Olej kokosowy MCT (Medium Chain Triglycerides) to specyficzny rodzaj oleju kokosowego, w którym dominują triglicerydy o średniej długości łańcucha. Standardowy olej kokosowy zawiera przede wszystkim trójglicerydy o długich łańcuchach, ale olej MCT został poddany procesowi frakcjonowania, dzięki czemu zawiera głównie triglicerydy o długości łańcuchów C8 (kwas kaprylowy) i C10 (kwas kaprynowy). Te składniki są szybko przyswajane przez organizm i trafiają bezpośrednio do wątroby, gdzie są szybko przekształcane w energię.
Olej MCT 500 ml - OstroVit - dobry do kawa kuloodporna w dieta ketogeniczna
OLEJ MCT Suplement diety Zawartość netto: 500 ml Ilość porcji w opakowaniu: 39 Składniki: Olej MCT zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, gluten, jaja, skorupiaki, ryby. Zalecane dzienne spożycie: porcję produktu 12 g (2 łyżki stołowe) spożywać 2 razy dziennie podczas posiłku. Zalecaną porcję produktu można zwiększać o 12 g co 3 dni do uzyskania optymalnej porcji dostosowanej do swoich potrzeb. Spożycie jednorazowej ilości większej niż 100 g produktu może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Wartość odżywcza produktu: Wartość odżywcza 12 g (1 porcja) 100 g Wartość energetyczna 342 kJ/ 82 kcal 2847 kJ/ 680 kcal Tłuszcz 12 g 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 12 g 100 g C8:0 Kwas Kaprylowy 6,6 g - 7,8 g 55 g - 65 g C10:0 Kwas Kaprynowy 4,2 g - 5,4 g 35 g - 45 g Węglowodany 0 g 0 g w tym cukry 0 g 0 g Białko 0 g 0 g Sól 0 g 0 g Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze 15-25 ºC, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Producent: Ostrovit sp. z o.o. ul. Sitarska 16 18-300 Zambrów Do sprawdzenia
Właściwości oleju MCT z kokosa
Szybka dostępność energii: Olej MCT jest szybko przyswajany przez organizm, a jego triglicerydy o średniej długości łańcucha trafiają bezpośrednio do wątroby, gdzie są szybko przekształcane w energię. To sprawia, że olej MCT jest efektywnym źródłem szybko dostępnej energii.
Wspomaganie utraty wagi: Ze względu na zdolność triglicerydów MCT do szybkiego spalania i przekształcania w energię, olej MCT może wspomagać proces utraty wagi poprzez zwiększenie tempa metabolizmu i redukcję apetytu.
Wsparcie funkcji mózgu: Spożywanie oleju MCT z kokosa dostarcza organizmowi ketonów, które mogą być używane jako alternatywne źródło paliwa dla mózgu. To może wpłynąć na poprawę funkcji poznawczych i być korzystne dla osób z zaburzeniami neurologicznymi.
Poprawa wydolności fizycznej: Olej MCT może być stosowany jako źródło energii przed treningiem, co może pomóc w poprawie wydolności fizycznej. Jest szczególnie popularny wśród osób praktykujących wysiłek fizyczny, zwłaszcza na dietach ketogenicznych.
Poprawa profilu lipidowego: Choć badania są nadal w toku, istnieją dowody sugerujące, że olej MCT może wpływać na poprawę profilu lipidowego, w tym zwiększenie poziomu dobrego cholesterolu (HDL) i obniżenie poziomu złego cholesterolu (LDL).
Właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne: Kwas kaprylowy i kwas kaprynowy, które występują w oleju MCT z kokosa, wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, co może wspomagać zdrowie układu odpornościowego.
Lepsza wchłanialność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: Olej MCT może zwiększać wchłanialność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D, E i K.
Działa łagodząco na układ pokarmowy: Olej MCT może pomóc w łagodzeniu niektórych problemów układu pokarmowego, ponieważ jest łatwo strawny i nie wymaga enzymów trzustkowych do rozkładu.
Jak spożywać olej MCT z kokosa?
