ERYTRYTOL Wolny od GMO i naturalnie bezglutenowy. Naturalna substancja słodząca składająca się z polioli, czyli alkoholi wielowodorotlenowych. Ma zerowy indeks glikemiczny i nie zawiera kalorii. Jest trochę mniej słodki od cukru. Jego słodkość w porównaniu do białego cukru to ok. 75%. Masa netto: 500 g Składniki: Erytrytol (substancja słodząca) 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Chiny. Zastosowanie: Do słodzenia, gotowania, pieczenia. Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 0 kJ/ 0 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 99,78 g - w tym cukry: 0 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe: 99,78 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Simpatiko s.c. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Erytrytol BIO 1 kg - Pięć Przemian
ERYTRYTOL BIO Produkt bezglutenowy, wolny od GMO. Masa netto: 1 kg Składniki: erytrytol (substancja słodząca)* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Chiny Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 0 kJ/ 0 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 100 g - w tym cukry: 0 g - w tym alk. wielowodorotlenowe (poliole): 100 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Erytrytol BIO 500 g - Pięć Przemian
ERYTRYTOL BIO Produkt naturalnie bezglutenowy, bez GMO. Masa netto: 500 g Składniki: erytrytol (substancja słodząca)* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Chiny Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym miejscu w temp. pokojowej. Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 0 kJ/ 0 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 100 g - w tym cukry: 0 g - w tym poliole: 100 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Gałka Muszkatołowa Mielona BIO 70 g - Pięć Przemian
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 70 g Składniki: gałka muszkatołowa mielona*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Sri Lanka Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1054 kJ / 525 kcal Tłuszcz: 36 g - w tym kwasy nasycone: 25 g Węglowodany: 49 g - w tym cukry: 3 g Błonnik: 21 g Białko: 4,8 g Sól: 0,1 g
Goździki Całe BIO 65 g - Pięć Przemian
GOŹDZIKI CAŁE BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 65 g Składniki: goździki całe* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Madagaskar Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1809 kJ/ 432 kcal Tłuszcz: 20 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g Węglowodany: 52 g - w tym cukry: 51 g Białko: 6 g Sól: 0,6 g
Guma do Żucia Cynamon z Ksylitolem 15 g Simpatiko
GUMA DO ŻUCIA O SMAKU CYNAMONOWYM Z KSYLITOLEM Naturalna Masa netto: 15 g (10 sztuk) Składniki: Ksylitol (70%), naturalna guma bazowa, guma arabska, naturalny aromat cynamonowy (2%), lecytyna słonecznikowa, wosk karnauba Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Nadmierne spożywanie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 702 kJ/168 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Guma do Żucia Cytryna z Ksylitolem 15 g Simpatiko
GUMA DO ŻUCIA O SMAKU CYTRYNOWYM Z KSYLITOLEM Naturalna Masa netto: 15 g (10 sztuk) Składniki: Ksylitol (70%), naturalna guma bazowa, guma arabska, naturalny aromat cytrynowy (2%), lecytyna słonecznikowa, wosk karnauba. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Nadmierne spożywanie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 702 kJ/168 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Guma do Żucia Mięta Pieprzowa z Ksylitolem 15 g Simpatiko
GUMA DO ŻUCIA O SMAKU MIĘTY PIEPRZOWEJ Z KSYLITOLEM Naturalna Masa netto: 15 g (10 sztuk) Składniki: Ksylitol (70%), naturalna guma bazowa, guma arabska, naturalny aromat mięty pieprzowej (2%), lecytyna słonecznikowa, wosk karnauba Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Nadmierne spożywanie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 702 kJ/168 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Guma do Żucia Mięta z Ksylitolem 15 g Simpatiko
GUMA DO ŻUCIA O SMAKU MIĘTOWYM Z KSYLITOLEM Naturalna Masa netto: 15 g (10 sztuk) Składniki: Ksylitol (70%), naturalna guma bazowa, guma arabska, naturalny aromat miętowy (2%), lecytyna słonecznikowa, wosk karnauba Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Nadmierne spożywanie może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 702 kJ/168 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Imbir Mielony BIO 60 g - Pięć Przemian
IMBIR MIELONY BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 60 g Składniki: imbir mielony* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Peru Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1319 kJ/ 315 kcal Tłuszcz: 3,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 59 g Białko: 7,4 g Sól: 0,1 g
Inulina z Korzenia Cykorii 300 g - Pięć Przemian
INULINA Z KORZENIA CYKORII Masa netto: 300 g Składniki: inulina z korzenia cykorii. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Belgia Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 848 kJ/ 210 kcal Tłuszcz: 0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 8 g - w tym cukry: 8 g Błonnik: 89 g Białko: 0 g Sól: 0 g
Kamień Winny (Cream Of Tartare) 150 g - Pięć Przemian
KAMIEŃ WINNY (CREAM OF TARTARE) Produkt bezglutenowy. Masa netto: 150 g Składniki: dwuwinian potasu E-336(i) 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Sposób użycia: - jako domowy proszek do pieczenia: wymieszaj 2 łyżeczki kamienia winnego z 1 łyżeczką sody oczyszczonej - otrzymasz 3 łyżeczki proszku do pieczenia - do stabilizacji i zwiększenia objętości białek jaj: dodaj 1/4 łyżeczki kamienia winnego, przygotowując bezy z 4 białek - do wyrobu cukierków: hamuje krystalizację cukru - do wypieku sufletów Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.
