesione kłosy kwiatowe. Babka płesznik jest szeroko rozpowszechniona na świecie i często rośnie jako chwast na łąkach, polach czy przy drogach.
Roślina ta jest używana w medycynie ludowej. Liście babki płesznik zawierają substancje czynne, takie jak flawonoidy, glikozydy irydoidowe, kwasy organiczne i śluz, które nadają jej działanie przeciwzapalne, łagodzące oraz przeciwkaszlowe. Babka płesznik jest często stosowana w postaci naparów, syropów czy maści, zwłaszcza w celu łagodzenia objawów infekcji dróg oddechowych, podrażnienia gardła czy problemów skórnych. Niemniej jednak, zawsze przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów z babki płesznik, zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza dla osób stosujących inne leki czy mających istniejące schorzenia zdrowotne.
Błonnik Naturalny Błonmix (Nasiona Babki Płesznik plus Łuska Babki Jajowatej) 1 ...
BŁONNIK NATURALNY BŁONMIX Suplement diety Nasiona babki płesznik + łuska babki jajowatej Produkt zawiera wyłącznie babkę płesznik z polskich upraw oraz łuskę babki jajowatej. Mieszanka zawiera błonnik pokarmowy. Masa netto: 1 kg Składniki: nasiona babki płesznik (Plantago psyllium) - 80%, łuska z nasion babki jajowatej (Plantago ovata husk) - 20% Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, soję, orzechy arachidowe, inne orzechy, sezam, gorczycę. Kraj pochodzenia nasion babki płesznik: Polska Kraj pochodzenia łuski babki jajowatej: Indie Zalecane dzienne spożycie: 6 łyżek (24 g). Sposób spożycia: Jednorazową porcję - 2 łyżki (8 g) zalać 250 ml wody. Odczekać 10 min, wymieszać i wypić. Stosować 3 razy dziennie. Nie stosować na noc. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci, po konsultacji z lekarzem. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 100 g 24 g (dzienna porcja) Wartość energetyczna 1120 kJ/ 268 kcal 269 kJ/ 64 kcal Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6 g 0,9 g 1,5 g 0,2 g Węglowodany - w tym cukry 10 g 0,6 g 2,4 g 0,15 g Błonnik 63 g 15 g Białko 12 g 3 g Sól 0,02 g 0 g Producent: MyVita sp. j. ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Właściwości Babki Płesznik
Babka płesznik (Plantago major) posiada szereg właściwości. Babka płesznik zawiera substancje czynne, takie jak irydoidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Dzięki temu może być stosowana do łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Roślina ta ma właściwości przeciwkaszlowe i łagodzące podrażnienia gardła. Napary z liści babki płesznik są stosowane tradycyjnie w przypadku infekcji dróg oddechowych, zapalenia krtani czy kaszlu. Babka płesznik może być używana zewnętrznie, na skórę, aby łagodzić podrażnienia, oparzenia, ukąszenia owadów czy inne problemy skórne. Ma działanie kojące i przyspieszające proces gojenia.
Działanie Babki Płesznik na Układ Pokarmowy
Babka płesznik może działać łagodząco na układ pokarmowy, pomagając w przypadku niestrawności, lekkich problemów trawiennych czy biegunek. Substancje śluzowe zawarte w roślinie mogą ochraniać błonę śluzową przewodu pokarmowego. Działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, co może wspomagać walkę z różnymi infekcjami. Babka płesznik zawiera substancje przeciwutleniające, takie jak flawonoidy i witamina C, które pomagają zwalczać wolne rodniki i wspierają zdrowie komórek. Babka płesznik może działać moczopędnie, co może być korzystne dla osób z problemami z układem moczowym. Ze względu na swoje właściwości łagodzące i kojące, babka płesznik znajduje zastosowanie w kosmetyce, szczególnie w produktach pielęgnacyjnych dla skóry wrażliwej czy suchej.
Warto jednak pamiętać, że nawet rośliny o właściwościach leczniczych mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. Przed zastosowaniem babki płesznik w celach leczniczych zawsze zaleca się skonsultowanie z lekarzem, zwłaszcza dla osób z chorobami przewlekłymi czy stosujących inne leki.
