Dlaczego warto sięgać po kawę kuloodporną z olejem MCT?
Kawa kuloodporna, tzw. bulletproof coffee to pomysł Dave'a Auspreya, dla którego inspiracją była tybetańska kawa. To właśnie w tym niesprzyjającym pogodowo zakątku świata herbatę pija się z dodatkiem soli oraz masła. Takie połączenie gwarantuje uzupełnianie niezbędnych minerałów, a jednocześnie zastrzyk długotrwale utrzymującej się energii. Ausprey postanowił ten przepis nieco zmodyfikować i dopracować, zamieniając herbatę na kawę. Bulletproof coffee to propozycja dla miłośników kawy, którzy pragną dostarczać sobie jej w zdrowej wersji i jednocześnie w taki sposób, by organizm faktycznie otrzymywał porcję niezbędnej na start energii. Do przygotowania takiego napoju potrzebna jest kawa, olej MCT, np, olej kokosowy oraz odrobina klarowanego masła.
Olej MCT Kokosowy 250 ml - Natvita
OLEJ KOKOSOWY MCT Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT (Medium Chain Triglicerides) zaliczane do tłuszczów prostych, zwane również lipidami, charakteryzują się łatwą przyswajalnością i nie odkładają się w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Podlegają całkowitej metabolizacji w wątrobie dostarczając organizmowi natychmiastowej energii. Do spalenia potrzebują dwukrotnie mniej tlenu niż pozostałe kwasy tłuszczowe. Zawartość netto: 250 ml Składniki: 100% MCT (Medium Chain Triglicerides) z oleju kokosowego. Kraj pochodzenia: Niemcy. Propozycja spożycia: 2 łyżeczki (8 ml) dziennie. Stopniowo zwiększać porcję. Dawkowanie zależy od masy ciała. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 3335,5 kJ/ 811,6 kcal Tłuszcz: 90,2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 90,1 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g Kwasy tłuszczowe: min: max: C-6:0 kwas kapronowy C-8: kwas kaprylowy C-10:0 kwas kaprynowy C-12:0 kwas lurynowy C-14:0 kwas mirystynowy 55% 35% 2% 65% 45% 3% 1% Producent: NAT Sp. z o.o. ul. Wrocławska 33d, Długołęka 55-095 Mirków
Bio Olej MCT Kokosowy 250 ml - Natvita
BIO OLEJ KOKOSOWY MCT Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT (Medium Chain Triglicerides) zaliczane do tłuszczów prostych, zwane również lipidami, charakteryzują się łatwą przyswajalnością i nie odkładają się w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Podlegają całkowitej metabolizacji w wątrobie dostarczając organizmowi natychmiastowej energii. Do spalenia potrzebują dwukrotnie mniej tlenu niż pozostałe kwasy tłuszczowe. Tłoczony na zimno. Zawartość netto: 250 ml Składniki: 100% BIO olej MCT z kokosa (Cocos nucifera). Jednostka certyfikująca: PL-EKO-008 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Sri Lanka. Propozycja spożycia: 2 łyżeczki (8 ml) dziennie. Stopniowo zwiększać porcję. Dawkowanie zależy od masy ciała. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 ml produktu: Wartość energetyczna: 3537,2 kJ/ 860,4 kcal Tłuszcz: 95,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 95,6 g Węglowodany: <0,1 g - w tym cukry: <0,1 g Błonnik: <0,1 g Białko: <0,1 g Sól: <0,03 g Kwasy tłuszczowe: min: max: C-6:0 kwas kapronowy 0,5% C-8: kwas kaprylowy 53% C-10:0 kwas kaprynowy 36% 47% C-12:0 kwas lurynowy 1,5% Producent: NAT Sp. z o.o. ul. Wrocławska 33d, Długołęka 55-095 Mirków
Kawa kuloodporna z olejem MCT
Sceptycy z pewnością z odrazą się skrzywią i stwierdzą, że kawa w takim wydaniu nie ma racji bytu. Warto jednak skosztować i przekonać się na własnej skórze, że napój nie jest odstręczający, a przy odrobinie przypraw w postaci cynamonu i kardamonu może być niezwykle dobrą opcją na sam początek dnia. Niektórzy dietetycy uważają, że taka kawa może być świetnym zamiennikiem posiłku. Z pewnością może być pożywną przekąską, ponieważ jest odpowiednio kaloryczna i z łatwością wyposaża w energię. Zaletą kawy kuloodpornej jest fakt, że energia pozostaje z nami na dłużej. Nie ma wobec tego potrzeby, by sięgać po kilka filiżanek kawy każdego dnia, by zneutralizować znużenie czy zmęczenie. Wystarczy jedna dobrze przygotowana bulletproof coffee.
