Zbilansowana dieta jest niezwykle istotna w przypadku osób aktywnych. Dostarczając swojemu organizmowi odpowiednich mikro- i makroelementów możemy zyskać energię potrzebną do wzmożonego wysiłku. Tego typu składniki często dbają również o prawidłową regenerację, obniżając ryzyko kontuzji. Ekologiczna żywność dla sportowców w ofercie Markebio.pl to bogaty wybór produktów szczególnie ważnych z perspektywy osoby aktywnej.
OstroVit Krem Orzechowy Gładki 100% 1000 g
MASŁO ORZECHOWE 1000 g Smooth 100% naturalne masło z orzechów arachidowych bez dodatku cukru ani soli. Masa netto: 1000 g Składniki: Orzeszki arachidowe prażone 100% Kraj pochodzenia: spoza UE Informacja dla alergików: Produkt możne zawierać inne orzechy, nasiona sezamu, mleko łącznie z laktozą, soję, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 st. C, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Sposób użycia: Na powierzchni masła może wytrącić się cenny i aromatyczny olej arachidowy. Rekomendujemy, aby przed spożyciem wymieszać go z masłem lub osobno wykorzystać jako dodatek do potraw. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2638 kJ/637 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 7,0 g Węglowodany: 9,6 g - w tym cukry: 4,4 g Białko: 29 g Sól: 0,01 g Producent: Ostrovit Sp. z.o.o. ul. Sitarska 16 18-300 ZambrówDo sprawdzenia
Masło Migdałowe Smooth 1 kg - OstroVit
MASŁO MIGDAŁOWE SMOOTH Wyjątkowo pyszny krem z migdałów. Migdałowy smak kremu doskonale sprawdza się jako składnik słodkich oraz słonych przekąsek oraz dodatków do potraw. Masło bez dodatku cukru i soli. Cukier i sól występują naturalnie w składnikach produktu. Nie zawiera oleju palmowego. Masa netto: 1 kg Składniki: Migdały prażone 100% Kraj pochodzenia orzechów: Kraje UE/ spoza UE. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy, orzeszki arachidowe, mleko (łącznie z laktozą), soję, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Na powierzchni masła może wytrącać się cenny i aromatyczny olej. Rekomendujemy, aby wymieszać produkt przed spożyciem lub osobno wykorzystać wytrącony olej jako dodatek do potraw. Doskonale sprawdza się jako składnik słodkich oraz słonych przekąsek oraz dodatków do potraw. Wartość odżywcza produktu w 100 g: Wartość energetyczna: 2586 kJ/ 626 kcal Tłuszcz: 53 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,2 g Węglowodany: 6,1 g - w tym cukry: 4,4 g Białko: 25 g Sól: 0,03 g Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
Jakie składniki powinna zawierać dieta sportowca?
Po zakończonym wysiłku fizycznym należy wyrównać ubytki sodu i potasu, które wydostają się z naszego organizmu wraz z potem. Minerały te są potrzebne do prawidłowej renegacji oraz zmniejszają ryzyko zakwasów. Potas znajdziemy w wielu warzywach i owocach, z kolei sód jest obecny w pieczywie, produktach wędzonych oraz wędlinach. W diecie sportowca bardzo ważny jest wapń stojący na straży mocnego układu mięśniowo-szkieletowego. Niemniej ważnymi minerałami w diecie sportowca są: magnez, żelazo oraz cynk. Sportowcy powinni układać swoją dietę w taki sposób, aby zaspokoić wzmożone zapotrzebowanie na kluczowe mikro- i makroelementy.
Do tego wszystkiego dochodzi konieczność liczenia kalorii. Zachowanie prawidłowego indeksu kalorycznego jest podstawą utrzymania wagi. Jeśli natomiast zależy nam na odchudzaniu, kluczem do sukcesu jest nieznaczny deficyt kaloryczny, który nie wpłynie niekorzystnie na pracę organizmu, a jednocześnie, pozwoli zgubić zbędne kilogramy. W diecie sportowców ważną rolę odgrywają proteiny, które stanowią naturalny budulec mięśni.
Jakie produkty cieszą się popularnością wśród osób aktywnych?
