Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Olej z Ostropestu Nierafinowany Nieoczyszczony Tłoczony na Zimno 250 ml - Vitafa...
OLEJ Z OSTROPESTU NIERAFINOWANY NIEOCZYSZCZONY TŁOCZONY NA ZIMNO Suplement diety Zawartość netto: 250 ml Składniki: olej z ostropestu, tłoczony na zimno, nierafinowany, nieoczyszczony. Kraj pochodzenia surowca: Polska Zalecane dzienne spożycie: 15 ml (3 x dziennie po 1 łyżeczce). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (15 ml): Tłuszcz 13,7 g (5,65% RWS*) - w tym kwasy tłuszczowe: nasycone 2,2 g, jednonienasycone 4,9 g, wielonienasycone 6,6 g, w tym Omega 6 (kwas linolowy) 6,5 g *RWS dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w temp. 5-25ºC. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed promieniami słonecznymi. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3400 kJ/ 827 kcal Tłuszcz: 100 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,8 g - w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 35,5 g - w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 46,7 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Vitafarm sp. z o.o. ul. Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Olej z Ostropestu Nierafinowany Nieoczyszczony Tłoczony na Zimno 500 ml - FarmOi...
OLEJ Z OSTROPESTU NIERAFINOWANY NIEOCZYSZCZONY TŁOCZONY NA ZIMNO Suplement diety Zawartość netto: 500 ml Składniki: olej z ostropestu, tłoczony na zimno, nierafinowany, nieoczyszczony. Zalecane dzienne spożycie: 15 ml (3 x dziennie po 1 łyżeczce). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (15 ml): Tłuszcz 13,7 g (5,65% RWS*) - w tym kwasy tłuszczowe: nasycone 2,2 g, jednonienasycone 4,9 g, wielonienasycone 6,6 g, w tym Omega 6 (kwas linolowy) 6,5 g *RWS dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w temp. 5-25ºC. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed promieniami słonecznymi. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3400 kJ/ 827 kcal Tłuszcz: 100 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,8 g - w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 35,5 g - w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 46,7 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0 g Producent: Vitafarm sp. z o.o. ul. Wyszyńskiego 48 87-600 Lipno
Ostropest Plamisty Mielony Kapsułki 500 mg 120 Kapsułek - VitaFarm
OSTROPEST PLAMISTY MIELONY Suplement diety Bez substancji wypełniających, przeciwzbrylających, słodzących. Może być stosowany przez wegetarian i wegan. Masa netto: 78 g (120 kapsułek) Składniki: Mielone ziarna ostropestu plamistego, kapsułka pullulanowa. Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki (1 g). 1 kapsułkę 2 razy dziennie popić szklanką wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): Ostropest plamisty - 1000 mg Warunki przechowywania: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od źródeł światła. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Dystrybucja i sprzedaż: Vitafarm Jacek Oźmina ul. Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Węgiel Aktywny Drzewny w Proszku FCC Spożywczy 100 g - Vitafarm
WĘGIEL AKTYWNY DRZEWNY W PROSZKU FCC SPOŻYWCZY Suplement diety Masa netto: 100 g Składniki: węgiel aktywny drzewny w proszku FCC 100%. Kraj pochodzenia: Chiny Zalecane dzienne spożycie: 400 mg. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób spożycia: 200 mg (1 płaska łyżeczka, to 1500 mg produktu) rozpuścić w niewielkiej ilości wody i spożywać dwa razy dziennie, 30 minut po posiłku, 2 godziny przed lub po zażyciu leków. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Należy pamiętać, że produkt może ograniczać wchłanianie się leków. Nie stosować przez długi okres oraz w przypadku chorób układu pokarmowego. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Sprzedaż i dystrybucja: Vitafarm Jacek Oźmina ul. Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Błonnik Witalny 350 g - Vitafarm
BŁONNIK WITALNY Suplement diety Masa netto: 350 g Składniki: 80% babka płesznik nasiona, 20% babka jajowata łuska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, różne orzechy, zboża zawierające gluten. Zalecane dzienne spożycie: 2-3 łyżeczki błonnika zalać szklanką letniej wody lub soku, odczekać ok. 5 minut i wypić. Zaleca się spożywać dwa razy dziennie, ok. 30 min. przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Stosując kurację należy dodatkowo wypijać 2 litry wody dziennie. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i zacienionym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Błonnika witalnego nie powinny stosować osoby z niedrożnością jelit, nudnościami i bólami brzucha. Gdy przyjmowane są inne leki, należy zachować co najmniej godzinny odstęp, gdyż może opóźniać wchłanianie leków. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Producent: Vitafarm Jacek Oźmina ul. Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Błonnik Witalny 1 kg - Vitafarm
BŁONNIK WITALNY Suplement diety Masa netto: 1 kg Składniki: 80% nasiona babki płesznik, 20% łuski babki jajowatej. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam i różne orzechy. Kraj pochodzenia: babka płesznik - Polska, babka jajowata - Indie. Zaleca dzienne spożycie: 2-3 łyżeczki błonnika zalać szklanka letniej wody lub soku, odczekać ok. 5 minut i wypić. Zaleca się spożywać dwa razy dziennie, ok. 30 minut przed posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Stosując kurację należy dodatkowo wypijać 2 litry wody dziennie. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Przeciwwskazania i środki ostrożności: Błonnika nie powinny stosować osoby z niedrożnością jelit, nudnościami i bólami brzucha. Gdy przyjmowane są inne leki, należy zachować co najmniej godzinny odstęp, gdyż może opóźniać wchłanianie leków. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytuty zróżnicowanej diety. Producent: Vitafarm Jacek Oźmia Krokusowa 16 87-134 Przysiek
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
