Adaptogeny to grupa substancji naturalnych, zazwyczaj roślinnych, które mają zdolność pomagania organizmowi dostosowywać się do stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, poprawiając ogólną zdolność adaptacji. Te związki zostały po raz pierwszy opisane w latach 40-50 XX wieku przez rosyjskiego naukowca Lazareva i jego kolegów badaczy.
Pakiet Ashwagandha CALM+ POWER 120 Kapsułek (2x 60 Kapsułek) - Puromedica
PAKIET ASHWAGANDHA CALM + POWER W skład pakietu wchodzą: - Ashwagandha CALM 60 Kapsułek - Ashwagandha POWER 60 Kapsułek Ashwagandha CALM Suplement diety Nie zawiera dodatku cukru, substancji konserwujących, sztucznych substancji dodatkowych, glutenu, laktozy, soi, GMO. Zawartość netto: 60 kapsułek Składniki: ekstrakt z korzenia Ashwagandhy KSM-66® (Withania somnifera (L.) Dunal), cytrynian magnezu, otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza), luteina, L-tauryna, diglicynian magnezu, cytrynian cynku, D-biotyna. Zalecane dzienne spożycie: 1 kapsułka dziennie wieczorem. Spożywać przed jedzeniem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): - ekstrakt z korzenia Ashwagandhy KSM-66® - 100 mg (w tym 5 mg witanolidów), - luteina - 10 mg, - L-tauryna - 50 mg, - cynk - 5 mg (50% RWS*), - D-biotyna - 1,25 mg (2500% RWS*) *Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym i ciemnym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Produkt nie powinien być stosowany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Ashwagandha POWER Suplement diety Nie zawiera substancji konserwujących, sztucznych substancji dodatkowych, glutenu, laktozy, soi, GMO. Zawartość netto: 60 kapsułek Składniki: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z korzenia Ashwagandhy KSM-66® (Withania somnifera (L.) Dunal), otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza), luteina, witamina E (DL-alfa-tokoferol),cytrynian cynku, D-biotyna. Zalecane dzienne spożycie: 1 kapsułka dziennie rano. Spożywać przed jedzeniem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): - ekstrakt z korzenia Ashwagandhy KSM-66® - 100 mg (w tym 5 mg witanolidów), - luteina - 10 mg, - L-tauryna - 50 mg, - Witamina E - 10 mg (83% RWS*) - cynk - 5 mg (50% RWS*), - D-biotyna - 1,25 mg (2500% RWS*) *Referencyjna wartość spożycia Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym i ciemnym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Produkt nie powinien być stosowany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Producent: Puromedica Sp. Z O.O. ul. Batorowska 30 62-070 Dąbrowa
Najważniejsze cechy adaptogenów:
-
Normalizacja reakcji organizmu na stres: Adaptogeny pomagają zrównoważyć odpowiedź organizmu na stres, redukując zarówno nadmierną aktywację jak i niewystarczającą reakcję na stresor.
-
Brak toksyczności: Adaptogeny są zazwyczaj nieszkodliwe w odpowiednich dawkach i nie powodują znaczących skutków ubocznych.
-
Ogólna poprawa zdolności adaptacyjnych: Adaptogeny poprawiają ogólną odporność organizmu na stres, zwiększając wydolność fizyczną i psychiczną oraz poprawiając ogólny stan zdrowia.
-
Brak specyficzności: Adaptogeny nie są ukierunkowane na konkretny rodzaj stresu. Mogą pomagać w radzeniu sobie z różnymi rodzajami stresu, takimi jak stres emocjonalny, fizyczny, toksyczny, czy infekcyjny.
Przykładowe adaptogeny
Przykłady adaptogenów to rośliny takie jak żeń-szeń, ashwagandha, żeń-szeń syberyjski, żeń-szeń amerykański, rhodiola rosea, ashwagandha, tulsi (bazylia święta) i mnóstwo innych. Adaptogeny są wykorzystywane w medycynie naturalnej i suplementacji, aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić ogólną odporność organizmu. Jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego reżimu suplementacji, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Twojego zdrowia i potrzeb.
Adaptogeny a suplementy
Adaptogeny to określona grupa roślinnych substancji, które mają specyficzne właściwości adaptacyjne i pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem. Suplementy to ogólna kategoria produktów, które mogą zawierać różne składniki, w zależności od ich celu. Adaptogeny mogą być jednym z wielu składników suplementów, które pomagają poprawić zdrowie i dobrostan, ale nie są tożsame z suplementami.
Czy adaptogeny sa bezpieczne?
Adaptogeny są zazwyczaj uważane za stosunkowo bezpieczne, o ile są używane z umiarem i zgodnie z zaleceniami. Dobrym zwyczajem jest zawsze konsultowanie się z lekarzem lub specjalistą od żywienia, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki. Adaptogeny mogą być pomocne w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ogólnego stanu zdrowia, ale bezpieczne ich stosowanie jest kluczowe.