Sportowcy szukają produktów pełnowartościowych, które przy ograniczonej liczbie kalorii są w stanie dostarczyć dużą dawkę składników odżywczych. Świetnym przykładem są wszelkie produkty pełnoziarniste, takie jak pieczywo czy makarony. Nieodzownym produktem w kuchni sportowca jest również ryż. Wiele ważnych składników dostarcza niskokaloryczne mięso oraz ryby, ale weganie są w stanie skutecznie zbilansować dietę bez produktów odzwierzęcych.
Dużą popularnością cieszą się wszelkie przekąski, takie jak chociażby batoniki proteinowe, które sprzyjają lepszej regeneracji oraz szybko dostarczają energii. Potężną dawkę energii może zaoferować sportowcom także masło orzechowe.
Dlaczego zbilansowana dieta dla sportowca jest tak istotna?
Intensywny wysiłek fizyczny często okazuje się niewystarczający do tego, aby uzyskać idealną sylwetkę. Musimy bowiem pamiętać, że osoby aktywne są bardziej narażone na wystąpienie deficytów ważnych substancji odżywczych. Tylko dobrze zbilansowana dieta jest w stanie uzupełnić takie deficyty i dostarczyć organizmowi wszystkich składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. W związku z tym, aktywność fizyczna zawsze powinna iść w parze z dobrą dietą. Tylko w ten sposób można zoptymalizować efekty regularnych treningów.
Ekologiczna żywność dla sportowców w ofercie sklepu Marketbio.pl
Z myślą o diecie osób aktywnych przygotowaliśmy specjalną kategorię zawierającą ekologiczną żywność dla sportowców. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz wyłącznie ekologiczne i sprawdzone produkty o wysokich właściwościach odżywczych. W ten sposób łatwiej zadbasz o zbilansowaną dietę, która jest niezbędna w życiu każdego sportowca. W tej kategorii dostępne są również odżywki i suplementy, które świetnie uzupełnią pieczołowicie stworzoną dietę.
OstroVit - Eksperci w dziedzinie Zdrowego Stylu Życia
O produkcie OstroVit
OstroVit to renomowana marka specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości suplementów diety, żywności funkcjonalnej oraz zdrowej żywności. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii i najlepszych surowców, OstroVit nieustannie dba o doskonalenie swojej oferty.
Wysokiej jakości suplementy
Wśród najbardziej popularnych produktów OstroVit znajdują się suplementy z Omega 3, kolagen, witamina D3 oraz ashwagandha. Produkty te doskonale wpisują się w zdrowy styl życia, dostarczając niezbędnych substancji odżywczych.
- L-Theanina + L-Tyrozyna Vege
- Glukozamina + MSM + Chondroityna
- Tribulus Terrestris
Żywność funkcjonalna
OstroVit oferuje szeroki wybór żywności funkcjonalnej, w której skład wchodzą produkty takie jak KETO makaron, masło orzechowe oraz ciastka bez dodatku cukru. Opcje takie jak Wiśnie w żelu bez dodatku cukru czy Extra Green Detox to świetny wybór dla osób dbających o zdrową dietę.
- Ciastka z kremem orzechowym bez dodatku cukru
- Owsianka o smaku jabłkowym z cynamonem
- 100% masło z orzechów nerkowca
Innowacyjne rozwiązania i różnorodność
Nowoczesna formuła oraz innowacyjne podejście do rozwoju produktowego sprawiają, że produkty OstroVit są nie tylko skuteczne, ale także różnorodne pod względem smaków i form. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie, od proteinowego masła orzechowego po produkty do użytku zewnętrznego, takie jak gumy treningowe.
- Skakanka metalowa
- Różeniec górski w kroplach
- Elite Omega 3 Liquid
Zrównoważony rozwój
OstroVit to marka, która zwraca uwagę nie tylko na jakość, ale także na aspekty związane z zrównoważonym rozwojem, oferując produkty VEGE oraz przyjazne dla diety KETO. Dzięki temu można z pełnym zaufaniem korzystać z ich oferty.
Wybierz OstroVit, jeśli szukasz produktów, które wspierają zdrowy styl życia oraz różnorodne potrzeby żywieniowe. Dzięki szerokiemu asortymentowi OstroVit jest w stanie spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.
