Suplementy diety dr Marka Skoczylasa w sklepie internetowym marketbio

Jaką funkcję spełnia cynk w organizmie?

Cynk jest ważny dla wielu funkcji organizmu, dlatego musimy dbać o jego odpowiedni poziom. Jak już wspomniano, wpływa na wiele układów i wspomaga ich działanie. Pełni funkcję odpornościową — niski poziom cynku może zwiększać ryzyko infekcji, dlatego o jego prawidłowy poziom powinniśmy zadbać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Wspomaga leczenie biegunki — może skracać czas trwania biegunki. Jest to bardzo ważne zwłaszcza u dzieci. Przyspiesza gojenie ran — cynk odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Osoby z długotrwałymi ranami, owrzodzeniami często mają niski poziom tego pierwiastka. Wspomaga dobre widzenie — cynk zapobiega uszkodzeniom komórek siatkówki i może opóźniać proces zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem. Wspomaga płodność — badania wykazały, że osoby borykające się z bezpłodnością lub problemami w zapłodnieniu, mają niski poziom cynku. Cynk jest niezbędny dla zdrowia seksualnego, szczególnie mężczyzn. Wysusza i łagodzi trądzik — pasta cynkowa jest popularnym środkiem wysuszającym wszelkie ropne krosty i zmiany trądzikowe. Wzmacnia kości — dzięki temu odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu osteoporozy. Poprawia pracę mózgu i pamięć — badania wykazały, że osoby otrzymujące suplementy diety z cynkiem, lepiej radziły sobie z zapamiętywaniem i myśleniem.

Cynk w diecie

Szeroka gama produktów spożywczych zawiera w swoim składzie cynk. Są to głównie mięso, ryby, drób, zboża i produkty mleczne. Ilość cynku, którą organizm może wchłonąć, zależy od ilości białka w diecie, dlatego wegetarianie oraz weganie, a także osoby, które są długi czas na restrykcyjnej diecie, częściej doświadczają niedoboru cynku. Niski poziom cynku mają również osoby z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia).

Pokarmy bogate w cynku organiczny:

• owoce morza (ostrygi, homary);
• szpinak;
• fasola;
• migdały;
• kakao;
• nasiona chia;
• wołowina;
• jagnięcina;
• wieprzowina;
• drób;
• płatki śniadaniowe;
• produkty mleczne;
• warzywa strączkowe;
• ryby — flądra, sardynki, łosoś, sola;
• jaja;
• produkty pełnoziarniste.

Jakie dawki cynku powinniśmy przyjmować na co dzień?

Dzienne zapotrzebowanie na cynk zależy od wieku, a także płci. Wartości te wynoszą odpowiednio (wartości dobowe):

Dzieci

Niemowlęta — 2-3 mg

1-3 lat — 3 mg

4-8 lat — 5 mg

9-13 lat — 8 mg

Młodzież i dorośli

Mężczyźni 14 -19 lat — 11 mg

Kobiety 14-19 lat — 9 mg

Kobiety powyżej 20 roku życia — 8 mg

Kobiety w ciąży oraz karmiące — 11-13 mg

Oznaki niedoboru

Niedobór cynku jest rzadki, jednak może wystąpić u wegetarian, czy osób ciężko chorych, a także alkoholików. Do objawów niedoboru cynku zaliczamy na przykład:

• częste biegunki;
• zaburzenia nastroju;
• zmniejszony apetyt;
• zmniejszoną odporność;
• suchą skórę;
• problemy z płodnością;
• utrudnione gojenie ran;
• wypadanie włosów;
• problemy ze wzrokiem;
• problemy skórne.

Suplementy diety

Cynk jest dostępny w suplementach diety w postaci kapsułek, tabletek, maści, kremów oraz postaci płynnej. Suplementy diety zawierają kilka form cynku, w tym na przykład glukonian cynku, cytynian cynku, octan cynku. W MarketBio kupisz suplementy z cynkiem dobrej jakości. W ofercie mamy tabletki, kapsułki, tabletki do ssania, krople oraz płyn. Dobrym rozwiązaniem jest zakup cynku wraz z innym składnikiem (np. selen lub magnez).

