Podstawowe informacje na temat magnezu

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.

Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?

W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.

Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl

Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.

Pharmovit - Producent Suplementów Diety i Zdrowej Żywności

Pharmovit: Jakość i Innowacja w Każdym Suplemencie

Pharmovit to uznany producent suplementów diety oraz zdrowej żywności, który dostarcza wysokiej jakości produkty na rynku od wielu lat. Specjalizuje się w tworzeniu preparatów, które łączą tradycję z nowoczesnością, odpowiadając na potrzeby współczesnych konsumentów.

Innowacyjne Formuły Pharmovit

Oferujemy szeroką gamę produktów, które wyróżniają się innowacyjnością oraz zastosowaniem naturalnych składników. Nasze produkty to m.in.:

• Kurkumina + Piperyna - wspierające aktywny tryb życia.
• Ekstrakt z Czerwonych Drożdży z Ryżu - naturalny suplement na co dzień.
• Żelazo Organiczne Clean Label - czyste formuły bez zbędnych dodatków.
• Błonnik Pokarmowy Mikronizowany Bio - idealny do zrównoważonej diety.
• Naturalny Kolagen z Dzikiego Dorsza - dbałość o skórę, włosy i paznokcie.

Czyste Składniki Pharmovit: Clean Label

W Pharmovit stawiamy na czystość składu. Nasze kategorie obejmują produkty z certyfikatem Clean Label, które charakteryzują się przejrzystością i prostotą w składzie. Wśród naszych propozycji znajdują się takie suplementy jak:

• Lukrecja 20% Glicyryzyny - dla tych, którzy cenią naturalność.
• Kwercetyna 95% - standaryzowane ekstrakty dla wymagających klientów.
• Krzem Organiczny z Pędów Bambusa + BioPerine - synergistyczne połączenie składników.
• Kapsaicyna 8% - moc wyciągów roślinnych.

Wszechstronne Wsparcie od Pharmovit

Pharmovit to także kompleksowa oferta suplementów wspierających różne aspekty funkcjonowania organizmu. Wśród licznych produktów można znaleźć:

• Witamina C z Dzikiej Róży - tradycyjny składnik w nowoczesnej formie.
• Omega 3-6-9 Softgel - prawidłowa równowaga kwasów tłuszczowych.
• Acerola Plus Ekstrakt 25% - prozdrowotne ekstrakty dla energii każdego dnia.
• D3-Vit Max Vege Active - wegańskie witaminy dla każdego.
• Herballine Line - linia produktów dostosowanych do różnorodnych potrzeb.

Dlaczego Warto Wybrać Pharmovit?

Atrakcją oferty Pharmovit są nie tylko wysokiej jakości suplementy diety, ale także zgodność z ideą zrównoważonego rozwoju. Wybierając tę markę, zyskujesz dostęp do produktów, które są efektem długoletnich badań oraz współpracy z ekspertami z dziedziny dietetyki i zdrowia.