Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Ochrona Jelit Płyn 250 ml - Floradix
OCHRONA JELIT PŁYN Suplement diety Floradix Ochrona jelit jest ziołowo - owocowym tonikiem zawierającym naturalne wyciągi i ekstrakty roślinne, magnez i ekstrakt z kurkumy. Produkt wskazany dla osób, którym zależy na prawidłowym działaniu układu trawiennego, z tendencjami do zaparć. Produkt nie jest środkiem przeczyszczającym. Produkt nie zawiera alkoholu, substancji konserwujących, barwników. Produkt nie zawiera laktozy i jest odpowiedni dla wegetarian i wegan. Produkt bezglutenowy. Zawartość netto: 250 ml (12 porcji dziennych po 20 ml) Składniki: Ziołowy wyciąg wodny (42%): kłącze kurkumy (Curcuma longa), liść mięty pieprzowej (Mentha x piperita), liść karczocha (Cynara scolymus), liść rozmarynu (Rosmarinus officinalis), kłącze imbiru (Zingiber officinale); ekstrakt jabłkowo-śliwkowy (20%), przecier śliwkowy (10%), glukonian magnezu, koncentrat soku z ananasa, syrop z agawy, sole magnezowe kwasu cytrynowego, suchy ekstrakt z kurkumy (0,3 %), substancja zagęszczająca: guma guar i guma ksantanowa, guma arabska, aromaty naturalne. Zalecane dzienne spożycie: Dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia: 20 ml raz dziennie, najlepiej przed posiłkiem. Najlepiej używać dozownika i zmieszać z niewielką ilością letniej wody lub soku owocowego. Wstrząsnąć przed użyciem. Używać dołączonego dozownika. Nie pić bezpośrednio z butelki. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (20 ml): Nazwa składnika Zawartość w zalecanej porcji dziennej 20 ml Ziołowy wyciąg wodny: kłącze kurkumy, liść mięty pieprzowej, liść karczocha, liść rozmarynu, kłącze imbiru 9,4 g Ekstrakt jabłkowo - śliwkowy 4,5 g Suchy ekstrakt z kurkumy 76 mg Magnez 125 mg / 33% RWS* *RWS - referencyjne wartości spożycia Warunki przechowywania: Aby zapobiec zepsuciu, otwartą butelkę należy zamknąć natychmiast po użyciu i umieścić w lodówce. Po otwarciu produkt powinien być zużyty w ciągu 4 tygodni. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać nieotwartą butelkę w chłodnym i suchym miejscu (15–25°C). Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Salus Haus 83052 Bruckmuhl Niemcy Dystrybutor: Zioło-Piast Hurtownia Farmaceutyczna Marian Zaremba ul. Północna 8B 05-820 Piastów
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