Należy zwrócić uwagę również na to, że przyjmowanie zbyt dużej ilości cynku może prowadzić do nudności, wymiotów i biegunki, skurczów brzucha, bólu głowy oraz braku apetytu. Może również wpływać na przyswajalność magnezu czy żelaza. Dlatego należy trzymać się ilości podanych na opakowaniu przez producenta.

Oryginalne Suplementy od dr Marka Skoczylasa

Suplementy Marka Skoczylasa to seria produktów dobrana do określonych potrzeb człowieka w określonym wieku. Są to suplementy najwyższej jakości bez dodatków chemicznych.

Marka Skoczylas

Twórcą marki jest dr Marek Skoczylas, produkcja suplementów opiera się na jego ogromnej wiedzy, która dostępna jest na kanale youtube a takżę w książce pt.: "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie"

Opakowania suplementów

Zastosowanie ciemnych opakować, które nie przepuszczają promieni słonecznych UV do suplementów, zabezpiecza przed degradacją. Suplementy zachowują w ten sposób swoją moc zdecydowanie dłużej.

Jakość 

Wysoka jakość suplementów to zasługa starannie dobranych surowców, sprowadzanych z Szwajcarii i z Niemiec, a także kupowane na lokalnym rynku w Polsce. Wysoka jakość przekłada się na cenę produktu, decydując się na wysokiej jakości suplementy w wyższej cenie zaoszczędzimy na skuteczności działania i szybciej osiągniemy efekt przy mniejszej dawce. Chronimy się również przed niechcianymi skutkami ubocznym dzięki brakowi szkodliwych dodatków.

Wybrane suplementy

• Neutralizer DETOX - który wspomaga usuwanie metali ciężkich z organizmu i toksyn środowiskowych,
• Witamina C TRIO - sporządzona na bazie dzikiej róży, aronii, a także aceroli, to kompleks roślin zawierających witaminę C,
• Menopauzol - zawiera czerwoną koniczyną, która łagodzi objawy menopauzy,
• Resweratrol - ochrona przed udarem, utratą wzroku, zbyt wysokim ciśnieniem, rakiem jelita grubego, piersi, płuc, prostaty, trądzikiem, demencją, starzeniem się skóry, jest wspaniałym antyoksydantem,
• Na ciśnienie - suplement diety na bazie naturalnych produktów, które pomagają obniżyć zbyt wysokie ciśnienie krwi, 
• Witamina ADEK - zestaw witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w formie kropli, na bazie najlepszych surowców (wit. E  dostarcza szwajcarska firma DMS Nutritional Producnts Ltd. z Sisseln)* - w załączniku karty produktu ADEK certyfikat
• Cholesterol - pomaga wyregulować trójglicerydy
• Wątroba - to suplement diety dla osób pragnących wspomóc pracę swojej wątroby,
• Witamina C z aronią - to witamina C w proszku do rozpuszczenia we wodzie, a dla smakoszy prawdziwego miodu istnieje możliwość dosłodzenia rozpuszczonej w letniej wodzie witaminy C bez utraty jej dobroczynnych właściwości. Większość dzieci uwielbia tak orzeźwiający napój pełen zdrowia, Dla osób borykających się z wysokim ciśnieniem to wspaniałe rozwiązanie, bo aronia to nie tylko witamina C, ale właściwości obniżające ciśnienie krwi
• Na oczy - suplement ten cechuje się regeneracją naszego wzroku wspomagając proces widzenia
• Pamięć - to suplement diety wspomagający pamięć
• Kora sosny - zawiera substancje dla zdrowia serca, tętnic i żył oraz wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Stosując kompleks różnych suplementów mających wpływ na ciśnienie krwi, codzienny wysiłek fizyczny, zdrowe odżywianie możemy wpłynąć na zmniejszenie kłopotów związanych ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi.