Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Herbatka Ziołowa ROBAQZIOŁ NR 1 80 g - Natura Wita
HERBATKA ZIOŁOWA ROBAQZIOŁ NR 1 Suplement diety Produkt pakowany ręcznie. Masa netto: 80 g Składniki: Tatarak zwyczajny kłącze (Acorus calamus ), Oman wielki korzeń (Inula helenium), Tymianek ziele (Thymus vulgaris), Orzech włoski liść (Juglans regia L.), Mięta pieprzowa liść (Mentha piperita), Bylica piołun ziele ( Artemisia absintum). Zalecane dzienne spożycie: napar z 1 łyżeczki (2 g) raz dziennie. Najlepsze efekty przynosi systematyczne spożywanie herbatki. Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę (2 g) mieszanki zalać szklanką (200 ml) gorącej wody i pozostawić pod przykryciem 15 minut. Pić raz dziennie świeżo przygotowany napar, przed posiłkiem. Zawartość w dziennej porcji: Składniki- zioła cięte Zawartość w porcji dziennej – 1 łyżeczka (2 g) - 200 ml naparu Tatarak zwyczajny kłącze 0,48 g Oman wielki korzeń 0,48 g Tymianek ziele 0,48 g Orzech włoski liść 0,24 g Mięta pieprzowa liść 0,22 g Bylica piołun ziele 0,10 g Warunki przechowywania: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Herbatka nie jest zalecana dla osób uczulonych na zawarte w niej składniki. Przeznaczona dla osób dorosłych. Nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży i karmiące. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Mniszek Lekarski Ziele 50 g - Natura Wita
MNISZEK LEKARSKI ZIELE Suplement diety Herbatka ziołowa. Masa netto: 50 g Składniki: mniszek lekarski ziele. Kraj pochodzenia: Polska Zalecane dzienne spożycie: 2 łyżeczki (po 1,5 g) produktu dziennie. Najlepsze efekty przynosi systematyczne spożywanie produktu. Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę surowca (1,5 g) zalać szklanką wrzącej wody i zaparzyć pod przykryciem 10 - 15 minut. Pić dwie szklanki dziennie świeżo przygotowanego naparu. Warunki przechowywania: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. OSTRZEŻENIA: nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci i kobiet w ciąży. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Herbatka Ziołowa STOP PASOŻYTOM 80 g - Natura Wita
HERBATKA ZIOŁOWA STOP PASOŻYTOM Suplement diety Produkt pakowany ręcznie. Masa netto: 80 g Składniki: Liść melonowca (Carica papaya Folium), Oman wielki korzeń (Inula helenium), Wrotycz pospolity kwiat (Tanacetum vulgare), Orzech włoski liść (Juglans regia L.), Bylica piołun ziele ( Artemisia absintum), Tymianek pospolity ziele (Thymus vulgaris), Mięta pieprzowa liść (Mentha piperita). Zalecane dzienne spożycie: napar z 2 łyżeczek (5 g) dwa razy dziennie. Najlepsze efekty przynosi systematyczne spożywanie herbatki. Sposób przygotowania: 2 łyżeczki (5 g) mieszanki zalać szklanką (200 ml) gorącej wody i pozostawić pod przykryciem 15-20 minut. Pić 2 szklanki dziennie świeżo przygotowany napar, przed posiłkiem. Zawartość w dziennej porcji: Składniki- zioła cięte Zawartość w porcji dziennej – 4 łyżeczki - 400 ml naparu Melonowiec właściwy liść 2,4 Oman wielki korzeń 2,4 Wrotycz pospolity kwiat 1,6 Orzech włoski liść 1,6 Bylica piołun ziele 1,6 Tymianek pospolity ziele 0,2 Mięta pieprzowa liść 0,2 Warunki przechowywania: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Herbatka nie jest zalecana dla osób uczulonych na zawarte w niej składniki. Przeznaczona dla osób dorosłych. Nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży i karmiące. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Herbatka Ekspresowa Naturalna Lekkość 60 g ( 20x 3 g) - Natura Wita
