Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?

Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność.  Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.

Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?

Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.

Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 ​​litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.

Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.

Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.

Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.

Czym są probiotyki?

Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.

Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?

Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.

Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy

W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.

Pharmovit - Producent Suplementów Diety i Zdrowej Żywności

Pharmovit: Jakość i Innowacja w Każdym Suplemencie

Pharmovit to uznany producent suplementów diety oraz zdrowej żywności, który dostarcza wysokiej jakości produkty na rynku od wielu lat. Specjalizuje się w tworzeniu preparatów, które łączą tradycję z nowoczesnością, odpowiadając na potrzeby współczesnych konsumentów.

Innowacyjne Formuły Pharmovit

Oferujemy szeroką gamę produktów, które wyróżniają się innowacyjnością oraz zastosowaniem naturalnych składników. Nasze produkty to m.in.:

• Kurkumina + Piperyna - wspierające aktywny tryb życia.
• Ekstrakt z Czerwonych Drożdży z Ryżu - naturalny suplement na co dzień.
• Żelazo Organiczne Clean Label - czyste formuły bez zbędnych dodatków.
• Błonnik Pokarmowy Mikronizowany Bio - idealny do zrównoważonej diety.
• Naturalny Kolagen z Dzikiego Dorsza - dbałość o skórę, włosy i paznokcie.

Czyste Składniki Pharmovit: Clean Label

W Pharmovit stawiamy na czystość składu. Nasze kategorie obejmują produkty z certyfikatem Clean Label, które charakteryzują się przejrzystością i prostotą w składzie. Wśród naszych propozycji znajdują się takie suplementy jak:

• Lukrecja 20% Glicyryzyny - dla tych, którzy cenią naturalność.
• Kwercetyna 95% - standaryzowane ekstrakty dla wymagających klientów.
• Krzem Organiczny z Pędów Bambusa + BioPerine - synergistyczne połączenie składników.
• Kapsaicyna 8% - moc wyciągów roślinnych.

Wszechstronne Wsparcie od Pharmovit

Pharmovit to także kompleksowa oferta suplementów wspierających różne aspekty funkcjonowania organizmu. Wśród licznych produktów można znaleźć:

• Witamina C z Dzikiej Róży - tradycyjny składnik w nowoczesnej formie.
• Omega 3-6-9 Softgel - prawidłowa równowaga kwasów tłuszczowych.
• Acerola Plus Ekstrakt 25% - prozdrowotne ekstrakty dla energii każdego dnia.
• D3-Vit Max Vege Active - wegańskie witaminy dla każdego.
• Herballine Line - linia produktów dostosowanych do różnorodnych potrzeb.

Dlaczego Warto Wybrać Pharmovit?

Atrakcją oferty Pharmovit są nie tylko wysokiej jakości suplementy diety, ale także zgodność z ideą zrównoważonego rozwoju. Wybierając tę markę, zyskujesz dostęp do produktów, które są efektem długoletnich badań oraz współpracy z ekspertami z dziedziny dietetyki i zdrowia.