Dodawanie do kawy lub herbaty: Olej MCT jest często dodawany do kawy lub herbaty jako sposób na dostarczenie szybkiej dawki energii. Możesz dodać 1-2 łyżki oleju MCT do swojego napoju i wymieszać. Ten sposób spożycia jest szczególnie popularny wśród osób praktykujących dietę ketogeniczną.
Mieszanie z koktajlami i smoothie: Olej MCT można również dodać do koktajli białkowych, smoothie czy soków. Dzięki temu nie tylko dostarczysz sobie energii, ale także wzbogacisz smak swojego napoju.
Stosowanie jako sos do sałatek: Olej MCT może być używany jako składnik dressingów do sałatek. Warto jednak pamiętać, że olej MCT może zmienić konsystencję w zimnej temperaturze, więc sosy z nim przygotowywane mogą być bardziej płynne w porównaniu do sosów na bazie oleju kokosowego o dłuższych łańcuchach.
Spożywanie samodzielnie: Niektórzy decydują się spożywać olej MCT samodzielnie, popijając go wodą lub innym napojem. Jednak ze względu na specyficzny smak i konsystencję, nie każdemu może to przypaść do gustu.
Dodawanie do potraw przed gotowaniem: Olej MCT można stosować jako dodatek do potraw przed gotowaniem. Może to być szczególnie korzystne w przypadku potraw, w których dodatkowa dawka zdrowych tłuszczów jest mile widziana.
Suplementacja przed treningiem: Niektórzy decydują się spożywać olej MCT przed treningiem, aby dostarczyć organizmowi szybko przyswajalnej energii.
Pamiętaj, że zawsze warto zacząć od mniejszych ilości i stopniowo zwiększać dawkę, aby dać organizmowi czas na adaptację. Zawsze konsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety, zwłaszcza jeśli masz istniejące problemy zdrowotne.
OstroVit - Eksperci w dziedzinie Zdrowego Stylu Życia
O produkcie OstroVit
OstroVit to renomowana marka specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości suplementów diety, żywności funkcjonalnej oraz zdrowej żywności. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii i najlepszych surowców, OstroVit nieustannie dba o doskonalenie swojej oferty.
Wysokiej jakości suplementy
Wśród najbardziej popularnych produktów OstroVit znajdują się suplementy z Omega 3, kolagen, witamina D3 oraz ashwagandha. Produkty te doskonale wpisują się w zdrowy styl życia, dostarczając niezbędnych substancji odżywczych.
- L-Theanina + L-Tyrozyna Vege
- Glukozamina + MSM + Chondroityna
- Tribulus Terrestris
Żywność funkcjonalna
OstroVit oferuje szeroki wybór żywności funkcjonalnej, w której skład wchodzą produkty takie jak KETO makaron, masło orzechowe oraz ciastka bez dodatku cukru. Opcje takie jak Wiśnie w żelu bez dodatku cukru czy Extra Green Detox to świetny wybór dla osób dbających o zdrową dietę.
- Ciastka z kremem orzechowym bez dodatku cukru
- Owsianka o smaku jabłkowym z cynamonem
- 100% masło z orzechów nerkowca
Innowacyjne rozwiązania i różnorodność
Nowoczesna formuła oraz innowacyjne podejście do rozwoju produktowego sprawiają, że produkty OstroVit są nie tylko skuteczne, ale także różnorodne pod względem smaków i form. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie, od proteinowego masła orzechowego po produkty do użytku zewnętrznego, takie jak gumy treningowe.
- Skakanka metalowa
- Różeniec górski w kroplach
- Elite Omega 3 Liquid
Zrównoważony rozwój
OstroVit to marka, która zwraca uwagę nie tylko na jakość, ale także na aspekty związane z zrównoważonym rozwojem, oferując produkty VEGE oraz przyjazne dla diety KETO. Dzięki temu można z pełnym zaufaniem korzystać z ich oferty.
Wybierz OstroVit, jeśli szukasz produktów, które wspierają zdrowy styl życia oraz różnorodne potrzeby żywieniowe. Dzięki szerokiemu asortymentowi OstroVit jest w stanie spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.
