Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.
Chipsy Ziemniaczane Naturalne Bezglutenowe 170 g Schar
Chipsy Ziemniaczane o Smaku Paprykowym Bezglutenowe 170 g Schar
Wafelki z Kremem z Orzechów Laskowych Bezglutenowe 63 g (3x 21 g) - Schar
Precle Salinis Bezglutenowe 60 g - Schar - Precelki bez glutenu
