Magnez jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada chociażby za kondycję kości i mięśni oraz przemianę materii. Obok potasu jest to najważniejszy kation wewnątrzkomórkowy odpowiadający za aktywację kilkuset enzymów biorących udział w procesach toczących się w naszym organizmie. Ciągły pośpiech i brak zbilansowanej diety to częste przyczyny niedoboru magnezu. Suplementy diety dostępne w ofercie Marketbio.pl pozwolą uzupełnić braki!
MAGNEZ PŁYN Suplement diety Zawiera ekstrakty ziołowe i koncentraty soków owocowych. Floradix Magnez zawiera kompozycję soków owocowych i wyselekcjonowanych ziół, które łącznie składają się na bardzo przyjemny owocowy smak. Jest szczególnie korzystny dla sportowców, osób ciężko pracujących fizycznie i umysłowo oraz osób z nadmierną potliwością. Produkt nie zawiera alkoholu, substancji konserwujących, barwników. Produkt nie zawiera laktozy i jest odpowiedni dla wegetarian i wegan. Produkt bezglutenowy. Zawartość netto: 250 ml (od 12 do 50 porcji dziennych w zależności od zaleceń) Składniki: Kompozycja koncentratów soków owocowych (37%): woda, ananas, gruszka, mango, morela, ekstrakt z karobu, winogrono, cytryna, jabłko; Ziołowy wyciąg wodny (34%): kwiat rumianku (Matricaria recutita), owoc kopru włoskiego (Foeniculum vulgare), skórka gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium), marchew (Daucus carota), liście szpinaku (Spinacia oleracea); glukonian magnezu, miód, sole magnezowe kwasu cytrynowego, aromaty naturalne. Zalecane dzienne spożycie: Dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia: 20 ml raz dziennie przed posiłkiem. Dzieci w wieku 6 – 12 lat: 10 ml raz dziennie. Dzieci w wieku 3 – 5 lat: 5 ml raz dziennie. Nie pić bezpośrednio z butelki. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: Nazwa składnika Zawartość w zalecanej porcji dziennej Ziołowy wyciąg wodny 5 ml 10 ml 20 ml kwiat rumianku, owoc kopru włoskiego, skórka gorzkiej pomarańczy, marchew, liście szpinaku 2,0 g 4,0 g 8,0 g Magnez 62,5 mg / 17% RWS 125 mg / 33% RWS 250 mg / 67% RWS* * RWS: referencyjne wartości spożycia Warunki przechowywania: Aby zapobiec zepsuciu, otwartą butelkę należy zamknąć natychmiast po użyciu i umieścić w lodówce w pozycji pionowej. Po otwarciu produkt powinien być zużyty w ciągu 4 tygodni. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać nieotwartą butelkę w chłodnym i suchym miejscu (15–25°C). Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Salus Haus 83052 Bruckmuhl Niemcy Dystrybutor: Zioło-Piast Hurtownia Farmaceutyczna Marian Zaremba ul. Północna 8B 05-820 Piastów
Podstawowe informacje na temat magnezu
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.
Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.
Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?
W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.
Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl
Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.