Dieta keto - co warto o niej wiedzieć?
W Internecie znaleźć możemy wiele sposobów na odchudzanie. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna. Decydują się na nią zarówno osoby chcące schudnąć, jak i sportowcy.
Czym jest dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna zakłada spożywanie głównie tłuszczu i białka, z przewagą tego pierwszego. W diecie tej możemy spożywać maksymalnej 50 g węglowodanów dziennie. Duże spożycie tłuszczu prowadzi do ketozy, czyli intensywnego spalania tkanki tłuszczowej. W naszej krwi spada poziom glukozy i podnosi się ilość ciał ketonowych. Wpływa to na zmniejszenie uczucia głodu. Dieta ta jest dobra dla osób, które chcą zrzucić nadmiar zbędnych kilogramów. Również osoby aktywne fizycznie powinny zdecydować się na taką dietę. Tłuszcz wchłania się wolniej, dzięki czemu będziemy mieć więcej energii w ciągu dnia.
Dieta keto - od czego zacząć?
Jak w każdej diecie, tak i w tej powinniśmy zacząć od obliczenia naszego zapotrzebowania kalorycznego. Tłuszcz dostarcza nam 9 kcal w jednym gramie, dlatego też posiłki będą mniejsze objętościowo. Początkowo może to powodować uczucie głodu, jednak po kilku czy kilkunastu dniach to minie. Organizm potrzebuje czasu, żeby wejść w stan ketozy.
kawa kuloodporna bulletproof kawa tybetańska kawa z tłuszczem pobudzenie, dieta keto od czego zacząć, czym jest dieta ketogeniczna, dieta ketogeniczna, keto.
NAT Sp. z o.o. - Naturalne i Ekologiczne Produkty Zdrowotne
Wysokiej jakości naturalne produkty
NAT Sp. z o.o. jest renomowanym producentem żywności ekologicznej, oferującym szeroką gamę produktów, które pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych. Warto wprowadzić do swojej diety naturalne i ekologiczne produkty, charakteryzujące się wysoką jakością i bogactwem składników odżywczych.
Popularne produkty NAT Sp. z o.o.
- Bio Graviola Sok 500 ml - czysty sok z owocu gravioli, doskonały dodatek do codziennej diety.
- Jagody Goji Owoc Suszony 500 g - źródło antyoksydantów i witamin.
- Bio Spirulina + Bio Chlorella 500 Tabletek - idealne dla osób poszukujących naturalnych suplementów diety.
- Ashwagandha Bio Mielona 130 g - znane z wysokiej jakości mielone korzenie ashwagandhy.
- Trawa Jęczmienna Sok Sproszkowany Bio 100 g - świetny dodatek dla osób dbających o zdrowy styl życia.
- MSM (Metylosulfonylometan) Proszek 1000 g - wysokiej jakości proszek MSM.
- Olej MCT Kokosowy 250 ml - doskonałe źródło zdrowych tłuszczów.
Korzyści wynikające z ekologicznej żywności
Produkty NAT Sp. z o.o. to gwarancja najwyższej jakości i naturalnego składu. Certyfikacja ekologiczna zapewnia, że żywność ekologiczna pochodzi z upraw pozbawionych szkodników i chemicznych substancji. Wprowadzenie sproszkowanej trawy jęczmiennej, oleju MCT, spiruliny czy chlorelli do codziennej diety wspiera zdrowe odżywianie i zrównoważony styl życia.
Współpraca z NAT Sp. z o.o.
Zapraszamy do odkrycia całej gamy produktów oferowanych przez NAT Sp. z o.o. W naszej ofercie znajdują się zarówno popularne superfoods, jak i unikalne bio suplementy diety. Każdy produkt został starannie wyselekcjonowany, aby zapewnić najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa.
