Podstawowe informacje na temat magnezu

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.

Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?

W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.

Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl

Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.

Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. - Naturalne Suplementy Diety dla Twojej Równowagi

O Puromedica – Wysoka Jakość i Naturalne Suplementy Diety

Firma Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. to renomowany producent, specjalizujący się w oferowaniu szerokiej gamy naturalnych suplementów diety. Ich produkty charakteryzują się najwyższą jakością, przy jednoczesnym zachowaniu naturalnych składników, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dążących do zbilansowanego stylu życia.

Oferta Produktowa Puromedica i NUION

Puromedica oferuje suplementy, które odpowiadają na różnorodne potrzeby zdrowotne. W asortymencie znajdują się między innymi:

• Magnez 100 ml i Magnez 50 ml - NUION
• Cynk 100 ml i Cynk 50 ml - NUION
• Jod 100 ml i Jod 50 ml - NUION
• Miedź 50 ml - NUION oraz Miedź Integral 100 ml - Puromedica
• Witamina D3+ K2MK7 4000 IU 50 ml - NUION oraz Witamina D3 100 ml - NUION
• Selen 50 ml i Selen 100 ml - NUION
• Witamina C 90 g i Witamina C 180 g - Puromedica
• Kwercetyna Integral 50 Kapsułek - Puromedica
• Glicyna 60 Kapsułek - Puromedica
• Herbal Detox 100 g - Puromedica
• Pakiet Ashwagandha CALM+ POWER 120 Kapsułek - Puromedica

Dlaczego warto wybrać suplementy Puromedica?

Puromedica oraz NUION to marki, które stawiają na zaufanie i jakość. Dostarczają suplementy wspierające codzienną dietę. Dzięki przemyślanej produkcji, produkty te są odpowiednie dla osób w każdym wieku.

Puromedica – Zadbaj o swoje zdrowie naturalnie

Jeżeli szukasz naturalnych suplementów diety, które wspierają codzienne funkcjonowanie organizmu, Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. to idealny wybór dla Ciebie. Zaufaj jakości i wybierz produkty, które w pełni wykorzystują naturalne składniki.