Na czym polega bycie „wege”

Weganizm oznacza bardzo restrykcyjne przestrzeganie zasad żywieniowych i wystrzeganie się produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że do dyspozycji w codziennym menu mamy m.in. owoce, warzywa, ryże, kasze, strączki, orzechy, produkty zbożowe itp. Chcąc więc odpowiednio odżywić organizm i zapewnić tego co najlepsze dla jego codziennego zdrowego funkcjonowania wszystkiego, należy dbać o właściwie zbilansowaną dietę i wystrzegać się monotonii. Jakie produkty sprawdzą się w jadłospisie wegan? Propozycji jest wiele, wystarczy poruszyć wyobraźnię.

Wartości odżywcze w diecie wegańskiej

Kiedy jemy dużo warzyw i owoców oraz produktów zbożowych, zapewniamy sobie stałą dawkę zdrowia w postaci witamin, minerałów oraz błonnika, który wspiera układ trawienny. Ważne jednak, by dostarczać także wymaganych porcji białka, żelaza a także tłuszczu. Tutaj konieczna jest duża wiedza na temat zawartości powyższych składników w określonych produktach. Kolejna kwestia, to ulubione smaki.

Jak się okazuje, dieta wegańska wcale nie musi być monotonna, gdyż sporo produktów znajduje swoje odpowiedniki w wersjach roślinnych. Będąc zatem na diecie wegańskiej nadal możemy spożywać różnorodne przetwory, majonezy, sosy, pasty a nawet „fast foody” w wersjach bezmięsnych. To możliwe, jeśli spróbujemy nowych wersji dawniej znanych potraw.

Dania wegańskie

Możemy przygotować mnóstwo przepysznych i sycących, wysokobiałkowych zup kremowych, z dodatkiem czosnku, ziół, wybranych warzyw oraz ciecierzycy lub soczewicy jako bazowego i pożywnego składnika.

Co więcej, w diecie wegańskiej zjemy również pyszne i aromatyczne pieczone, warzywne pasztety np. z dodatkiem kaszy jaglanej i lubczyku. Smażone w panierce kotlety zagoszczą na naszych talerzach w wersji… z kalafiorem. Deser? Jak najbardziej! Orzeźwiające lody wegańskie lub pyszne koktajle z dodatkiem mleczka kokosowego będą doskonałą przekąską między głównymi posiłkami. Także ciasta będą mieć swoje miejsce w menu np. w wersji z fasolą (co dodatkowo uczyni posiłek kalorycznym i zdrowym a nie zapychającym). Dieta wegańska to pyszne sałatki i wiele kolorów na talerzu. Wegańskie bigosy, leczo i potrawki z ryżem oraz warzywnym sosem. Pełnoziarnisty chleb ze smalcem brzmi niewiarygodnie? Otóż nie – nawet smalec w wersji wegańskiej może zachwycić nasze podniebienie! Pamiętajmy też, że weganizm to nie tylko dieta, ale też stosowanie produktów kosmetycznych oraz produktów chemii domowej opatrzonych certyfikatami potwierdzającymi nie testowania na zwierzętach. Weganizm jest pewną filozofią, ale może być też dla wielu z nas kulinarną inspiracją.

Oferta produktów diety wegańskiej w Marketbio.pl

Chcąc wprowadzić do swej codziennej diety nieco świeżości i urozmaicenia, można sięgnąć po ciekawe produkty wegańskie, stanowiące świetny odpowiednik tradycyjnych posiłków. Tak też, w Marketbio.pl znajdziemy wegańskie majonezy, paprykarze, wegańskie przekąski, a nawet smalec czy pasztety.

Zamów produkty diety wegańskiej w naszym sklepie online

Wprowadź do swojej codziennej diety produkty wegańskie, by urozmaicić codzienny jadłospis i zadbać o kondycję swego organizmu. Wystarczy wybrać, na co mamy ochotę, by móc skosztować roślinnych przysmaków i cieszyć się bogactwem smaków każdego dnia. Dieta wegańska jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które zauważyły u siebie monotonię w jadłospisie i nie wiedzą od czego zacząć oraz jak urozmaicić posiłki. Wpadanie w schematy może przyczyniać się do mało atrakcyjnych dań, dlatego warto oprzeć się na naturalnych produktach i wykorzystać ich potencjał smaku.

Vitaquell - Wysokiej Jakości Produkty Zdrowej Żywności

O Vitaquell

Vitaquell to renomowany producent oferujący szeroką gamę ekologicznych i wegańskich produktów spożywczych. Dzięki innowacyjnemu podejściu marka Vitaquell stała się synonimem jakości oraz zrównoważonego rozwoju. W ofercie znajdują się zarówno wysokiej jakości majonezy bio, jak i inne produkty wegańskie.

Rodzaje Produktów Vitaquell

• Majonez Jajeczny Bio 250 ml - wspaniały do sałatek i kanapek, idealny dla miłośników tradycyjnych smaków.
• Majonez Wegański Bio - zdrowa alternatywa dla klasycznego majonezu, dostępna również w wersji z konopii.
• Krem Z Orzechów Macadamia Vegan Bio 250 g - idealny do smarowania pieczywa czy jako dodatek do deserów.
• Tłuszcze Roślinne - takie jak Tłuszcz Kakaowy Bio i Masło Shea Bio - naturalne i wartościowe produkty dla Twojej kuchni.
• Olej Kokosowy Virgin Bio 400 g - wszechstronny produkt do smażenia i pieczenia, a także do pielęgnacji ciała.
• Pasty Kanapkowe Bio - bogate w smak opcje, takie jak Pasta Kanapkowa Z Olejem Lnianym, Oliwkami i Ziołami Bio oraz Pasta Kanapkowa Z Olejem Lnianym i Ciecierzycą Bio.
• Smalczyk Wegański Bio - z prażoną cebulką i jabłkiem, przypominający tradycyjny smalec, ale w wersji roślinnej.

Ekologiczna Produkcja

Vitaquell kładzie ogromny nacisk na produkcję ekologiczną. Wszystkie produkty pochodzą z certyfikowanych upraw bio, co gwarantuje ich czystość i naturalność. Wybierając produkty Vitaquell, wspierasz zrównoważony rozwój oraz troskę o środowisko.

Dlaczego Warto Wybrać Vitaquell?

Decydując się na wybór produktów Vitaquell, stawiasz na wysoką jakość, doskonały smak oraz bogactwo składników odżywczych. Zróżnicowana oferta pozwala znaleźć produkt odpowiadający Twoim potrzebom dietetycznym i kulinarnym.

Vitaquell to doskonały wybór dla każdego, kto szuka wysokiej jakości produktów wegańskich i ekologicznych do swojej kuchni. Zapraszamy do odkrycia pełnej gamy naszych produktów bio i przekonania się o ich unikalnych walorach.