Święta Hildegarda była najwybitniejszą średniowieczną filozofką oraz największą średniowieczną zielarkę i znawczynią medycyny naturalnej. Święta Hildegarda znacznie wyprzedzała swoją epokę. Hildegarda interesowała się roślinami. Zasłynęła z ziołolecznictwa, a także z odnalezienia diety na dolegliwości dręczące ludzi. Udowadniała, że na zdrowie człowieka wpływa równowaga ducha i ciała. Była także jedną z największych postaci w historii Chrześcijaństwa. Św. Hildegarda uważała, że istnieje ścisły związek pomiędzy zdrową dietą i pełnym zdrowiem. Uważała, że to co jemy jest naszym lekarstwem lub zatruwa nasz organizm, jeżeli dieta jest nieodpowiednia. Tak powstała dieta św. Hildegardy.
Rodzynki w Czekoladzie bez Dodatku Cukru 140 g - Pięć Przemian
RODZYNKI W CZEKOLADZIE BEZ DODATKU CUKRU Produkt bezglutenowy. Zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry. Masa netto: 140 g Składniki: Rodzynki (niesiarkowane) 71%, czekolada gorzka bez dodatku cukru 28% [miazga kakaowa, substancje słodzące (erytrytol 29,5%, glikozydy stewiolowe 0,027%), tłuszcz kakaowy, inulina, odtłuszczone kakao w proszku, emulgator (lecytyna sojowa), aromat waniliowy, masa kakao min. 60%], odtłuszczone kakao w proszku, aromat naturalny pomarańczowy, kardamon, cynamon, sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: orzechy, mleko, sezam, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 645 kJ/ 154 kcal Tłuszcz: 11 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g Węglowodany: 59 g - w tym cukry: 47 g Błonnik: 6,5 g Białko: 4,1 g Sól: 0,2 g Producent: Simpatiko s.c. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Prażone Migdały z Solą Kłodawską 100 g - Pięć Przemian
PRAŻONE MIGDAŁY Z SOLĄ KŁODAWSKĄ Produkt bezglutenowy. Produkt wegański. Masa netto: 100 g Składniki: hiszpańskie 98,8%, sól kłodawska 1,2%. Informacja dla alergików: Produkt zawiera alergeny: orzechy. Wyprodukowano w Polsce. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2496 kJ/604 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,2 g Błonnik: 11 g Białko: 20 g Sól: 1,2 g Producent: Simpatiko s.c. ul. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Prażone Migdały z Ksylitolem i Chilli 100 g - Pięć Przemian - Keto Przekąska do ...
PRAŻONE MIGDAŁY SŁODZONE KSYLITOLEM Z CHILI Migdały zostały uprażone z zachowaniem zasad kuchni Pięciu Przemian. Smacznego! Produkt bezglutenowy. Odpowiedni dla wegan. Masa netto: 100 g Składniki: Migdały 93%, ksylitol (substancja słodząca) 5,5% (Finlandia), sól himalajska, chili 0,4%, kardamon, naturalny aromat pomarańczowy. Informacja dla alergików: Produkt zawiera alergeny: orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2385 kJ/570 kcal Tłuszcz: 48 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,4 g Węglowodany: 13 g - w tym cukry: 3,9 g - w tym poliole: 5,5 g Błonnik: 12 g Białko: 19 g Sól: 1,5 g Producent: Simpatiko s.c. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Prażone Migdały z Ksylitolem i Cynamonem 100 g - Pięć Przemian
