Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Twój Cel To: Regeneracja Wątroby - Sylimarin 70 mg 100 Tabletek - Simple Day
SYLIMARIN TWÓJ CEL TO: REGENERACJA WĄTROBY Suplement diety Zawiera sylimarynę pochodzącą z nasion ostropestu plamistego. Zawartość netto: 100 tabletek powlekanych Składniki: Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z ostropestu plamistego (Silybum marianum (L.) Gaertner) standaryzowany na 70% sylimaryny, substancja glazurująca (hydroksypropylometyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), substancja glazurująca (glikol polietylenowy), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu). Zalecana porcja w ciągu dnia niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 2 tabletki. Spożywać w całości popijając wodą. Zawartość w dziennej porcji: Składnik odżywczy 1 tabletka 2 tabletki Ekstrakt z ostropestu plamistego (Silybum marianum (L.) Gaertner) 100 mg 200 mg - w tym sylimaryna 70 mg 140 mg Sposób przechowania: Preparat przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i zacienionym miejscu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Simple Day S.A. ul. Armii Krajowej 2 05-500 PiasecznoDo sprawdzenia
Smart Caps - Twój Cel To: Redukcja Tłuszczu 100 Kapsułek - Simple Day
SMART CAPS TWÓJ CEL TO: REDUKCJA TŁUSZCZU Suplement diety Kapsułki odpowiednie dla wegetarian i wegan. Zawartość netto: 100 kapsułek Składniki: substancja glazurująca (hydroksypropylo)metyloceluloza, AKKG (a-ketoglutaran L-argininy), kofeina bezwodna, ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium L.) standaryzowany na 6% syneferyny, ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia (Gaertn.) Desr.) standaryzowany na 60% kwasu hydroksycytrynowego, ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.) DER: 4:1, ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale F.H. Wigg.) DER: 4:1, L-tauryna, L-tyrozyna, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (pochodzenia roślinnego), dwutlenek krzemku; chlorek chromu (III) (chrom). Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki dziennie przed posiłkiem, popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki zalecanej dziennej porcji (2 kapsułki): AAKG (α-ketoglutaran L-argininy): 150 mg Kofeina: 160 mg Ekstrakt z owocu gorzkiej pomarańczy: 111,7 mg - w tym synefryna: 6,7 mg Ekstrakt z liścia pokrzywy zwyczajnej: 100 mg Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego: 100 mg Ekstrakt z owocu Garcinia Cambogia: 100 mg - w tym kwas hydroksycytrynowy: 60 mg L-turyna: 70 mg L-tyrozyna: 30 mg Chrom: 40 µg (100% RWS*) *RWS - Referencyjne Wartości Spożycia Sposób przechowania: Preparat przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży; nie spożywać z innymi produktami będącymi źródłem kofeiny lub innych składników o podobnym działaniu; zawartość kofeiny w dziennej porcji do spożycia: 160 mg. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Simple Day S.A. ul. Armii Krajowej 2 05-500 PiasecznoDo sprawdzenia
Curcumin Care - Twój Cel To: Naturalna Siła i Odporność 60 Kapsułek - Simple Day
CURCUMIN CARE - TWÓJ CEL TO: NATURALNA SIŁA I ODPORNOŚĆ Suplement diety Najnowsza formuła kurkuminy. Płynna kurkumina, większa przyswajalność. 720 mg kurkuminy w jednej kapsułce. 453 x wyższe maksymalne stężenie w osoczu. 7 x szybciej osiąga maksymalne stężenie w osoczu. Zawartość netto: 60 kapsułek Składniki: NovaSOL® Curcumin - ekstrakt z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa L.) substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; przeciwutleniacz: kwas askorbinowy Zalecane dzienne spożycie: 1 kapsułka. Spożywać w trakcie lub po posiłku popijając odpowiednią ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): NovaSOL® Curcumin - ekstrakt z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa L.) -720 mg Warunki przechowania: Przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Preparat przeznaczony dla osób dorosłych. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i matki karmiące stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Zrównoważony sposób żywienia oraz prowadzenie zdrowego trybu życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Producent: Simple Day S.A. ul. Armii Krajowej 2 05-500 Piaseczno
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