HERBATKA EKSPRESOWA NATURALNA LEKKOŚĆ Suplement diety Herbatka owocowo-ziołowa. Produkt zawiera wyłącznie naturalne składniki. Masa netto: 60 g (20 x 3 g) Składniki: jabłko, owoc truskawki, hibiskus kwiat, bez czarny owoc 10%, pokrzywa ziele, karczoch koszyczek 8%, cykoria korzeń, owoc biedrzeńca anyżu. Zalecane dzienne spożycie: 2 saszetki dziennie. Najlepsze efekty przynosi systematyczne picie herbatki. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób przygotowania: jedną saszetkę zalać szklanką wrzącej gorącej wody i pozostawić pod przykryciem na 5-8 minut. Warunki przechowywania: Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Gojnik Ziele 50 g - Natura Wita
GOJNIK ZIELE Suplement diety Zwany także herbatką górską. Susz ziołowy. Masa netto: 50 g Składniki: Gojnik ziele (Sideritis raeseri). Zalecane dzienne spożycie: Łyżka stołowa rozdrobnionego gojnika ziele (1,5 g) 2 razy dziennie. Najlepsze efekty przynosi systematyczne spożywanie produktu. Sposób przygotowania: Z opakowania wyjąć ziele gojnika i rozdrobnić. Wsypać do szklanki 1 łyżkę stołową rozdrobnionego suszu (1,5 g), zalać 200 ml świeżo zagotowanej wody. Zaparzać pod przykryciem 8-10 minut. Stosować 2 razy dziennie. Napar znakomicie smakuje także z dodatkiem miodu i plasterka cytryny. Dobrze schłodzony jest napojem orzeźwiającym. Warunki przechowywania: W temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu (np. puszka, słoik), w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią. Ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dzieci do 1 roku życia. Producent: Natura Wita Sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Herbatka Ziołowa Stop Pasożytom 80 g - Natura Wita
HERBATKA ZIOŁOWA STOP PASOŻYTOM Suplement diety Masa netto: 80 g Składniki: liść melonowca, korzeń omanu wielkiego, kwiatostan wrotyczu, liść orzecha włoskiego, ziele bylicy piołunu, ziele tymianku, liść mięty pieprzowej. Sposób przygotowania i zalecane dzienne spożycie: dwie łyżeczki mieszanki (5 g) zalać szklanką (250 ml) wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem ok. 15-20 minut. Pić 2 szklanki dziennie świeżo przygotowanego naparu, przed posiłkiem. Najlepsze efekty przynosi systematyczne spożywanie (picie) herbatki, do uzyskania oczekiwanego efektu komfortu układu pokarmowego. Zawartość w dziennej porcji: Składniki - zioła cięte Zawartość w dziennej porcji (4 pełne łyżeczki/ 2x250 ml naparu) Melonowiec właściwy 2,4 g Oman wielki 2,4 g Wrotycz 1,6 g Orzech włoski 1,6 g Bylica piołun 1,6 g Tymianek pospolity 0,2 g Mięta pieprzowa 0,2 g Warunki przechowywania: w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, w szczelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Producent: Natura Wita sp. z o.o. Kopernia 9 28-400 Pińczów
Kapsułki Mumio D 60 Kapsułek - Natura Wita
KAPSUŁKI MUMIO D Suplement diety Wosk z jaskiń Himalajów. Mumio inaczej zw. Shilajit - substancja o konsystencji woskowej barwy kremowo - białej do ciemnobrązowej, pochodzenia roślinnego, występuje naturalnie w górach Ałtaju, Kaukazu i Tybetu. Avicenna i Arystoteles informują o tradycyjnym odwiecznym stosowaniu mumio przez ludność kaukaską dla ogólnego odżywienia oraz pielęgnacji ciała. Zawartość netto: 60 kapsułek Składniki: Mumio Asphaltum pundjabiaum ekstrakt, 20% kwasów fulwowych, substancja przeciwzbrylająca: krzemionka bezpostaciowa, materiał kapsułki: żelatyna wołowa, forma witaminy D: cholekalcyferol (wit. D3). Zawartość substancji czynnych produktu: kwasy fulwowe: 160 mg. Zalecane dzienne spożycie: jedna kapsułka dwa razy dziennie między posiłkami, popijać dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): Mumio oczyszczone ekstrakt - 800 mg Witamina D - 50 µg (1000% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, nienasłonecznionym, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety jest niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Ostrzeżenie: Osoby z ustaloną nadwrażliwością na składniki, powinny wstrzymać się od spożycia produktu. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i karmiących. Producent: Natura Wita Kopernia 9 28-400 Pińczów
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
