Adaptogeny to grupa substancji naturalnych, zazwyczaj roślinnych, które mają zdolność pomagania organizmowi dostosowywać się do stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, poprawiając ogólną zdolność adaptacji. Te związki zostały po raz pierwszy opisane w latach 40-50 XX wieku przez rosyjskiego naukowca Lazareva i jego kolegów badaczy.
Różeniec Górski Korzeń Mielony 30 Kapsułek - Natura Wita
RÓŻENIEC GÓRSKI KORZEŃ MIELONY Suplement diety Produkt nie zawiera sztucznych substancji wypełniających. Zawartość netto: 30 kapsułek (1 kapsułka zawiera 400 mg surowca). Składniki: Różeniec górski korzeń mielony. Zalecane dzienne spożycie: 1 kapsułka dziennie rano, popijając szklanką wody (250 ml). Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): Różeniec górski korzeń mielony: 400 mg - w tym rosavin: 2,72 mg Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na składnik preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Preparat tylko dla dorosłych. Producent: Natura Wita Sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Różeniec Górski Korzeń 50 g - Natura Wita
RÓŻENIEC GÓRSKI KORZEŃ Susz ziołowy. Masa netto: 50 g Składniki: różeniec górski korzeń. Kraj pochodzenia: spoza UE Sposób użycia:1 łyżeczkę rozdrobnionego korzenia zalać szklanką zimnej wody, ogrzewać powoli do wrzenia i gotować przez 5 minut, odstawić do naciągnięcia na 15-30 minut, przecedzić. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu np. puszka, słoik, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Najważniejsze cechy adaptogenów:
-
Normalizacja reakcji organizmu na stres: Adaptogeny pomagają zrównoważyć odpowiedź organizmu na stres, redukując zarówno nadmierną aktywację jak i niewystarczającą reakcję na stresor.
-
Brak toksyczności: Adaptogeny są zazwyczaj nieszkodliwe w odpowiednich dawkach i nie powodują znaczących skutków ubocznych.
-
Ogólna poprawa zdolności adaptacyjnych: Adaptogeny poprawiają ogólną odporność organizmu na stres, zwiększając wydolność fizyczną i psychiczną oraz poprawiając ogólny stan zdrowia.
-
Brak specyficzności: Adaptogeny nie są ukierunkowane na konkretny rodzaj stresu. Mogą pomagać w radzeniu sobie z różnymi rodzajami stresu, takimi jak stres emocjonalny, fizyczny, toksyczny, czy infekcyjny.
Przykładowe adaptogeny
Przykłady adaptogenów to rośliny takie jak żeń-szeń, ashwagandha, żeń-szeń syberyjski, żeń-szeń amerykański, rhodiola rosea, ashwagandha, tulsi (bazylia święta) i mnóstwo innych. Adaptogeny są wykorzystywane w medycynie naturalnej i suplementacji, aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić ogólną odporność organizmu. Jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego reżimu suplementacji, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Twojego zdrowia i potrzeb.
Adaptogeny a suplementy
Adaptogeny to określona grupa roślinnych substancji, które mają specyficzne właściwości adaptacyjne i pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem. Suplementy to ogólna kategoria produktów, które mogą zawierać różne składniki, w zależności od ich celu. Adaptogeny mogą być jednym z wielu składników suplementów, które pomagają poprawić zdrowie i dobrostan, ale nie są tożsame z suplementami.
Czy adaptogeny sa bezpieczne?
Adaptogeny są zazwyczaj uważane za stosunkowo bezpieczne, o ile są używane z umiarem i zgodnie z zaleceniami. Dobrym zwyczajem jest zawsze konsultowanie się z lekarzem lub specjalistą od żywienia, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki. Adaptogeny mogą być pomocne w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ogólnego stanu zdrowia, ale bezpieczne ich stosowanie jest kluczowe.