Karob Nieprażony BIO 200 g - Pięć Przemian
KAROB NIEPRAŻONY BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 200 g Składniki: karob nieprażony* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 836 kJ/ 200 kcal Tłuszcz: 0,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 41 g - w tym cukry: 37 g Białko: 4,7 g Sól: 0 g
Kasza Gryczana Biała BIO Bezglutenowa 500 g - Pięć Przemian
KASZ GRYCZANA BIAŁA BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 500 g Składniki: kasza gryczana niepalona* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1447 kJ/ 342 kcal Tłuszcz: 3,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g Węglowodany: 63 g - w tym cukry: 2,9 g Białko: 13 g Sól: 0 g
Kasza Jaglana BIO Bezglutenowa 500 g - Pięć Przemian
KASZA JAGLANA BIO BEZGLUTENOWA Łuskane proso. Masa netto: 500 g Składniki: kasza jaglana (łuskane proso) 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Ukraina Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1514 kJ/ 358 kcal Tłuszcz: 3,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g Węglowodany: 69 g - w tym cukry: 1,4 g Białko: 9,8 g Sól: 0 g
Kasza Owsiana Bezglutenowa 500 g - Simpatiko
KASZA OWSIANA BEZGLUTENOWA Masa netto: 500 g Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Wyprodukowano w Unii Europejskiej. Warunki przechowywania: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna:1545 kJ/ 367 kcal Tłuszcz: 6,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1 g Węglowodany: 61 g - w tym cukry: 1,2 g Białko: 12 g Sól: 0,02 g
KETO Żelki Misie Bez Dodatku Cukru 100 g - Simpatiko
ŻELKI MISIE BEZ DODATKU CUKRU Produkt bezglutenowy. Masa netto: 100 g Składniki: substancja słodząca (maltitol, glikozydy stewiolowe), woda, żelatyna wieprzowa, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty naturalne, barwniki naturalne: spirulina, krokosz barwierski, koncentraty: soku winogronowego i z czarnej marchwi, kurkumina, ekstrakt z papryki, olej kokosowy, wosk pszczeli, wosk karnauba. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 806 kJ/ 203 kcal Tłuszcz: 0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 73 g - w tym cukry: 0,5 g Białko: 6,3 g Sól: 0,03 g
KETO Żelki Misie Wegańskie Bez Dodatku Cukru 100 g - Simpatiko
ŻELKI MISIE WEGAŃSKIE BEZ DODATKU CUKRU Produkt bezglutenowy. Bez żelatyny. Masa netto: 100 g Składniki: substancja słodząca (maltitol, glikozydy stewiolowe), skrobia kukurydziana, woda, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty naturalne (wiśniowy, jabłkowy, cytrynowy, mango), barwniki naturalne (sok z czarnej marchwi, spirulina, krokosz barwierski), luteina, olej kokosowy, olej rzepakowy, wosk karnauba. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Nadmierne spożycie może spowodować efekt przeczyszczający. Nie podawać dzieciom do lat 3. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 909 kJ/ 217 kcal Tłuszcz: 0,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 81 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0,07 g
Krem Migdałowo - Czekoladowy Keto Bezglutenowy Bez Dodatku Cukru 300 g - Pięć Pr...
