Witaminy D3 i K2 tworzą połączenie, o którym nie wszyscy wiedzą i co za tym idzie – nie wszyscy doceniają. Najczęściej jest tak, że wybieramy suplementację jednej z nich, z nieświadomym zazwyczaj – zupełnym pominięciem tej drugiej. Dlaczego tak ważne jest właśnie łączenie ich ze sobą? Odpowiedź jest bardzo prosta! Braki witaminy D3 w organizmie... osłabiają działanie witaminy K2. Mówiąc już zupełnie najprościej: nawet jeśli suplementujemy witaminę K2, na nic to się zdaje – gdy brakuje nam jednocześnie witaminy D3 i powoduje to osłabienie działania właśnie tej pierwszej. Wówczas dochodzimy do momentu, w którym nawet najbardziej przemyślana suplementacja - może niewiele dać, gdyż w rzeczywistości, jest osłabiona i niepełna.
Podsumowując? Przyjmować powinniśmy obie witaminy. Dlatego też takie właśnie zestawy witaminy D i K – można kupić w naszym sklepie.
Naturalna Witamina K2+ D3 Forte Krople 30 ml - MyVita
NATURALNA WITAMINA K2 + D3 FORTE KROPLE Suplement diety Doskonałej jakości naturalna witamina K2 MK7 i witamina D3 pozyskiwana naturalnie z lanoliny, rozpuszczone w oliwie z oliwek extra virgin. Produkt odpowiedni dla wegetarian. Witamina rozpuszczona w certyfikowanej oliwie z oliwek extra virgin pochodzącej z kontrolowanych upraw. Zawartość netto: 30 ml (80 zalecanych dziennych porcji) Składniki: oliwa z oliwek extra virgin, przeciwutleniacz: D-alfa tokoferol (witamina E pochodzenia naturalnego), menachinon-7 z natto VitaMK-7®, cholekalcyferol z lanoliny Quali®-D. Zalecane dzienne spożycie: 4 krople dziennie. Aplikować bezpośrednio do jamy ustnej. Zawartość w dziennej porcji (4 krople): Witamina K - 100 µg (133% RWS*) Witamina D - 400 IU / 100 µg (2000% RWS*) *RWS - referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem słonecznym. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci, po konsultacji z lekarzem. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol).Według zaleceń GIS porcja 4000 IU witaminy D jest przeznaczona dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Producent: Proness ul. Nowodworska 17 59-220 Legnica
Jakie właściwości mają witaminy D i K? Dlaczego warto je łączyć?
Witaminy D i K – mają szereg różnorodnych właściwości. Witamina D jest wytwarzana w organizmie, pod wpływem działania promieni słonecznych. Jednak jej realny udział, jest o wiele niższy od właściwego zapotrzebowania. A gdzie powstaje witamina K? Również w naszym organizmie, z tym że w tym przypadku – wytwarzana jest przez bakterie w jelitach.
Niedobór witaminy D – skutkuje często bólami kostno-stawowymi, kłopoty ze wzrokiem czy pojawienie się problemu bezsenności. Niedobór witaminy K – może z kolei powodować występowanie różnego rodzaju krwawień, najczęściej z dziąseł. Prowadzi również do problemów z gojeniem się ran, czy znacznie zwiększonej łamliwości kości.
Połączenie witaminy D i witaminy K – niesie więc za sobą szereg dobroczynnych działań dla naszego organizmu. Możemy tutaj przede wszystkim podkreślić: widoczne zwiększanie odporności, wzmacnianie i uszczelnianie układu krwionośnego, zapobieganie powstawaniu osteoporozy i chorób serca. Poprawiają gęstość naszych kości i zapobiegają również nadciśnieniu.
Zastosowanie witaminy D + K
Udowodniono już wielokrotnie, że witamina D w znacznym stopniu - odpowiada za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej w naszym organizmie, dlatego też jest bardzo ważnym czynnikiem w procesie budowy szkieletu dziecka w łonie matki, już w czasie ciąży. Co to oznacza w praktyce? W okresie ciąży – i tuż przed nią również! - musimy dbać o właściwy poziom tej witaminy w naszym organizmie. Co może więc powodować jej niedobór? Obniżoną masę kostną noworodka po urodzeniu i znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy – już w późniejszym życiu. Pozostając jeszcze na moment w temacie ciąży: bardzo ważna jest tutaj również nasza witamina K, która odpowiada m.in. za właściwy transport wapnia do kości. Dlatego, biorąc pod uwagę zmiany w naszej gospodarce wapniowej podczas okresu ciąży – suplementacja jest wręcz niezbędna i naprawdę trzeba o niej pamiętać.
Witamina D i K – najczęściej kojarzą się chyba jednak z suplementacją... dla dzieci, zwłaszcza tych najmłodszych. Bardzo często można przecież usłyszeć, że najważniejsza jest właśnie ta witamina D3 i dbałość o dostarczanie odpowiedniej jej ilości. Gdy pojawia się mały człowiek – pediatra już od naszej pierwszej wizyty, dopytuje i upewnia się, że ta witamina D jest codziennie podawana. I tutaj właśnie... często pomija się tę konieczność podawania równolegle witaminy K, która jest niemniej ważna!
Zamów witaminę D + K w marketbio.pl
Warto pamiętać: zarówno witamina D, jak i witamina K – nie są gromadzone w organizmie, nie kumulują się, nie jesteśmy w stanie wytworzyć jej zapasu „na później”. Dlatego właśnie tak ważna jest regularna (codzienna, rzecz jasna!) suplementacja witaminy D i K, w odpowiedniej dla nas dawce. W Marketbio.pl możemy zaproponować Wam obecnie wystarczająco różnorodne propozycje zestawów witaminy D oraz witaminy K. Każdy powinien znaleźć tutaj coś najlepszego dla siebie bez problemu, na miarę swoich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do zakupów i dbałości o swoje zdrowie! U nas zakupy – zrobicie zawsze bezpiecznie, sprawnie i zdrowo.
