Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.
Truskawka Liofilizowana Plastry 100 g - Naturalnie Zdrowe
Orzechy Macadamia 250 g - Naturalnie Zdrowe
Chipsy Bób Prażony Solony 500 g - Naturalnie Zdrowe
Figi Suszone 1 kg - Naturalnie Zdrowe
Mango Suszone Duże Kawałki 500 g - Naturalnie Zdrowe
Malina Liofilizowana Całe Owoce 100 g - Naturalnie Zdrowe
Banan Liofilizowany Plastry 30 g - Eneczka Kids
Banan Liofilizowany Plastry 100 g - Naturalnie Zdrowe
Malina Liofilizowana Całe Owoce 20 g - Naturalnie Zdrowe
Jeżyna Liofilizowana Całe Owoce 20 g - Naturalnie Zdrowe