PRAŻONE MIGDAŁY Z KSYLITOLEM I CYNAMONEM Migdały zostały uprażone z zachowaniem zasad kuchni Pięciu Przemian. Produkt bezglutenowy. Produkt zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry. Masa netto: 100 g Składniki: Migdały 87%, ksylitol (substancja słodząca) 10% (Finlandia), cynamon (Cejlon) 1,8%, sól kłodawska, kardamon, naturalny aromat pomarańczowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2377 kJ/568 kcal Tłuszcz: 45 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,1 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 3,7 g - w tym poliole: 10 g Błonnik: 11 g Białko: 17 g Sól: 0,5 g Producent: Simpatiko sp. z o.o. Łuże 20 05-092 Dąbrowa
Dieta wg. św. Hildegardy z Bingen
Święta Hildegarda lekarka ciała i duszy Święta Hildegarda to zakonnica, mistyczka, wizjonerka, reformatorka, zielarka, która żyła w dwunastym wieku naszej ery i przeżyła 81 lat. Pochodziła z rodziny szlacheckiej. Już od najmłodszych lat była przygotowywana do roli mniszki i wychowywana pod opieką Benedyktynek. Otrzymała tam klasyczne wykształcenie. Była bardzo zdolna i pojętna. Mając 38 lat po śmierci przeoryszy, to ona została nową przeoryszą zakonu Benedyktynek. Hildegarda miała własną wizję zakonu. Zakładała więc nowe klasztory. Lecz na tym nie koniec, gdyż w swoim życiu zdziałała jeszcze bardzo dużo. W latach 1158 - 1170 wyruszyła na trasy kaznodziejskie do południowych i środkowych Niemiec.
Źródła zdrowia wg. Świętej Hildegardy
Hildegarda sądziła, że źródłem zdrowia jest opieranie się na sześciu tak zwanych złotych zasadach polegających:
- na właściwym odżywianiu i piciu
- na czerpanie energii życiowej od czterech żywiołów świata (powietrze, ziemia, woda, ogień)
- na przestrzeganiu równowagi pomiędzy pracą i odpoczynkiem
- na odnalezieniu naturalnego rytmu snu i czuwania
- na wydalaniu z organizmu substancji powodujących choroby i dolegliwości
- na podtrzymywaniu uzdrawiających sił duchowych poprzez wiarę i pełnienie cnót Chrześcijańskich
Wiara świętej Hildegardy
Hildegarda podobnie, jak wiara chrześcijańska mówi o tym, że choroby i dolegliwości nie są zesłane na nas za karę, za winy, za wady. Lecz są szansą daną człowiekowi przez Pana Boga, aby człowiek zmienił swoje życie, aby zwrócił uwagę na to, co jest najważniejsze w życiu lub są zesłane na ludzi dla innych celów w Planach Bożych.
Podstawy leczenia dolegliwości człowieka wg. Św. Hildegardy
Święta Hildegarda uważała, że leczenie dolegliwości człowieka, aby było skuteczne musi opierać się na czterech podstawach:
- po pierwsze na obszarze Boskim
- na obszarze kosmicznym
- obszarze cielesnym
- obszarze duchowym
I jedyną metodą wyleczenia dolegliwości jest uporządkowanie tych wszystkich elementów, gdyż to z nich właśnie została stworzona cała natura, która jest ściśle połączona z człowiekiem i ze zdrowiem człowieka.
Zapobieganie chorobom i wszystkim dolegliwościom wg filozofii Świętej Hildegardy z Bingen
Według świętej Hildegardy w naturze znajduje się lekarstwo na wszystkie choroby, a przemiana wewnętrzna leży w granicach możliwości każdego z nas.
Filozofia Hildegarda mówiła też o czterech filarach zapobiegających chorobom i wszelkim dolegliwościom oraz sprzyjającym leczeniu chorób. Jest to:
- najważniejsza jest odpowiednia dieta
- właściwe środki lecznicze
- zabiegi
- post
Według świętej Hildegardy, aby być zdrowym trzeba żyć zgodnie z samym sobą i zgodnie z naturą.
Przy czym każdy człowiek jest inny i dlatego każdy z nas musi poznać swoją osobowość, swoje siły i mieć swoją miarę. I stosować te wymiary przy wszystkich wskazaniach Hildegardy. Czyli we wszystkim należy stosować odpowiednią i indywidualną dla siebie miarę, dawkę, ilość, itd.