KREM MIGDAŁOWO - CZEKOLADOWY KETO BEZGLUTENOWY BEZ DODATKU CUKRU Produkt wegański. Zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry. Masa netto: 300 g Składniki: pasta migdałowa 59,3%, czekolada gorzka bez dodatku cukru 40,2% [miazga kakaowa, substancje słodzące (erytrytol 29,5%, glikozydy stewiolowe 0,027%), tłuszcz kakaowy, inulina, odtłuszczone kakao w proszku, emulgator (lecytyna sojowa), aromat waniliowy, masa kakao min. 60%], naturalne aromaty. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: orzechy, mleko, sezam, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Nie przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2393 kJ/ 572 kcal Tłuszcz: 47 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12 g Węglowodany: 26 g - w tym cukry: 2,9 g Błonnik: 15 g Białko: 16 g Sól: 0,2 g Producent: Simpatiko sp. z o.o. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Krem Migdałowo - Truskawkowy KETO 300 g - Pięć Przemian
KREM MIGDAŁOWO - TRUSKAWKOWY KETO Bez dodatku cukru. Zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry. Produkt bezglutenowy. Masa netto: 300 g Składniki: pasta migdałowa 56%, czekolada biała bez dodatku cukru [tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku 25%, substancja słodząca (erytrytol, glikozydy stewiolowe 0,015%), odtłuszczone mleko w proszku 10%, inulina, emulgator (lecytyna słonecznikowa), naturalny aromat waniliowy], olej kokosowy, truskawki liofilizowane 3,8%, naturalne aromaty. Miejsce pochodzenia pasty migdałowej: UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Nie przechowywać w lodówce. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2393 kJ/ 573 kcal Tłuszcz: 48 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 15 g Węglowodany: 27 g - w tym cukry: 10 g Błonnik: 12 g Białko: 16 g Sól: 0,17 g Producent: Simpatiko sp. z o.o. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Krem Migdałowy z Białą Czekoladą Bez Dodatku Cukru KETO 300 g - Pięć Przemian
KREM MIGDAŁOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ BEZ DODATKU CUKRU KETO Zawiera substancje słodzące i naturalnie występujace cukry. Produkt bezglutenowy. Masa netto: 300 g Składniki: pasta migdałowa 54%, czekolada biała bez dodatku cukru 41,5%[tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku 25%, substancja słodząca (erytrytol, glikozydy stewiolowe 0,015%), odtłuszczone mleko w proszku 10%, inulina, emulgator (lecytyna słonecznikowa), naturalny aromat waniliowy], olej kokosowy, naturalne aromaty. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, soję. Miejsce pochodzenia pasty migdałowej: UE. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Nie przechowywać w lodówce. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2420 kJ/ 581 kcal Tłuszcz: 50 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g Węglowodany: 26 g - w tym cukry: 9,3 g Błonnik: 12 g Białko: 16 g Sól: 0,19 g Producent: Simpatiko sp. z o.o. ul. Łuże 20 05-092 Dabrowa
Ksylitol Fiński (Cukier Brzozowy) 1 kg - Simpatiko
KSYLITOL FIŃSKI - CUKIER BRZOZOWY Ksylitol to naturalny zamiennik cukru pozyskiwany z drewna brzozy. Jest biała, krystaliczną substancją, która wygląda i smakuje jak cukier. Posiada niski indeks glikemiczny IG: 8. Znajduje szerokie zastosowanie w każdej kuchni. Masa netto: 1 kg Składniki: Ksylitol (substancja słodząca) 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać alergeny: orzechy. Kraj pochodzenia: Finlandia. Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej Uwaga: Ze względu na delikatne właściwości przeczyszczające, Ksylitol nie jest zalecany dla dzieci do trzeciego roku życia. Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1000 kJ/240 kcal Węglowodany: 99,8 g - w tym cukry: 0,2 g - w tym alk. wielowodorotlenowe (poliole): 98,5 g Błonnik: 0 g Białko: 0 g Sól: 0,01 g Producent: Simpatiko s.c. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Liść Laurowy BIO 20 g - Pięć Przemian
LIŚĆ LAUROWY BIO Wawrzyn szlachetny. Produkt bezglutenowy. Masa netto: 20 g Składniki: liście laurowe*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Turcja Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1310 kJ/ 313 kcal Tłuszcz: 8,4 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g Węglowodany: 75 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 26 g Białko: 7,6 g Sól: 0,06 g
Majeranek Suszony BIO 15 g - Pięć Przemian
MAJERANEK SUSZONY BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 15 g Składniki: majeranek*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Egipt Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1135 kJ/ 271 kcal Tłuszcz: 7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 61 g - w tym cukry: 4,1 g Białko: 13 g Sól: 0,2 g
Pięć Przemian
Marka Pięć Przemian została założona w 2010 roku z pasji do tworzenia smacznych i zdrowych produktów najwyższej jakości. To dynamicznie rozwijająca się firma rodzinna, która stawia na innowacje i często jest pionierem na rynku. Posiada własny zakład produkcyjny, w którym wszystkie wyroby powstają w warunkach bezglutenowych. Wiele produktów tej marki posiada certyfikaty ekologiczne, a surowce do ich produkcji pochodzą od sprawdzonych dostawców z różnych zakątków świata.
Oferta Simpatiko
Choć oferta Pięciu Przemian koncentruje się na produktach bezglutenowych, skierowana jest do wszystkich, którzy cenią sobie zdrowe i smaczne jedzenie. Marka stara się pokazać, że dieta bezglutenowa może być zarówno zdrowa, jak i różnorodna. W asortymencie dominują mieszanki do wypieków, które charakteryzują się czystym składem, doskonałym smakiem oraz łatwością w przygotowaniu. Hasło przewodnie marki brzmi: „Upiecze Ci się!”
Pięć Przemian oferuje także szeroki wybór słodyczy bez dodatku cukru, produktów przeznaczonych dla miłośników diety keto, a także bogatą gamę ekologicznych przypraw i produktów zaliczanych do kategorii superfood. Misją marki jest dostarczanie zdrowych i pysznych produktów, które spełniają najwyższe standardy jakości.
